La "guerre" commence le lundi 12/08/2013 des volontaires???;)))

Posté le 27/09/2013 à 06:38

allo!!!!!!!

y a plus personne ici?????

doudoune4444 t'as pas laché j'espère?moi je lache rien ça continue de descendre,plus très loin des 60 kilos je suis hyper contente!8.4 kg au compteur,les compliments peuvent de partout c'est top!top!top!

voilou!j'espère qu'on lira ce post!!!)))

Posté le 06/10/2013 à 10:35

cc

je suis toujours là,un peu debordée ces jours ci!mais toujours proteinaute!

ce matin 61,6kg sur la balance,bientot la barre des 10 kilos,je suis heureuse!!!!!

a tres bientot

Posté le 07/10/2013 à 07:37

bonjour!!!!!

ce matin j'ai pris mes mensurations!quelle evolution!

tour de taille au debut:77 cm aujourd'hui:68cm 

tour de cuisse:debut:63 cm aujourd'hui:56.5cm

tour de bassin:au debut:105 cm aujourd'hui:95.5 cm

ça en fait du cm en moins tout ça,y beaucoup de place dans les anciens pantalons!

encore 8 kilos et la VICTOIRE!!!!!!

Posté le 08/10/2013 à 05:46

ça fait plaisir toutces centimètres en moins,moi je bouge pas mal,je suis une grande marcheuse et en plus je fais un boulot ou je suis non stop debout et ou il y a plein d'escaliers,donc ça aide a musclé tout ça

a 8 kilos du bonheur,je lache rien cette fois ))

Posté le 12/10/2013 à 18:48

je me pèse demain, mais j'ai toujours ce fichu probleme de constipation

j’espère que j'aurais tomber la barre 10kg,

parce que cette semaine c'est dur...

j'en ais encore 10 ou 15 à perdre on verra, je ne sais pas si je vais descendre jusqu'a 60 kg ou si je m'arrête a 65 kg, on verra comment je me trouve à ce moment là.

c'est cool pour toi 10kg, c'est bon pour le moral.

bon allée je vais voir ce qu'il y a de bon à manger ce soir.

bisous à demain

Posté le 13/10/2013 à 20:49

bsr

doudoune4444 t'as atteint les -10kilos quand meme,c'est deja bien en 2 mois!

dit toi que dans 2 mois tu seras peut-etre a 64,6 et tu auras plus que 5 kilos a perdre,il faut ce donné des buts et si tenir jusqu'au bout,je sais combien c'est difficile,dieu sais si j'ai souvent été demotivée par le passé mais je tiens a mis tenir, finis le yoyo!dans 4 mois j'ai 36 ans,les années passe et plus ça passe plus les kilos on du mal a partir,donc là je l'ai laisse partir pour SURTOUT plus les laissé revenir!

Pour moi il me reste 8 bon kilos a perdre,je sais que ça va etre les plus dur a faire partir,mais je reste POSITIVE!!!

allez courage,on sera tellement fière de nous cet été dans nos petites robes!))

bisous a demain

Posté le 11/11/2013 à 09:38

cc

petit problème a la maison,plus d'ordi mais je fait toujours dudu,c'est dernier quelques petits écarts mais sans concéquences sur la balance! les dernier kilos sont très coriace a éliminé mais je resiste!

a bientot

Posté le 24/12/2013 à 19:12

cc les proteinautes!

y a plus personne ici,plus d'ordi a la maison,donc je ne peux plus me connecté souvent je continu dukan(avec quelques petits écarts je l'admet!!!)

je suis a 56 kilos soit 15 kilos de perdu depuis aout 2013,je voudrais en perdre encore 3/4 et je rentre en conso pour de bon cette fois.

Et toi doudoune4444,j'espère que tu as continue et que ta courbe descends toujours a bientot ))