Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nono88510  1945 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 05:41 bonjour ma jumelle ...
ta baisse de forme est du a la fatigue . moi je prend les complements "juvamine" 11 vita et 6 minereaux essentiel. du coup la fatigue se ressent moins fortement apres l'effort .
sinon comment va ton transit intestinale ? bien ou bien ? c'est souvent associé a des petits probleme de transit les hausses sur la balance ... pensea l'hepar n boisson et aussi a la rubarbe , ça aide .
/me envoi 2 battries de 12 voltes a sa jumelle .... des que la 1ere est dechargée tu la branche au chargeur ^^
non pas toi la battrie roooo 
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 05:43 si le coeur t'en dit remplace le velo par de la marche tranquillou le temps que tt redevienne normal
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Utilisateur85021  |
Posté le 21/09/2012 à 07:27 coucou! sylvie, moi mon doc m'avait prescrit du BERROCCA l'an passé quand j'ai eu le même problème que toi. C'est super comme complément et tu sens très rapidement les effets (Vitamines + magnésium dedans= cocktail de forces détonnant! )...depusi, dès que j'ai une baisse de forme, j'en prend car possible d'en avoir sans ordonnance. Demandes à Simply, je lui ai conseillé et elle en était contente! Bon courage ma belle!!!!! Et pis, relaxation canapé de temps en temps ça fait du bien aussi.... mets toi en "Pause" Sport qq temps.... BISOUSSSSSSSSSSS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 07:28 Sinon, moi ce matin: RAS! Et ouai, le morceau de baguette et le peu de sommeil m'ont rien fait prendre!!! (ni perdre ... OK lol) Faut que j'arrête de penser à mes conducs le soir moi...ça m'épuise!!! MDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nono88510 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 07:42 bon e saute dans mes rangeot et c'ets parti pour la rendo
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 07:45 bonjour titi ... a ces courte nuit , on se demande bien se qu'on peut faire pour si peu dormir lol
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 07:45 coucou! ça va... pas bcp, j'ai fini de regarder masterchef et par conéquent aussi de bosser à 23H30...endormie à presque 1H...levée 5H30... je vais carburer au BEROCCA ce matin! Et toi? Enfin en WE? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 07:47 ben bosser pour ses conducteurs tête en l'air! lol... une vraie maman pour eux!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 07:58 ah vouiii grand week end sport pour moi j'ai deja planifié mes exo . ce matin mes step habituelles , et je ne vais plus tarder pour ma rando ... comme d'hab ensuite repos , puis sieste si j'arrive a dodoté cet aprem et ce soir , une rando VTT je pense etre de retour vers 23 h00. me restera plus qu'a m'occuper de mon menache et mater un film pour me reposer un peu . demain , je ferai differement , avec 3 /4 heures de step , avec mes exo habituel et un petit complement d'abdo muscu , et tapis (reposant le tapis mais bon pour travailler les muscles des bras et abdo )
dans l'aprem je ferai ma tite marche de 5 km
dimanche retour aux activité "normal " repos loisir avec mes enfants ... on va faire de l'acrobranche et un peu d'equitation (pauvre cheval qui va devoir me supporter pendant 1 heure )
lundi repos ... si si j'ai bien dit repos .
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 08:02 Ah ben tu vas être bien occupé avec tout ça! lol...
T'es sur pour lundi??? t'es pas malade au moins? lol (je te takine! ) Moi, ça sera pas autant de sport..koike si on considère courrir partout pour tout être un marathon, ben on dira que je fais un marathon tout le WE! lol...
D'ailleurs comptez pas trop me voir dimanche....matinée répète au poney club et AM fête et spectacle... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 08:06 zouuu pu la moi bisouuuu a tt a lure les filles
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 08:09 a tout à l'heure! bonne rando! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kikie5976  |
Posté le 21/09/2012 à 08:22 kikooo rapide pu le temps de passer je mets les habits a lilly sur ebay cela prend beaucoup de temps et encore jai mis que le quart du quart aujourdhui repos donc menage et ce weekend boulot mon homme a inviter ses parents a manger dimanche ils vont allez a la brocante le matin jy dit ok moi je taf il est hors de question que je me tape la bouffe a preparer je voulais dimanche remettre les habits sur ebay grrrrrrrrrrrr donc il fera le repas moi greve mdr allez je vais a la douche je repasserais peut etre si jai le temps bizouille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 08:24 Bon courage Kikie! T'as raison, la grève ça leur fait du bien!!! hihihi! Bisous ma belle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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doudoudamour  5145 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:10 coucou kiki allez fait leur un bon repas fait pa ta tete !!!!!! 
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 09:12 coucou ma doudou! ça va?
Au fait l'autre jour tu parlais de travaux à Metz... c'est ceux au "moyen pont" et "pont de la Seille"??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:17 MDR !!!!!!!!!! me dit pas que c'set les tient??????????????????????????????
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:18 j'ai fait un message qui n 'apaprait pas..... faut appelr les x files ou quoi????
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 09:18 pas à moi, à ma petite protégée.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:19 ça va.. hier soirée chargée en émotions... j'ai acheté un sandwich , celui qui restait à 18 H30 y a plus rien.. panini tomate mozza.... ce matin - 200 je suis à 78,2 ça me rassure meme si je sais que ça va remonter à cause du repas d'hier mais ça fait du bien au moral....
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:20 c'est rigolo ça titi et y a pas moyen que tu viennes vérifier les travaux ou quoique ce soit???????? je bosse à cotéééééééééééééééééééé
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 09:21 allez allez ma doudou fo y croire!!!! pas de + demain non non non...tu vas voir!!!
Moi RAS malgré la baguette d'hier....OK, ça aurait pu être du moins si je l'avai pas prise, mais tans pis...je t'attends!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 09:21 je suis plus qu'exploser !!!!!!!!!! fatiguée léssivée .. entre les ptits qui se réveillent la nuit, le ptit qui se réveille à 5 h... mes nuits de mort avec mes insommnies je vais aller à la pharma prendre du berroca ma titi cette fois j'y vais !!!!!!!!!!!!!!!!
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Utilisateur85021 |
Posté le 21/09/2012 à 09:22 LOL Doudou.... si seulement ils m'invitaient sur leurs sites!!!! mais bon, je suis pas dans leurs contacts...m*rd*! lol... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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