Les débutants du 08/03/11 en croisière

Posté le 29/03/2011 à 21:19

Bonsoir à toutes !

Je suis désolée de vous avoir délaissées mais le rythme de ce nouveau job est hallucinant !

Bizarrememnt, ma motivation est telle que je ne suis pas du tout tentée par toutes ces viennoiseries, patisseries maison et panini ..... que je sers à longueur de journée ! ...... Et tant mieux !

Je n'ai pas lu tout le retard mais je vois vos courbes et les pertes sont belles et bien là !!!! Que c'est chouette !

Pour la part, comme je vous l'avais dit, je ne m'aperçois pas des effets stagnation trop importantes car je ne me pèse que les lundis !

Zadelle, je suis pareille et n'utilise pas le soja soyeux, et à vrai dire je ne connaissais même pas ! j'utilise uniquement la sauce soja simple.

Bonne continuation les proteinautes !

Pour moi demain c'est mon jour de repos !!! alors grasse mat demain et ensuite un peu de temps avec ma puce avant 6 jours consécutifs au boulot !

Posté le 29/03/2011 à 21:30

coucou choun ! contente de te lire, dis donc ! 6,3 kgs ... t'assures grave  bon courage pour le taf repose toi bien demain

des bises à toutes

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Posté le 29/03/2011 à 21:36

bonsoir,

vous etes en manque de pain moi aussi j'y pensé mais je suis heureuse de me le préparer tos les jours av 1 oeuf, 1 p'tit suisse et une cuillére a soupe de profitar et 1 c a c de levure 5mini au miro onde !!!!eh hope au four grille pour le dorer et voilà!!j'oublie la baguette!! et je me régale courage!!!!

Posté le 30/03/2011 à 08:01

moins 200 gr ce matin contente ca descend doucement mais surement. pour le pain j'ai fait la baguette comme en boulangerie du site j'ai mis du jaune d oeuf dessus pour faire doré ca remplace pas le pain de ma boulangerie mais ca compense un peu . bien grille en dessous ca change un peu ca ressemble a du pain complet . ca fait patienter mon mari . allez courage j'ai la marge car mon objectif c'est 2 kg par mois au final ca fait que -500 par semaine comme ca mon corps s'habitue doucement et j'espere avoir moins d'effet yoyo car la derniere fois j'avais perdu en 2 mois 8 kg mais je les ai repris.

Posté le 30/03/2011 à 09:03

- 100 gr ... je suis arrivée à l'un de mes palliers : 68 ! trop contente.

Merci pour la recette du pain, faudrait que j'essaye, mais j'ai peur d'être déçue. J'ai essayé de faire un gâteau avec le tofu hier, pas terrible, pas la cata non plus, mais bon je vais pas me jeter dessus. ça change des yaourts, ceci-dit.

Bravo Alwyna et chiva ! Crapuleux, ça va finir par baisser, courage, ça marche souvent comme ça : un pallier, une baisse, une stagnation, puis une baisse ... petit à petit ça descend

pl pour moi. décidément, j'aime l'alternance 1/1 ça permet de varier bien les menus 

je crois que je vais me cuisiner des choux de bruxelle (et oui, je suis une des rares personnes à aimer ça)

des bises

courage pour la journée à tous

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Posté le 30/03/2011 à 12:54

coucou a toutes, zadelle moi j'avais essayer de faire un bavarois au chocolat avec le tofu soyeux est ben ct degeu (mon homme a etait le seul a aimer). bisous et bravo a toutes. moi pas de pesée car avec mes regles je serais decue. pdt cette periode je gongle comme un mongolfiere dc voila. bonne journée a toutes.

Posté le 31/03/2011 à 09:01

Bonjour à toutes,

Quelques jours d'absence, mais je vois que tout le monde suit son petit chemin.

De mon c^té, la balance m'a fait quelques frayeurs, sans écart, et j'ai un peu de mal à lui pardonner. Je ne sais pas s'il y a eu une erreur quand elle m'avait annoncé un chiffre assez bas à un moment, mais quand elle m'a annoncé +1kg lundi j'étais déprimée. En plus sous la pluie ... heureusement demain le temps s'arrange, et ce matin -500g, j'ai contrôlé sur une deuxième balance. Mais je râle car il y a qqs jours j'étais à beaucoup moins. Hier soir j'ai oublié que j'étais en PL et j'ai zappé les légumes, quelle idiote alors que les jours PP commencent à me lasser. Bon, le week-end s'annonce beau et ensoleillé, tout pour nous motivér

Mention spéciale à choun qui perd beaucoup et qui résiste aux tentations de son nouveau job !!!!!

Bonne journée, j'ai programmé shopping pour éviter de tourner en rond !

(mon manque actuel : un joli plateau de fromages ! et c'est dur de résister aux Pim's, Napolitains, ... du goûter des enfants ! MAis je résiste !)

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Posté le 31/03/2011 à 12:40

Hello!

Idem, moins motivée car je suis à 200g près au même poids qu'il y a 12 jours! Je sais qu'il y a des étapes de stagnation mais je n'arrive pas à me sortir de cette zone des 69/70! :( Alors je suis peut être trop exigente mais quand on est habitué à perdre beaucoup au début, là ça démotive un peu... Enfin on verra bien!

Bon courage à toutes et bravo choun pour ta perte malgré toutes ces tentations autour de toi (ce serait un vrai supplice pour moi, je rêve d'un petit pain au chocolat! )

Biz!

Posté le 31/03/2011 à 19:26

Coucou les filles,

Après une journée de boulot épuisante...pour passer mes nerfs...je me suis défoulée sur la wii et pour me reposer et me remonter le moral, je viens sur le site..Ca fait du bien de vous lire.

Bravo à toutes pour vos pertes de poids et surtout pour votre ténacité.

Bizarrement je n'ai perdu que 3k2 (la pesée est le lundi) mais j'ai changé de taille de vetement !! Génial, et aujourd'hui, comblée par une collègue qui m'a demandé combien j'avais perdu...et que ca se voyait bien....bizarre...à la maison on me dit rien...

Journée PP, j'ai l impression que je vais me transformer en poule...

Mais motivée à fond !! allez bisous à toutes.

Posté le 01/04/2011 à 09:27

Salut a toutes

Hier soir je me suis couchée en me sentant lourde, j’appréhendais la balance ce matin et j'avais raison +200g. Bon ca vas encore je reste sous les 75. aujourd'hui c'est PP et la je vais aller en ville a pied, ca vas me faire du bien.

Biz

Posté le 01/04/2011 à 09:50

bonjour a toutes;

avez vous déjà testé la galette de son salée moi oui hier au thon un régal elle été énorme j'en ai gardé pour le soir ainsi journée cuisine texte, fondant choco ( un régal) et aussi entremet saveur fraise (sirop teissère 0/° une merveille moi je me pèserai lundi!!bonne journèe a toute!!bonnne marche moi habite a la campagne trop bonne balade les bois et les champs sa vide la tete!!!

Posté le 01/04/2011 à 10:29

malili08 moi aussi je me regal avec la galette ke je fais au thon ou au saumon aneth c terrible.

bb5mois ca yest ta passer les 5kg bravo c un palier .

Posté le 01/04/2011 à 11:16

Re coucou

Bravo Corinnelo une jolie perte ^^. Je suis rentré de ma ballade en ville mais j'avais oublié que le vendredi c'était jour de marché. Aie aie aie les étalages de primeur avec des fraises a perte de vue!!!!! ça a été dur mais j'ai tenu bon. par contre quand je suis passée devant chez Etam qui faisait des soldes a -30% -50% ben j'avoue que là j'ai pas su résister ^^. et hop me voila avec un nouvel ensemble et la bonne nouvelle c'est que j'ai perdue une bonne taille de pantalon alors malgré ma légère reprise je suis regonflée a bloc.

Moi aussi mon prochain gros pallier sera les -10kg mais bon je sais que ce sera long, on vas faire un bout de route ensemble BB5MOIS ^^ et comme toi je trouve que ça n'a pas été si dur que ça jusqu’à présent.

Bises