Mon Régime Dukan
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coco339  750 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/06/2012 à 22:09 Désolée pour toi GJB je n'imagine même pas la peine que j'aurais quand mon bébé partira il aura 10 ans le 28 août. Je compati. 
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kuma40  583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/06/2012 à 09:40 Bonjour les filles,
Je suis très triste pour toi GJB. Garde les merveilleux souvenirs que tu as eu avec ton péperre ou ta pépette et imagine qu'il/elle sera toujours à tes côtés ...... Tu devrais peut être en reprendre un, une fois ton deuil fait .... Il nous amène tellement de bonheur
Petite question à coco : sur ton avatar on dirait que tu pose un bras sur un aquarium ? est-ce le cas ?????
Je vous souhaite une excellente journée et A+ 
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/06/2012 à 14:17 
Bonjour
Kuma, l'aquarium est en faite une TV, dans mon salon du haut de la maison loll.
Ce matin belle surprise, j'ai perdu 700g alors que je suis menstruée, super. Et comme je le disais je n'ai pas pu profiter de la piscine hier au soir, le temps a changé et la pluie est arrivée.
Je souhaite que vous aussi les pertes de poids étaient bonne. Une petite photo en passant.
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GJB  166 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2012 à 17:18 Coco et Kuma,
C'était effectivement un de mes bébés. Ayant eu beaucoup de mal a en avoir, il était toujours là. Le plus dur, c'est pour mon autre chien, Salsa, qui déprime la pauvre. Elle le cherche partout... Il va falloir rapidement reprendre le dessus et lui trouver un nouvel ami. Bizarrement, malgré les écarts, j'ai perdu 300 grammes ce matin, mais je m'attends à un retour de manivelle... Bon courage à vous et merci pour votre soutien. 
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mimi86  1336 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/06/2012 à 18:10 gjb je suis de tout coeur avec toi, je sais ce que c'est de perdre son compagnon à 4 pattes, j'ai perdu il y a quelques années ma chienne que j'avais depuis 13 ans, c'est une période très douloureuse lorsqu'on les aime
en ce qui concerne ma ginette rein ne va plus, belle reprise alors que je viens de faire 2 j pp, mais encore mal dormis cette nuit donc ceci explique peut être cela 
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 14:21 Bonjour les filles,
Comment allez vous ? et vos pertes ?
Pour moi ce matin, c'est encore une petite baisse de 300 g, je suis contente ça avance bien à mon goût pour le moment sachant que c'est une semaine de reprise habituellement (zr). Que ça continue comme ça.
Je vous souhaite une bonne journée.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/06/2012 à 14:23 bonjour rien ne va plus chez moi, = 2 kg en 4 jours, alors que je n'ai fais aucun écarts puff c'est vraiment trop injuste peut être que c'est mon cycle qui me joue des tours je vais supprimer tous tolérés durant quelques jours bye
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 15:30 Désolée pour toi mimi, mais en effet ne serais tu pas proche de ton cycle ? et arrives-tu à te reposer ?
J'espère que tout rentrera dans l'ordre.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/06/2012 à 18:23 difficile a dire pour le cycle, mais j'ai eu des petites crampes au bas du ventre durant la journée mais au niveau du sommeil c'est moyen on verra dans quelques jours si tout rentre dans l'ordre je ne baisse pas les bras
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 19:02 Dis as tu fais regarder ta thyroïde ? pourquoi y aurait que moi qui aurait des problèmes avec ça alors qu'il parait que toutes les madames de notre famille en a.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/06/2012 à 21:06 va pas me porter la puasse
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 21:29 ben en te soignant tu irais mieux et tu perdrais
Bon je te souhaite une bonne perte pour demain.
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 14:16 Faites vos jeux, rien ne va plus, +600g ce matin pourtant aucun écart rien nada. Probablement mon cycle qui fait des siennes enfin, on verra demain.
J'espère que pour vous ça va mieux.
Pas de nouvelles, bonnes nouvelles
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/06/2012 à 17:09 bonjour pour moi c'est deux pas en arrière deux en avant ce matin - 900 g
désolé pour toi coco, c'est à rien y comprendre tout ça
allé on s'accroche !!
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 17:56 Bravo mimi,
Hey je viens de remarquer que tu étais passée proteinaute actif avec 2 étoiles, et moi suis toujours débutante, c'est quoi ça mdr
Tu as pas mal plus de message que moi à ce que je vois.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/06/2012 à 20:12 j'avais même pas vu !! bon c'est prouvé que je cause plus que toi et toc !
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/06/2012 à 16:07 Bonjour à toutes,
Pour moi ce matin -700g, ouf reperdu ce que j'avais pris je ne sais comment, rétention d'eau j'imagine, en tout cas, j'ai bien hâte de ne plus voir ce 7, pas à pas je fais mon chemin.
Et vous ? où en êtes vous ? Anna, GJB, Klipge, mimi, nicole etc.......
En tout cas bon week end, moi je vais profiter de la piscine et me dorer au soleil bises
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/06/2012 à 23:54 bonsoir et bai coco arrête de boire l'eau de la piscine, c'est ça ton problème de rétention d'eau
pour moi c'est - 600 g ouf je redescends un peu mais là je m'en quille deux jours de pl donc ça va pas durer j'ai complètement arrêté les tolérés ça va peut être aider
bon week-end
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GJB 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2012 à 12:47 Salut les filles,
Mimi, merci pour ton soutien. Je vois que ce n'est pas vraiment la fête des kilos pour vous... On n'arrive juste à maintenir l'essentiel... Chez moi, c'est pire... Suite au décès de mon chien, c'est un écart par jour... et apothéose hier soir, j'avais une grosse soirée et lâchage complet. La seule chose que j'ai pu éviter, c'est l'alcool. Résultat : + 1,5 kg sur la balance... Normal sans doute, on verra ce que ça donne après 2 jours de PP. Pour la piscine et le soleil Coco, je t'envie. Chez nous, c'est grisaille et pluie depuis des semaines. Aujourd'hui, on entrevoit le soleil mais on nous annonce des orages et de la puie pour cette après midi. Ce temps n'encourage qu'à une chose : faire des crêpes et les manger ! Je vous souhaite une bonne semaine et du courage !
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/06/2012 à 14:56 Je comprends ta peine, mais fait attention à ne pas basculer dans le craquage perpétuel, pense à ton opération.
Pour ce qui est de ta soirée d'hier, kilo vites pris, vite perdu. Mais reprend ton régime à la lettre si tu y arrives.
Je vous souhaite aussi du beau temps à vous aussi, il ne devrait plus tardé car l'été arrive.
bonne journée
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/06/2012 à 15:34 bonjour gjb je te dis tout comme coco, fait attention et si tu as envie de crêpe je te conseil cette recette, elle est très bonne, rapide à faire sans tolérés http://www.proteinaute.com/recette_crepe_dukan-3.html je rajoute un peu de lait liquide ça me permet d'en faire des fines et du coup un peu plus
ouf pour moi ça va mieux j'ai perdu 800 g pourvu que ça dure
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/06/2012 à 15:21 bonjour tout le monde
votre week-end c'est bien passé ?
j'espère que vos ginette ont été clémente
pour moi - 600 g, - 800g et ce matin + 300 g bon malgré cette petite reprise ça va pour 2 j de pl maintenant c'est 2 j pp
bonne journée
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coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/06/2012 à 20:49 Allo, ben moi pas très clémente, mais heuuuuuuuuuuuu faut avouer que j'ai mangé du melon miel hier.
Sinon ben vaille que vaille, ce soir piscine elle est à 26 / 27 donc on va en profiter pour faire le sport en même temps.
bises à tous
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/06/2012 à 21:16 j'arrriiiiiivvvveeeeee !!!!!!!!!!!!!!!
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/06/2012 à 09:44 bonjour coco et gjb (vu qu'il n'y a plus personne d'autre)
coco alors cette piscine ? ça fait du bien ?
je suis contente ce matin, j'ai perdu tous les méchants kg de la semaine dernière, et en plus j'en ai perdu un peu plus, cooolllll ce matin j'affiche 96 kg tout rond
bonne journée bisouxx
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))))) Tu peux prendre 10 kg dans les gencives (façon de parler bien sûr, nous on aimerait le contraire lol), rentrer à 2h00 du matin , il ne te fera jamais la gueule, mais sera toujours tellement content de te voir lol. Ah si seulement les humains pouvait être un peu pareil (là c'est bisounours qui parle lol). Les miens ont eux aussi 10 ans fin mai de cette année, et je sais qu'ils ne leur restent plus autant à vivre ! Si j'y pense : j'ai la gorge toute nouée et des larmes à l'oeil .... Je n'ose pas imaginer, j'aimerais qu'ils me suivent tout au long de ma vie. Je suis un peu gâteuse, mais mon mari et moi, on a pas pu avoir d'enfant, alors c'est un peu (et même beaucoup lol) nos bébés mdr.