la reunyon lé la!!!

Posté le 30/06/2012 à 14:24

ah d'accord je comprend alors, mais le truc c que je mange a ma faim, je n'es pas plus faim que ca, mais bon je vais me forcer a manger un peu plus, surtout le son d'avoine. Merci beaucoup pour tes conseils

Posté le 30/06/2012 à 15:45

Ok merci beaucoup Laetitia pr tout tes conseils, la je sui entrain de me faire une galette de son

Posté le 02/07/2012 à 09:03

Salut les filles

J'ai passé un bon we.Dimanche à la maison en tenue pyjama tt la journée.Un vrai plaisir car à force de courrrir les we je n'avais pas trouvé un moment pour moi.

Depuis ce we je me fais du chocolat chaud un vrai regal je prends du lait ecremé et du bio flan je passe en blender qq seconde et hop au microonde.Ca laisse une mousse vraiment oncteuse.Je trouve ca fit un choco gourmand .Autre trouvaille c'est les pates dudu au micronde j'ai vu la r7 sur le forum.

C'est 5 doses protifar +sel+2 oeufs.Melangez et laissez reposer 10 mins etaler sr une feuille de cuisson et puis 1 mins au mico onde.

Avec cette melange J'ai eu 2 crepes .Puis on le coupe en lamelles et à mangez avec une sauce.Moi j'avais le reste du boeuf que j'ai fait mijoté avec du concentré de tomates et ail oignon persil et ensuites j'ai rajouté les pates dudu.Un delice.Je vais me le faire aujourdhui et le mangé avec du maslaé poulet.

J'ai fait aussi en apero dimanche le bouchon version dudu et des batonnet de poulet au four.Je mettrai le lien aprés.Ce we j'ai beaucoup cuisiné.

Posté le 02/07/2012 à 09:17

moi aussi j'aimerais la recette des bouchons

Posté le 02/07/2012 à 09:25

Les filles pour ne pas tomber de haut je dis bouchon ca ressemble plus à une boulette vapeur.

Moi ca bien calé c'est sur ce forum que j'ai piqué cette r7.Dans mes favoris pour apero.

Posté le 02/07/2012 à 10:25

Non mon mixer n'est pas plongeant.J'ai pris chez carrefour ca doit couter mons de 20 euros.

Posté le 02/07/2012 à 12:31

waou je vais essayer à l'occasion et te diras...faut vraiment que j'achète un mixer moi alors, il me manque que ça je crois

Au fait tu as essayer la farine de soja ?

Ce midi PP pour moi j'ai mangé :

Tofu soyeux + 2 oeufs + fines herbes + Jambon de dinde fumé c'était sympa

Ce soir j'ai envie de roti poulet + sauce oignons pimenté

Waou j'adore les ballerines...8 ans elle doit être une experte maintenant hein ?

Davy (prononce comme ça s'écrit) mon fils adore le breakdance le hip hop il en fait depuis 2 ans je crois il fait parti d'un groupe et participe au battle, danse ds les fêtes....sympa à regarder pour une maman mais ça fait peur des fois, entre les "cascou, les roues..."

j' ai peur ....je regarde que les spectacles..

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Posté le 03/07/2012 à 05:36

Slt toutes, pour moi ce midi c'est resto entre copine on va au trois brasseurs, je ne sais pas du tout ce que je vais bien pouvoir manger, je pense prendre une viande et des légumes en esperant que le tout ne baigne pas dans l'huile. Quelqu'un qui y es deja aller aurait des idées par hasard??

Posté le 04/07/2012 à 08:13

Coucou Bidou, la route du régime dukan est longue.............continue ta croisière normalement et mets ta tite balance au placard pdt qq jours pour ma part se peser tous les jours n'est pas faire car elle peut rendre parano, courage à toi

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Posté le 04/07/2012 à 09:51

Tu sais tu dois traverser un palier dans ce cas vaut mieux continuer, ton corps ne te commande pas, et tu vas gagner, prend un draineur qui peu t'aider à lutter contre la rétention d'eau, ne t'affole surtout pas maintenant comme je te dis la route est longue, et en conso c'est pire, tu n'as rien à te reprocher alors tu ne peux pas grossir en mangeant équilibrer en étant en PL, c'est certainemment dûe à de la rétention car les légumes autres que les féculents ne peuvent pas te faire grossir c'est dépourvue de calorie ou presque, mais après c'est mon point de vue personnel je te dis ça parce que moi j'ai terminé le régime et sais ce que c'est que ce régime, si tu veux faire des PP libre à toi.....écoute ton coeur et courage à toi

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Posté le 04/07/2012 à 13:02

re coucou, j'étais en train de regarder les post du forum dukan sujet: anvant/après, c'est impressionnant, les personnes ont publié des photos d'eux avant et après, ils ne sont plus reconnaissables. -20 -30 ,-40 -50 kg !!!!!!, j'en reviens pas , en tout cas, ça me donne le courage de continuer. c'est fou ce que ce régime peut faire pour nous.

Alors on baisse pas les bras et on Régime !!

Posté le 04/07/2012 à 18:36

Jessie ti foto de moi en mode craneuse avec mon nouveau jean slim

Posté le 04/07/2012 à 18:41

Merci merci bidou

Tu sais ca fait plaisir de pouver rentre dans des vetements sans complexe.