La route de l'espoir

Posté le 22/04/2016 à 07:42

T'inquiètes pas c'est bien prévu comme ça  

Profiter pour mieux repartir...  

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Posté le 22/04/2016 à 11:13

Kikou

Oui ce sera une motivation acceptable  

Tu vas leur montrer que tu auras déjà perdu

Et puis nous t'aiderons, ma belle

Mais avant tout : ton séjour détente à fond  

Posté le 27/04/2016 à 08:23

Hello

67.9 ce matin, je n'y crois pas, ce n'est JAMAIS arrivé depuis que ma maladie est devenue une compagne de chaque instant

Posté le 02/05/2016 à 20:37

Marmiton

Je confirme..... si tu n'as pas la volonté, tu vas faire correctement 2j et à la moindre tentation tu vas craquer! !!

En tout cas c'est mon cas   impossible de retrouver la motivation que j'avais il y a 3 ans  !!!!

On peut se motiver ensemble si tu veux, on passe tous les jours histoire de se défouler ici  

J'ai rdv chez mon cardiologue le 27 mai donc autant te dire que si j'y vais avec ce poids elle va me  

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Posté le 03/05/2016 à 08:21

Courage les filles

Je suis avec vous et ce n'est pas évident non plus tous les jours

Allez on repart, on va y arriver les amies  

Posté le 03/05/2016 à 20:56

J'espère que oui car c'est mon objectif pour le 27 mai 

Après avec le sport j'ai peur que la balance bouge pas des masses mais si je perds des cm ça me va aussi.

Le principal c'est que je m'affine en fait les cuisses et surtout la bouée du ventre.

Pour la pesée tous les jours, j'aimerais les espacer car quand tu perds ça va mais si je reprends même 200g j'ai peur que ça me stresse en fait.

Sinon j'étais en PP ces 2 jours et je viens de faire 1h10 d'élliptique. Demain je passe en PL jusqu'à dimanche avec objectif de faire 1h d'élliptique par jour.

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Posté le 06/05/2016 à 20:53

moi le fait de me peser tout les jours me motive et je peut plus facilement controler mon poids en plus -1KG sur ce que j'avait repris

je suis donc à 80,2kg encore 1,4kg pour revenir sur le poid lorsque j'ai plus suivi.

Mais motivé !!!!        

a plus les filles  

Tenez bon on y ARRIVERA !!!!

Posté le 13/05/2016 à 07:53

Ben me suis pesée ce matin

En fait j'ai pris (eh oui) 600 gr

Mais je m'en doutais parce que j'ai le ventrinou tout gonflé et pis mal

Tant pis

Bonne journée à toutes

Posté le 17/05/2016 à 09:23

Suis ENFIN allée aux toilettes

J'aurai peut être une baisse finalement ???

Pepette, tiens le coup

Tu as déjà du mieux

Posté le 17/05/2016 à 21:20

Que t'arrive t - il ????

C clair que si ta tête ne suit pas j'ai l'impression que quoi que tu fasses ça bloque !!!!!!

Allez courage

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Posté le 24/05/2016 à 08:39

Moi j'ai perdu ... Attention... Roulement de tambour... 300 gr

Je ne le note pas comme j'avais repris 600 gr

Posté le 24/05/2016 à 20:55

Je te comprends Marmiton, mon mari est sans emploi et n'a droit à aucune indemnité meme pas le RSA parce que moi je travaille

Donc nous vivons sur mon seul salaire qui est bas et comme il a 60 ans nous n'avons pas d'espoir d'amélioration

Il faut que tu prennes les choses une après l'autre et que tu changes ce que tu peux changer

Tu es en pleine formation si je ne me trompe pas pour un metier que tu apprécieras alors accroche toi

Le régime tu le fais pour TOi, pour retrouver un corps dans lequel tu te reconnaîtras

Allez courage ma puce

Et si tu as une baisse de moral, viens

Je t'embrasse

Posté le 25/05/2016 à 21:07

Oui ma belle

Mais ce n'est pas parce que c'est difficile qu'il ne faut pas réagir

Allez ma puce tu y arriveras