Les dudus de retour font leur rentrée!

Posté le 20/09/2012 à 16:38

c'est toi qui dois choisir balkis;... il faut faire autande PL que de PP ...... moi je fais 1/1 car les légumes me manquent trop ... donc un jour PP un jour PL , tu peux faire 2/2 , 3/3/ jusqu'à 5 mais là c'est un peu dur je l'ai fait au premier dudu et honnetement je pense que c'est pour ça que j'ai craqué.. moi je m'arrange pour tomber en PL le dimanche et manger comme toute ma famille.... tu peux essayer l'alternance de ton choix et changer si ça ne te convient pas de toutes façon il n'y a rien que tu ne puisses pas changer....

Posté le 20/09/2012 à 16:41

donc là si tu as fait 2 PL et que tu fais 2/2 tu fais à partir de demain 2 PP.. si tu veux allonger allonge fais encore autant de Pl que tu voudras faire de PP , si tu veux racourcir, tu fais 1PP demain et 1 PL après demain....

Posté le 20/09/2012 à 16:42

voilà tu as répondu en meme temps que moi lol pas de soucis balkis on est là pour s'aider !!!! donc demain 2 PP et c'est parti !!!

Posté le 20/09/2012 à 16:48

Après la version ne fait pas ta nenessa (pour faire durer le suspens) nous avons ne fait pas ta doudou (pour les craquages)....

je me demande ce que signifiera l'expression ne fait pas ta rose!!!!!! mdrrrrr

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Posté le 20/09/2012 à 20:12

re moi...

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Posté le 20/09/2012 à 20:23

J'ai trouvé un post que je trouve top....rassurant et reboostant!!!!

http://www.proteinaute.com/forum/mars_2010_106kg_mars_2011_62kg_et_me_voila_1(...)

@ Simply: je te le recomande fortement...tu verras que tout est possible!!!! ça va te rebooster!!!!

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Posté le 20/09/2012 à 20:45

oui, et un peu plus d'un an après consolidé...à + ou - 2 kg.... c'est génial!

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Posté le 20/09/2012 à 20:49

allez zou je vous bisouteee les filles

bonne soirée , dodotez bien et surtout de bonne heure et de bon humeur demain matin ........

dedi a titi : béhhhéééhéhéhéhhé

Posté le 20/09/2012 à 22:30

Simply??? t'es vu!!! lol...ça va ma belle???

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Posté le 20/09/2012 à 23:02

ça va ça va titi j'aurais plus de temps demain je suis debout depuis 4h (réveil de ma fille) rrrrrrrrrrr moi qui était déjà sur les rotules heureusement en arret a partir de demain !!!

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Posté le 20/09/2012 à 23:03

profites en bien pour te reposer hein!!!!!! Prends soin de toi pendant ton arrêt..on le fait pas assez!!!!

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Posté le 20/09/2012 à 23:06

promis titi !!!

allez ma belle désolé de t'abandonner mais mes yeux se ferment tout seuls !!!

zoubi bonne nuit titi

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Posté le 21/09/2012 à 05:31

Hello,

Pff HS. Au secours, que m'arrive-t-il ? Un coup de mou. Pas la force de faire du vélo ce matin. Tjrs ces insomnies qui me réveillent vers 2 h du matin depuis que j'ai commencé le régime. Cà vous est arrivé ? J'ai mal partout.. Manque de vitamines ??? Quoi prendre ? Ginette a décidé la tendance à la hausse : + 300g. Pas d'inquiétude, pas d'écart, donc çà va redescendre. Envoyez moi de l'énergie!!!!

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