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missebene93
505 messages Proteinaute actif
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Posté le 04/05/2012 à 09:35
Coucou les dukan 2!!!!!
Bien en direct de ma salle de réveil ça va pas grand chose mais bon dernier jours avant le week-end bon on lache rien on reste positif et on persévère , on essaye de pas faire d'écart voilà . Sinon pour moi bien je ne perd pas mon ventre ça stress grrrr petite explication, premier bébé en juin 2010 une césarienne et deuxième bébé en fin janvier 2012 une deuxième césarienne voilà et le ventre bien je ne perd pas et ça pendouillotte un peu grrrrrrrr des solutions ou des gens qui ont à peu près une expérience similaire ?
Allez bisous
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felicia29
2267 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 09:39
hello bonjour les copinautes
Bienvenue aux nouveaux ! suis ravie qu'un HOM vienne nous rejoindre
Titi il est devenu très grand ton bateau !!!!
@ courage Sandra ! je sais ce que s'est les heures sup non payees !!!!! la moi je reprend lundi et sur mon planning je fais autant d'heure que les autres alors que j'avais 7 jours de congés payés en début de mois !!!!!
j'ai fait PL hier et vais alterner 3/3
pas de pesée ce matin on verra demain
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nenessa
1405 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/05/2012 à 09:43
salut les gens!!!
Du mieux par ici... -300gr du coup jne refais pas de PA mais je continue en 1PP/1PL pas grave si je perd moins vite, g de plus en plus de mal a me contenter uniquement de viande :s
Sinon courage les filles, je vois que ca descend pas trop :((( Mais ya pas eu d'incantation hier aussi!!! voila poukoi!
Faudrait ptetre vous peser moins souvent les filles, prck ca doit demoraliser grave je vous comprend...
COURAGE!!!!!!
Bisous!
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Utilisateur85021
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Posté le 04/05/2012 à 09:58
c'est ce ke je me di tous les matins nenessa....mais c'est plus fort que moi!!!! mdr
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Utilisateur85021
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Posté le 04/05/2012 à 12:11
ouh ouh...ya personne aujourd'hui?
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felicia29
2267 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 12:37
coucou Titi
je reviens du kiné , il tombe encore des cordes en bretagne aujourd'hui !!!!
a midi
salade composée : salade iceberg , tomate , poivrons rouge , dinde emincée
dessert : 1/6 du clafouti a la rhubarbe
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Utilisateur85021
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Posté le 04/05/2012 à 12:41
ben moi, je viens de finir mon poisson blanc..plein d'arêtes!!! MDR...emballage menteur!!!
Et maintenant, je range mes affaires au taf..;et WEEK END!!!
Bon ap' Félicia!
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nenessa
1405 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/05/2012 à 13:00
bon app les filles!
moi burger dudu (ke g lamentablement raté mais le gout est la ) et des courgettes a a creme (bridelight 3%)
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nenessa
1405 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/05/2012 à 13:00
Elles sont ou les filles? Tetelle aussi ca fait un moment!!
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felicia29
2267 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 13:31
moi va falloir encore que j'aille remplir ce foutu frigo !!!!
et puis KDO anniversaire Mamour !!!
Et puis re courses cop bio
et puis un peu de ménage !!!!
et préparation mentale a la reprise du travail lundi !!!!
Je veux pas y allerrrrrrrrrrrrrrr !!!!
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cocci2972
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/05/2012 à 14:30
bonjour a toute
une question me titille c quoi PA ?
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Utilisateur84097
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Posté le 04/05/2012 à 14:58
PA = phase d'attaque
Bon c'est décidé je me remets aux abdos ! 30 matin, 30 soir et j'augmenterai petit à petit. Go go go !!
Courage à tous ! on va y arriver
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missebene93
505 messages Proteinaute actif
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Posté le 04/05/2012 à 16:05
Abdo pas mal ok je vais essayer 50 matin et soir
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 18:30
coucou à tous (et oui maintenant on a un mec!!!) fin de la semaine marathon 70h en 7 jours c pas mal hein???
ce matin -400 mais bon vu que g pris un kg en 2 jours, elle avait interet à baisser parceque je l'aurait jeté par la fenêtre la ginette!!
missebene, comme toi, 2 césérienne en 2 ans (2007 et 2009) et le bide est bousillée car même quand tu perd, c'est pas harmonieux du fait de la cicatrice qui fait démarcation mais bon c comme ça, je sais pas si il y a des solutions hormis la chirurgie. en plus , je sais pas si c'est ton cas mais suite à un ttt pendant ma grossesse, j'ai je ventre qui a strié (des vergétures mais sans extension de peau). et du coup c flétri... un vrai pruneau
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 18:32
pour moi, sport elec car problème de dos. maintenant que g moins de graisse sur le ventre je m'electrocute moins.lol
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 18:53
et voilà, ça c'est dit
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 18:54
de toute façon, je parle toute seule donc....
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 18:57
Petite incantation du soir pour ginette histoire qu'elle arrête ces conn....
petite ginette
te casse pas la tête
de toute manière on t'auras
que tu le veuilles ou pas
cet été en maillot
nous seront les plus beaux
et quoi que tu en dise
nous ne céderons pas à la gourmandise
maintenant te voilà prevenue
donc si tu veux pas te retrouver à la rue
tu dois abdiquer
ou se sera la raclée
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 19:02
ça y est g trouvé la solution...
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missebene93
505 messages Proteinaute actif
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Posté le 04/05/2012 à 19:44
Lol j'espère que j'arriverais qd même à rattraper merci sandra
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cocci2972
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/05/2012 à 20:07
PA phase d'attaque ..mais oui bien sur !!!! Mon cerveau a vraiment besoin de vacances il ne fonctionne plus tres bien !!
Sandra mais oui bien sur t'as trouve comment utilise la balance de facon correcte !!!!!!!!!! Allez les filles nouvelles pesees avec la technique "sandra"
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Utilisateur85021
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Posté le 04/05/2012 à 20:14
kikoo! bon après midi trnkilou...médecinpour controle suites aux récents soucis...ressorti avec traitement gynéco et prisedesang complète de contrôle pour le régime (l'an passé il avait pas volu car pour lui ça servait à rien, mais là comme je semble anémié on vérifiera tout comme ça! na!)
Bon, moi aussi faut que je me remette au sport (prévenu ma file kil fau kel reprenne mon caoching mrd) et la ceinture!!!!
Bonne soirée à toutes et à Thibaut!
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 20:59
en même temps titi, se serait pas étonnant que tu sois anémiée étant donné que tu es resté en ZR.
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vivi42
234 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/05/2012 à 21:01
Bonsoir à tous,
Après 2 jours PP seulement 200g de perdu un peu dégouté surtout que je n'ai pas pris de toléré aucun écart, marche, séances d'abdo, cuisses.... tous les jours. Depuis jeudi zone rouge lors du premier dudu je perdais plus en cette période donc on verra.
Dur dur mais bon je résiste en espérant que ginette va chuter après incantation de Sandra.
Bonne soirée et bienvenue Thibaut courage on va les avoir ses kilos.
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sandra26
3461 messages Proteinaute expert
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Posté le 04/05/2012 à 21:08
si l'incantation marche pas, demain je l'agresse!lol
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