La route de l'espoir

Posté le 24/06/2016 à 16:34

coucou.

DSL de ne pas être venu plustôt.

Alors mon examin je l'est réussi et je suis déjà en intérim. Mais après renseignement au près de ma banque on ne nous feras pas de prêt parce que moi je n'est pas de CDI.

Malgré que je bosse et que je mande comme tout les jours j'ai repris 2 kilos  

je ne comprend pas pourquoi !

En attendant je vais essayé de rprendre mon régime correctement en main , je sais que je peut y arrivé même si le chemin est long !!

je cherche un petit déjeuner sucré à emporté au boulot mais pas de galette, une petite idée peut être ???  

Posté le 24/06/2016 à 17:28

Je vous lis toujours Marmiton mais comme toi j'ai du mal à tenir en fait. Là semaine ça va mais les w-e me sont fatals !!!

du coup la balance bouge pas beaucoup...

au fait bravo pour les examens et aussi pour le boulot, ton intérim débouchera peut être sur un cdi sait on jamais....

Et pour ton petit déjeuner je suis comme toi pas trop d'idée et vu que j'ai pas beaucoup de temps ça limite encore plus le choix !!! En général c'est 2 yaourts aux fruits.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/06/2016 à 12:12

coucou!!

Alors niveau allergie sa va mieux grâce au traitement j'ai quasiment plus rien je pourrait je pense reprendre des bain de solail d'ici la semaine prochaine si sa à fini de guérir.

Niveau régime je vais me mettre un coup de pied au c** et attaquer en PP déjà ce soir. je pouvait pas encore à midi parce que j'avait encore des restes....... 

Pepette ,

moi aussi sa fait des semaines que je remet à demain la reprise du régime mais je me rend compte que plus je le reporte et plus sa devient difficile de reprendre.

Mais là j'ai presque tout repris parce que je ne faisait plus attention à ce que je mangeait résultat j'ai repris 5KG  

Alors que la c'est trop sa suffit !!!!!  

J'ai décidé de reprendre !!!! je ne peut plus me voir comme sa !

Alors ce soir je commence avec émincé de poulet poêlé !! (sans huile bien sûr)

et j'irais à pied au travail ! 20 min de marche  

@+ les filles  

Posté le 28/06/2016 à 10:22

Sa va être difficile mais la dernière fois aussi sa m'as prid 2-3 jours pour y arrivé.

Puis j'ai un petit doute sur ma phase d'attaque parce que j'aimerais une perte de 22kg (j'ai 83.7 actuellement) 

Dois-je faire 5 ou 7 jours ??

Je pensait faire 5 jours et après 1PL/2PP

Je me demandait aussi: si la sauce tomate nature ou coulis de tomate font parti de la deuxième phase ou

si j'y est déjà droit en phase 1 ?

à midi oeuf dur et hachis de boeuf, mais j'ai que trouver du 20% (du coup je fait cuire et je mets sur un sopalin pour retirer l'exédent).

ce soir la même chode.

Demain je fais faire des oeufs genre mimosa.

jaune d'oeufs + carré frais+herbe ( très bourratiff)

Puis jambon en lamelle avec carré frais 

@ plus  

Posté le 28/06/2016 à 11:43

je suis d'accord avec Penelope, ton corps est habitué au régime donc pas sur d'avoir des résultats en faisant 5 jours de PP.

Fais grand max 3 jours.

Et déjà en éliminant les sucres, gras... tu verras que tu perdras du poids.

Tu me donnes envies avec tes oeufs mimosas, c'est tellement simple que je n'y penses pas 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 29/06/2016 à 10:51

Les filles j'y croit pas !!

Surment qu'un extra-terrestre m'a enlevé durant la nuit!

parce que je suis à 82,1Kg !!! soit -1,6kg en 1jour et demi.....  

PNELOPELIZZ j'aimerais bien essayé ta recette au crevettes, en été je fais beaucoup d'oeufs mimosa nature ou au thon.

même la salade de thon au oeufs dur que tu peut mettre dans une tomate et TADA !!! Tomate farcie froide qui donne envie de manger.

Petit changement de menu parce que la date de mes carré frais est dépasser  

Midi: escalope de poulet et oeufs dur avec un petit peut de moutarde à l'ancienne.

Soir: Noix de St-jaques avec une toute petit pincé de sel de guérande (plus de gout que le sel ordinaire) et un peut de citron

Sinon au niveau des boissons est vous utiliser les boissons zéro sucre ??

donc je vais faire 3 jours et alternance 1/1

Bonne journée les filles  

Posté le 29/06/2016 à 11:14

http://www.proteinaute.com/recette-oeufs-mimosa-4176.html

Posté le 29/06/2016 à 12:05

AH je suis super contente sa motive dés le départ!!

Je sais pas si c'est vrai mais sur certain site j'ai lu qu'on peut aussi utilisé le thé comme coupe faim, par exemple si il reste 30 min ou 1h avant de passer à table et qu'on à faim il suffit de boire une tasse de thé mais je suis pas sur que sa soit efficace....

Merci pour la recette  

Posté le 06/07/2016 à 11:25

Là pas de nouvelles cause ZR donc pas de pesée

Et puis depuis 4 jours j'avoue que je fais n'importe quoi

En effet j'ai appris une nouvelle catastrophique et je compense

Désolée de ne pas être plus gaie mais là je craque

Posté le 07/07/2016 à 13:38

Hello

Oh merci, un grand merci d'avoir pris le temps de me lire, Chris et de tenter de me remonter le moral

Oui, je commence à accepter et ensuite, on reprendra le combat

BISOUS

Posté le 11/07/2016 à 08:21

Coucou Chris

Je reprends sérieusement aujourd'hui

Ce fut la toute 1ère fois que je craquais comme cela mais ce fut nécessaire pour "digérer" la nouvelle

Là je suis calmée

Bonne semaine, ma belle  

Posté le 19/07/2016 à 13:12

Tu parles de faire un bébé ma puce ?

Je crois que si c'est ça, certaines femmes ont fait Dudu jusqu'à ce qu'elles soient enceintes puis n'ont fait que des PL

Ce n'est pas le régime au sens strict mais c'était plus équilibré et cela leur permettait de perdre puis de moins grossir

Tiens moi au courant, ma belle

Posté le 19/07/2016 à 20:26

Coucou

Suis contente pour toi ma belle

Pourquoi ne pas passer de suite en PL ?

Tu vas mieux Alors ?