Mon Régime Dukan
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GJB  166 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2012 à 20:06 Bonsoir,
Je partage à nouveau ma joie avec vous : - 500g ce matin !!! Un peu stressé de voir un retour de manivelle, mais c'est très bon au niveau de la motivation ! Ma kiné m'avait dit qu'il fallait quelques séances avant que les effets du drainage soient enfin visibles... Pour le coup, c'est limite magique si ça continue sur ce rythme. 1,5kg en 2 jours, je signe tout de suite !!! ça voudrait dire que dans 9 jours, je passe en conso Coco accroche-toi, on est avec toi dans ces s...... de derniers kilos de m.... !!!! Mimi, continue de croiser tout ce que tu veux pour moi, ça marche !!! Anna, reste positive, car la balance est encore en négatif. Bonne soirée... et vivement demain pour 1 kg de moins... (je sais, je rêve encore) 
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coco339  750 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/06/2012 à 14:13 Bonjour,
Je déprime un max, j'ai pris quasi 1 kg le temps de le dire. Pourtant pas d'écart, du poisson etc.... j'y comprends rien.
Et toi GJB as tu réussi à perdre ton kilo ? Anna ? Mimi ?
bises 
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mimi86  1336 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2012 à 22:04 salut bai je viens de m'apercevoir que je recommence à faire tirer tous les n° il me manque le 96,400, tadam est ce que je vais le tirer au sort demain ???? en tout cas - 200 g je fais du surplace mais surprise aujourd'hui, je suis en zone rouge grr ça explique ma fatigue depuis le début de la semaine et mon humeur a tendance explosive
je suis désolé pour toi coco, ça va bien finir par descendre tout de même ! c'est vraiment ragent ! 
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/06/2012 à 14:04 Bonjour,
Mimi j'espère que tu as eu ton 96.4, ce qui voudrait dire que tu as perdu 300g.
POur ma part ce matin, -500g, mais va falloir que ce soit tous les jours comme ça car j'ai calculé qu'en 8 jours j'ai pris 1.3 kg, POURQUOI ? je ne le sais pas. Probablement psychologique ou la thyroïde, en tout cas, comme je l'ai dit à mon chum, pour les vacances ce sera passage en consolidation avec écarts car je veux gouter les desserts au Nouveau Brunswick, donc on se remettra en croisière au retour.
J'espère que pour vous tout va bien et que la pesette est généreuse. bonne journée
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/06/2012 à 18:52 BINGOOOOO ce matin 96,4, il me le manquait
je te le souhaite de perdre 500 g/jours et je pense que tu as raison de te mettre en conso pour te vacances, j'ai l'intention de le faire aussi, mais sans faire trop d'abus et dès mon retour de vacances je me remettrais aussitôt en croisière
alors demain est ce que je vais descendre dans le 95 ? suspense suspense
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/06/2012 à 19:12 Je te le souhaite bien d'arriver à 95, pour ma part je viens de regarder, et tous les chiffres sont faits dans les 72, sauf le 72 tout rond, donc ça pourrait bien y aller, ça m'irais bien de perdre 900g d'un coût, je le prendrais bien, et ensuite enfin toucher les 71 etc... Mais bon faudrait pas trop rêver.
De toute manière, là où j'en suis je pense que ça va prendre du temps avant d'arriver à mon poids final, mon corps est habitué à cette méthode de régime, et c'est les derniers kilos donc il faut pas se leurrer.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2012 à 10:47 + 800 g Y EN A MARRRRRRRRRRREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/06/2012 à 14:09 Désolée pour toi Mimi :(
Pour moi - 500g, je vois que le 72.4 ne faisait pas partie de ma liste, donc prochaine fois -400g peut être. En tout cas j'espère que ça va continuer comme ça.
Courageeeeeeeeeeeeeeeeeee
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/06/2012 à 22:27 je suis contente pour toi coco j'espère que tu vas encore faire du - puis encore du - et encore et encore
ce qui me soucis c'est que samedi et dimanche je suis en pl et généralement ça ne me réussis pas beaucoup bon je verrais bien demain je vais faire les soldes, pas vraiment pour acheter mais pour me balader j'ai un petit cadeau à faire pour mon petit bout pour ces résultats scolaire, il a eu l'appréciation très bon travail toute l'année passage en ce2
bonne soirée tout le monde
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GJB 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 16:16 Hello les filles !
Je ne suis pas venue depuis quelques jours car l'euphorie des 1,5kg envolés enquelques jours est retombée plus vite qu'on soufflet puisque j'ai repris... repris, et encore repris ! Ras le bol. Pas un écart, suffisamment de protéines et de l'activité physique... Franchement, cela fera 1 an que j'y suis dans 2 semines et j'ai l'impression que jue n'en verrai jamais la fin... Je vois que chez vous aussi, ça s'en va et ça revient... Je vais essayer de ne pas me peser pendant quelques jours, on ne sait jamais ! Bon courage.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/07/2012 à 11:57 bonjour et bon lundi à tout le monde
week-end pas mauvais, j'ai aperçu le 95 hier, mais ce matin petite reprise mais hier samedi et dimanche j'étais en pl donc j'ai espoir de le revoir bien vite
gjb ne perd pas courage et patience, je comprend ce que tu ressens, c'est dure quand on arrive au 1 ans et de voir qu'on a encore du chemin à faire
coco, anna, calliope et les autres ?????????????????????????
bizzz
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/07/2012 à 15:00 Bonjour,
J'espère que vous avez passer un bon week end, pour moi la reprise du travail aujourd'hui après 3 jours de congés est un peu dur. Sinon la balance a été un peu gentille, aujourd'hui je touche le 71.9, c'est un pas, un petit pas, mais au moins ça avance.
J'espère que pour vous aussi la balance a été gentille.
Bonne journée
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/07/2012 à 15:31 bonjour
un petit pas pour coco un grand pas pour le régime !
bon moi aussi petit pas aujourd'hui - 100 g mais qui va doucement va surement
bonne journée
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/07/2012 à 21:58 Petit à petit nous faisons notre nid
courage
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 08:52 salut coco et si les autres vous passez par là salut à vous aussi
encore une petite baisse de 200 g je crois que le 95 s'installe enfin
bonne journée
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GJB 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2012 à 13:16 Salut les filles !
Petit pas chez moi aussi avec enfin 200 g envolés dans le bon sens... Pourvu que ça dure...
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/07/2012 à 14:32 Allo
Pour moi ce matin un -100g pfffffffffffffff, ça va pas vite, loll
courage nous allons y arriver
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/07/2012 à 22:08 500 g à nous quatre c'est pas trop mal hihihi
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/07/2012 à 23:45 ouin c'est moi qui est la plus petit part, je veux perdre plussssssssssssssssssssssssssssssss lolll
bon courage les filles pour demain.
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/07/2012 à 14:08 GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR, j'ai pris 300g et je sais pas pourquoi, ce qui fait que je suis retournée dans les 72, maudite marde.
J'espère que vous au moins vous avez perdu.
Bonne journée
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/07/2012 à 16:23 bonjour
désolé pour toi coco moi j'ai perdu un ongle je dirais, - 100G
bizzz
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/07/2012 à 14:06 Bonjour,
Aujourd'hui -300g, d'hier à aujourd'hui un nul, c'est pas comme ça que je vais arriver à mon objectif moé
Et toi mimi tu en es où ? les autres où êtes vous ?
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Mella23  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/07/2012 à 22:02 Bonjour, félicitations à tous, car je peux constater que vous avez déjà perdu beaucoup de poids. Je viens de commencer et sincèrement vos courbes me motivent énormément. Bravo à vous 
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/07/2012 à 23:26 Bienvenue Mella, je serais disponible si tu as besoin de renseignement, une oreille pour écouter ou quoi que ce soit.
Tu as déjà perdu quasi 2 kg en 4 jours bravoooooo. Combien de jour as tu fais de phase d'attaque ?
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/07/2012 à 23:38 SALUT
puff reprise de 800 g y en a marre
bienvenue mella, si tu as besoin fait nous signe
bonne nuit
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Bon d'accord, là je rêve, c'est impossible... Mais c'est beau de rêver !!!!