le coin des dudus de retour 2

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sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:44 faudra que je pense aussi à la zumba et au step mais là, trop fatigué je vais me coucher, demain est un autre jour. bonne nuit.

Utilisateur85021	Posté le 06/05/2012 à 21:45 bonne nuit sandra et reposes toi bien...moi aussi je file et vai faire une séance électrochoc (si tu voi de koi je parle lol) avant de dormir...Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2012 à 21:46 waou Sandra !!! tu es superbe !!!!!
cocci2972 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 03:21 toute belle sandra ouf journee finie demain rebelotte moi j'ai mange des crevette hier coco curry tro boooooooonn bonne nuit les filles faite de beaux reves
Utilisateur46869	Posté le 07/05/2012 à 07:31 Arrivée à bon port... changement de région, changement de ginette... Apparemment pas trop de dégats malgré des menus pas dudu du tout ! mais j'ai tondu la pelouse aussi... Samedi, confit de canard et haricots - pas verts ! du tout - mais, bon ce n'était pas le cassoulet non plus ) et comme dessert, gâteau à la broche Aveyronnais - voir photo !! sévère charge en beurre, mais on en avait gardé exprès pour moi et comme je suis polie !!! Je suis au bord de la mer, donc je vais forcer sur le poisson (miam !) Sandra a bien géré son week-end... bravo ! jolie la robe - et toi aussi, tu es bien près du but. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 09:00 bonjour à tout le monde je suis pas allé voir ginette ce matin, trop peur de ce qu'elle pourrait me dire... on verra demain ou après, j'ai pas si bien géré que ça parceque alcool=sucre et même si g pas pris de dessert, le reste a pas été top.
vivi42 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 09:32 Bonjour à tous, Sandra tu es superbe, tu as passée une bonne journée Aujourd'hui grand nettoyage le soleil est là donc pas une minute à perdre Journée PP : midi escalope de poulet, ce soir steack haché 5%, yaourt et ile flottante, tisane Demain anniversaire de mon fils je dois lui préparer son gateau, je pense me faire un gateau dudu pour ne pas craquer. Bonne journée en espérant que demain ginette sera radieuse pour tous
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 09:47 ici aussi, beau temps mais comme mon grand est fiévreux, on pourra pas en profiter. ça fait du bien quand même de voir le soleil par les fenêtres.

cocci2972 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 11:55 moi ya que de l'eau depuis une semaine presque a part une jopurnee le reste gris fris du coup quasi pas d'eau chaude (solaire ) pfffffffffffff
cocci2972 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 11:56 @je me lance : c bizarre d'aspect ce gateau !
Utilisateur46869	Posté le 07/05/2012 à 14:21 ce gâteau est cuit à la broche... La technique, pour les curieuses... La broche est recouverte d'un cône que l'on recouvre de papier sulfurisé. On verse une sorte de pâte épaisse, genre pâte à crèpes, sur la broche ainsi "habillée"... la broche tourne devant le feu et en versant continuellement la pâte, ça forme ces couches successives de pâte qui a un peu coulé en cuisant... La première fois que je l'ai vu ça m'a aussi étonné ! Mais c'est délicieux !! c'est aussi très long à faire. Quand c'est fini, on démoule le gâteau ce qui donne un grand cône creux. A part ça, je viens de me faire 2 gâteaux Dudu pour ne pas craquer bêtement... midi : duo de poisson (saumon + julienne) avec sel, poivre + un peu de persil, pour l'instant c'est tout ! si je tiens jusqu'à l'heure du petit goûter, c'est parfait ! Allez un petit café pour le plaisir... Bonne journée ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 15:19 SALUT LES FILLES IL Y ADES NOUVELLES IL FAUT PAS NE PAS VENIR SINON ON PERD LE FILS LOL TROP BELLE SANDRA LE GATEAU ON EN MANGERAIS BISOUS A VOUS
Utilisateur85021	Posté le 07/05/2012 à 19:06 kikoo! ben moi la course dès le réveil aujourd'hui malgré ke je bossai pas...du coup oublié ginette ce matin...elle sera peut être gentille demain du coup pour plus se faire oublier...lol Grand ménage aujourd'hui...seule à la maison, ça ma motivée...espérons que ça paye avec du moins demain matin... Bisous à toutes et à Thibaut! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 11:55 bonjour à tous personne aujourd'hui? ici, il fait gris et ginatte m'a bien fait sentir que dimanche était de trop et en plus, passage à 900g/semaine de perte moyenne.
vivi42 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 12:40 coucou à tous, Aujourd'hui aussi temps maussade encore la pluie dégouté car anniversaire de mon fils barbecue tombe à l'eau. Ginette a été gentille avec moi -1kg100 en 4 jours heureusement sinon je crois que j'aurais craqué. Donc aujourd'hui je me suis fait un fondant au chocolat dudu pour ne pas succomber au gateau anniversaire J'ai attaqué la cure de BOP depuis hier on verra si ca donne des résultats, séances abdos en progression on verra les résultats. Bonne journée à tous et bon courage
pouchine 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 13:31 coucou,aujourd'hui ressemble à hier ,encore et encore de la pluie ,on en peu plus!!!!marre de la grisaille,vivement les vacances qu'on parte au soleil parce que là franchement ,c'est pas bon pour mon moral,heureusement que j'ai la chance d'avoir ma nini avec moi ces derniers jours!!! un petit clin d'oeil à Sandra ,très belle avec sa petite robe!!bon à tous une bonne journée.

nenessa 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2012 à 16:13 Salut les filles! Alors ce wk end prolongé? je vois kil y a eu du moins ces derniers jours c super!!! Pour moi aussi... -1,400kg en 3 jours. c'est à n'y rien comprendre, mais tant que ca descend hein! on va pas se plaindre lol La chance, j'ai passé le wk end avec une copine qui fait aussi dudu! du coup malgré les sorties avec boisson a volonté et la babyshower avec des sucreries partout on s'est serré les coudes!!! Et puis jme suis pas mal dépensé, entre les soirées salsa et courir derrière le metro Ca prouve encore que d'avoir du soutien, comme sur le forum avec vous c'est la clé de la reussite! Alors MOTIVEZ!!!
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 20:07 c'est sur que lorsque l'on se sent soutenue et aidée ça passe mieux. quelqu'un a vu tetelle ça fait un moment qu'elle ne vient plus.
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 22:16 hello bonsoir ! un petit coucou vite fait reprise du boulot faite ! suis crevée beaucoup de boulot et le soir ma cheville est violette et gonflee !!! demain repos mais pas eu le choix je dois aller a la medecine du travail pour la visite de reprise ! sur un RH !!! un aller retour 50 km et le temps passé aux oubliettes !!! coté réime ça va ! pas de craquage 3 iem jour PP PESEE DEMAIN MATIN
cocci2972 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 02:14 hello a toutes meme moi g que de la pluie depuis quelques jours c penible meme pas asseez de soleil pour recharger l'eau chaude brrrrrrh heureusement qu'il fait pas trop frais malgre la pluie du coup obligé d'aller sur mon cabinet de soins pour prendre une douche chaude de temps en temps pffffffffff @jemelance : oui je pense que ca doit etre tres bons mais de premmière vue ca fait buzarrre @felicia : bon courage pour ta cheville bosser avec ca ca doit pas etre evident
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 08:11 salut les filles moi + 300g ce matin c'ztais trop beau enfin je suis en vacances et je part dans la famille j'espere ne pas faire trop d'ecart car le mariage de mon bof ai bientot il va falloir rentrer dans la robe bisous et a plus tard ou dans queque jours
Utilisateur85021	Posté le 09/05/2012 à 08:19 kikoo! ben moi toujours aussi dur dur...le moral commence à en prendre un sacré coup... du plus rien que du plus depuis qq jours...MARRE MARRE MARRE!!!!!!! Je commence à me dire ke j'aurai pas du arrété à 80Kg l'an passé comme mon médecin m'avait dit car je pense ke du coup mon corps résiste encore plus pour ce cap...(c'est le poids où j'était arrivé à 200g près et auquel je m'étais consolidé plusieurs mois ça doit y faire non?)...là je carbure à l'hépar depuis hier et reprend mes tisanes détox car constipée depuis 4 jours et l'impression que mon ventre va exploser..... Félicitation à celles qui ont perdu en tout cas!!!! ET les filles qui manquent à l'appel vous êtes passées où???? Christelle??? Nanou??? et les autres???? Thibaut? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Posté le 09/05/2012 à 08:27 Bon, voilà j'ai mis mes 2 reprises comme ça je vois et les autres aussi ke des reprises sans raisons arrivent et ke c'est dur un pallier...en espérant ke ça me portera chance pour une nouvelle descente... J'EN PEUX PLUS LES COPINES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Heureusement que je suis de retour au taf aujourd'hui car pas sure ke j'aurai pas craquée sur tout et n'importe koi aujourd'hui.... GINETTE LACHE MOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nenessa 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2012 à 09:24 ah ben voila!!! pas d'incantation hier... et on le paye toutes...+700gr ici lol un peu decue, surtout que g fais 30min de marche et de sport elec hier :s mais bon! Ca fait tjrs 700gr en moins en 4jrs, c pas mal

nenessa 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2012 à 09:27 mumu profites bien de tes vacances pour te depenser!!! et reviens avec de la perte surtout! essayes de te connecter de tps en tps pour pas oublier ton objectif et nous avec!!! bisous