La route de l'espoir

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/03/2016 à 09:45 coucou les filles alors ce w-e ???? dur ce changement d'heure !!!!! Sinon côté régime c'était pâques alors ça a été un peu mis de côté, un peu dimanche soir (compensé par 1h15 de marche le lendemain matin) et beaucoup le dimanche midi Je voulais repartir en PP cette semaine mais mon ami a fait le plein de légumes hier donc du coup tant pis ça sera carottes, choux, salade verte..... après je vous l'ai dit je rééquilibre plus mon alimentation qu'un dukan strict... Après je ne pense pas que trop de légumes fasse du mal au corps !!!!! à part la rétention d'eau.......... les filles bonne semaine Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2016 à 11:16 Hello Pepette Oui le changement d'heure, j'ai toujours beaucoup de mal Et je ne vois pas où est l'économie puisque de toute façon quand il fait sombre, on allume Particulièrement ce grand week end où il a plu à verse tout le temps Les légumes te feront du bien Ne boude pas ton plaisir Bisous
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2016 à 18:26 Hello les nenette !!!! moi aussi je pensait pouvoir reprendre dudu cette semaine mais un peut compliqué pour l'instant. En tout cas j'essais au moins de faire attention vivement qu'il fasse plus chaud comme sa je peut manger en dehors de la cantine et ce qu'il me plairas!! bonne soirée!! P.S. Oui c'était dur le changement d'heure
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2016 à 10:10 petit coup de mou ce matin.... j'ai fais la bêtise de me peser et j'avais repris 1 kg !!!!! Je sais que c'est dû à mon repas de dimanche, à un transit déréglé mais bon c'est toujours dur à accepter... J'entame la 4e semaine de régime couplé à du sport et à part les 3kgs perdus les 15 premiers jours, plus de baisse depuis Je vois quand même la différence physiquement (mon ventre a bien baissé, mes bras se musclent), je sais que je ne fais pas tout ça pour rien mais côté balance rien nada..... c'est un peu désespérant Bon allez je me reprend, je sais que je ne fais pas tout ça pour rien.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2016 à 11:14 Coucou Moi j'attends encore pour me peser étant donné que j'ai repris la natation Cependant mon frère m'a fait remarquer samedi que j'avais maigri Alors peut-être. .. Courage les filles, ce n'est pas tous les jours facile
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2016 à 17:49 coucou !! Mais pepette t'inquiète pas sa viendra!! C'est bien si ton corps se muscle un peut. moi en attendant j'ai encore pris 2kg donc 4kg en tout Que faire difficile de reprendre correctement ! sa***erie de cantine!
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2016 à 21:49 Courage Marmiton Peux tu marcher après la cantine ?
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2016 à 08:34 Coucou mes copines Alors je me suis lancée et ce n'est pas un poisson d'avril, non, non Je suis à 70 kilos, les filles J'ai perdu Comment allez vous ? Ahhhh suis contente

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2016 à 09:47 super ça tu dois être trop contente et puis ça doit commencer à bien se voir aussi !!! J'étais en PP hier donc j'ai aussi voulu me peser, ça pas été une réussite.... 3 pesées 3 poids différents !!!!!! et on parle pas d'une différence de quelques grammes mais 2-3 kilos en + ou en - Du coup je ne sais plus trop où j'en suis côté poids, je vais essayer de prendre mes mensurations ce w-e et penser à acheter une nouvelle balance rapidement (ou pas en fait, ça serait moins de stress ). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2016 à 09:50 Marmiton, Tu peux pas t'emmener de gamelle à la cantine ???? sinon fais le mieux que tu peux le midi et fais des PP le soir histoire de compenser. Pour le sport, une petite promenade d'1/2h après le déjeuner, c'est pas possible ??? ou alors le soir ??? Allez bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2016 à 10:53 Coucou ma Pepette En fait, me suis pesée 1 fois et c'est tout Pas essayé plus (généralement je le fais aussi) Et j'ai pris également mes mesures tour de taille Ne t'inquiète pas, si moi, je parviens enfin à perdre tout tout doucement, tu y arriveras aussi
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2016 à 18:15 Coucou les filles!! Félicitation Penelopelizz! Je suis contente pour toi. Finalement moi c'est pas 4kilos que j'ai pris mais seulement 2kg.c'est ma balance qui à beuguer. ben je pense que je peut essayé une 1/2 le soir mais je vais aussi faire du stepper le soir pendant 30min donc je sais pas si niveau temps j'arriverait à tout faire.pour le midi c'est pas possible d'emmener à la cantine c'est interdit d'ammener des repas extérieur pour risque de contamination. Et pour la marche le temps de pause est trop court. Dur Dur les filles de résister. je voulait savoir si pour rattrapper ma prise est ce que je peut manger uniquement des soupes le soir pendant une semaine ? histoire de relancé la perte? Merci Merci et n'oublié on peut avoir des faiblesse mais il ne faut pas abandonner!
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/04/2016 à 09:37 Tu viens de commencer le stepper ??? du coup ça te fera ton sport de la journée et permettra du coup de compenser ton repas de la cantine. Pour la soupe, je ne sais pas car tu vas forcément reprendre quand tu remangeras solide. Penses plutôt à des PP peut être. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2016 à 10:21 Merci les filles Cela m'encourage beaucoup Oui, Marmiton, le stepper c'est pas mal et je dirais comme Pepette
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2016 à 17:17 Merci les filles pour votre avis. OK je vais faire du PP le soir et du stepper du coup.
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2016 à 10:32 Allez on est les meilleures Moi interdite de cette semaine cause opération des grains de beauté Et le 7 anniv de mariage Je ne ferais pas régime mais je ferai attention Bonne journée

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2016 à 09:59 Coucou J'ai eu un souci de tablette Si vous ne m'entendez pas pendant les prochains jours, c'est dû à çà J'ai repos jeudi et vendredi pour anniv de mariage
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2016 à 20:45 Pas de soucis. On reste fidèle!!!
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2016 à 12:13 Kikou, coucou Me voilà de retour Pardon pardon En fait ai eu mon middle week en amoureux pour l'anniv de mariage Puis je me suis rebloquée le dos Et la tablette ne marchait plus Normalement ce soir cela doit refonctionner
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 08:06 Hello les filles Surprise 68.6 ce matin
marmiton 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2016 à 20:16 Coucou RO lala la chance ... moi en mode déprime en ce moment surtout remise en question j'arrive pas à reprendre le régime
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 21:08 Oh ma pauvre Marmiton, tu es peut-être fatiguée ou sûr mener Alors forcément tu ne peux pas avoir l'énergie de décider pour l'instant Mais même les moments de blues disparaissent Et puis le beau temps arrive Alors repose toi et le déclic se produira Tu vois, j'ai perdu mais très lentement donc toi tu peux aussi le faire 😉
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 21:09 Surmenage pas sur mener😬
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/04/2016 à 21:23 Penelope a raison Marmiton Moi aussi c'est dur en ce moment : j'ai beaucoup de boulot, ça fait 15j que je gère seule la maison les enfants tous les soirs. En gros pas le temps de souffler ou de m'occuper de moi alors j'essaye de limiter la casse. En plus quand je suis comme ça, stressé à fond j'ai des envies de gras..... je vous explique pas. Je suis en vacances demain midi, je profite de mon w-e à disney en famille et après je me reprend. Je serai déjà plus reposé donc ça devrait le faire. Allez courage c normal d'avoir des petits coups de mou tu laisses passer et tu verras tu reprendras tout naturellement sans tant rendre compte. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 21:30 Suis de tout coeur avec Pepette Dis toi aussi repose toi, devoir tout gérer seule est épuisant Fais la fofolle à Disney, amuse toi Et ensuite, au retour on recommence la lutte

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Imprimer

La route de l'espoir

Messages sans réponse