Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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doudoudamour  5145 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 16:00 moi j'avai une prof de step à lépoque pareil... un corps de reve toi à coté tu faisais tache mais bon..... c'est la vie !! en meme temps on aurait une prof de sport avec notre physique est ce qu'on aurait envie d'y aller??? on se dirait ça sert à rien !!! 
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monyca  525 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/09/2012 à 16:02 oui mais en plus elle est super jolie et super gentille tiens tant que j y pense encore faut que je vire la photo de mon ordi mon homme doit pas voir ca lol 
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doudoudamour 5145 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/09/2012 à 16:06 mdr monyca tu sais que ton mari t'm!!!!! lol allez je vous laisse gros bisous vient plus souvent monyca tu nous manques!!!!
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monyca 525 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/09/2012 à 16:08 il a bien interet non mais mdr, vous aussi vous m avaez manqué promis je vais plus deserté aussi souvent
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Utilisateur69421  |
Posté le 21/09/2012 à 16:16 bah je vois que mes phrases servent c'est cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869  |
Posté le 21/09/2012 à 16:24 Rose, bienvenue au firmament des diplômées es-pipelettes !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur69421 |
Posté le 21/09/2012 à 16:40 merciiiiiiiiiiii jemelance!!! alors je dedie cette victoire à ma fille qui m'entrainne tt les jours à pipeletter et mon chat roméo après qui je râle tt le temps!!!! merciiiiiiiiii encore merciiiiiiiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur69421 |
Posté le 21/09/2012 à 16:47 bon bah rdv réunion parents prof à 17h.... je vais faire ma maman parfaite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nono88510  1945 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 16:51 lol rose , c'est trop bon de te lire au reveil bonjour monyca ... l'es bien mimi ta prof de gym . dans quelques temps tu sera aussi belle qu'elle voir plus pour le bonheur de ton cheri ... alors va s'y step et gym que du bonheur . par contre vu l'intensité tu devrait en faire un peu tous les jours ... maxi 1/2 heure histoire de tenir le coup . ainsi tu sera moins fatigué apreset moins courbaturé le matin au reveil . je sais les filles ,cela peut paraitre un peu excessif . a toi de voir monyca
moi perso j'en suis accro , sans ma dose de step le matin (1 h00) j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose . 
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 16:52 bisou jemelance
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 16:53 zut , j'ai raté simply .... profite de ton repos "forcé " et de ton zomme ..... et bravo pour ton 100
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kikie5976  |
Posté le 21/09/2012 à 18:01 kikoooo du soir a va ti Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nono88510 1945 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/09/2012 à 18:13 coucou kiki as va et toi ?
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Utilisateur109857  |
Posté le 21/09/2012 à 18:15 Coucou, me revoilou.. Journée bien difficile. J'ai commencé les vitamines. J'espère que cà fera vite effet. Ramolo ramolo c'est pas du boulot. Un week-end riche m'attend. Demain soir apéro, et dimanche coucous.. Moi qui voulait aller à la piscine pour essayer d'éliminer... c'est pas gagné. Touché coulé. Et puis réveillée chaque nuit vers 2 h du matin sans pouvoir se rendormir... Bon d'accord j'ai de la lecture ici, je suis arrivée à la page 90... j'ai rattrapé mon retard... Je dois encore cibler quelques personnes mdr. Vous dormez vous ? Moi en tout cas c'est depuis que j'ai commencé Dudu. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109857 |
Posté le 21/09/2012 à 18:16 Chouette j'ai une étoile... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109857 |
Posté le 21/09/2012 à 18:25 @Simply : trop contente pour toi... Yes yes yes tu dois y croire @ Il y a 2 miss qui ont du mal avec le Konjac Sandra je crois,( j'ai retenu la belle infirmière - le métier que j'aurais aimé faire) t et titi .. Moi rien remarqué quand j'en mange, je vais me méfier. @Nono, çà va la vie est belle... Dis tu travailles dans les RG ? A chaque fois qu'on te demande ton métier tu détourne l'attention, ou alors j'ai loupé un épisode.. il y a des chapitres (mdr) et c'et bien possible. En tous cas, tu as la forme !!! Je t'envie. J'obtiendrai ton pardon si ce week-end je me bouge pas trop???.. Je sais il faut soigner le mal par le mal, mais là... j'hésite.. @Doudou : j'espère que ton cocktail vitaminé fera effet.. On est bien tiens... et notre coach qui surveille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109857 |
Posté le 21/09/2012 à 18:34 @ aux autres : désolée, j'ai pas encore tout absorbé, les prénoms, les surnoms... je ne vous oublie pas et suis contente d'être parmi vous. @Tatiana, il me semble qu'on se suit... si j'ai pas confondu.
Pour changer de sujet, sachez que je suis bec salé, alors vous entendre parler de fromage... Voyez-vous, dans ma région, c'est le mont d'or, le comté, le morbier... Bref... il faut me trouver des aliments remplaçants. Carré frais 0 %, St Pierrelin. A ce sujet, j'ai pas encore goûté et c'est à volonté... Je vais attendre la semaine prochaine pour inaugurer, car vu le week-end qui m'attend... on va peut être pas exagéré. En tout cas, vos recettes à base de fromage sont les bienvenues.. Vus les "Missterchefs" qu'il y a dans notre équipage, çà, devrait le faire.!!! Merci d'avance. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kikie5976 |
Posté le 21/09/2012 à 18:37 bin ecoute nono a va bien merci sylvie moi je dors avec 3 cachets donc regime ou pas regime je dodote lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109857 |
Posté le 21/09/2012 à 18:40 PFF. Habituellement, je suis réveillée vers 4 h 30 mais je me couche tôt donc çà, allait. Mais là 1 h 30 - 2 h du matin, je vais pas tenir longtemps comme çà... On va voir si le BERROCA va faire effet, peut être un manque de magnesium... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 21/09/2012 à 18:41 Dis coach… le lever de coude ? ça compte ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 21/09/2012 à 18:42 Monyca, ça fait plaisir de te revoir ma belle !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 21/09/2012 à 18:45 Sylvie, moi, sommeil perturbé mais régime ou pas c'est pareil !! alors je fais avec...
mais tu sais au début, le régime ça perturbe... le corps renâcle !! patience, ça va sûrement s'arranger '!
Accroche-toi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109857 |
Posté le 21/09/2012 à 18:47 Merci Jemelance. Hors de question de quitter le navire, j'ai signé, je reste !!! Patience patience. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 21/09/2012 à 18:48 Bon, je rate toujours Sandra... coucou Sandra ! j'espère que tu as lu mon message ! (p. 130) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46869 |
Posté le 21/09/2012 à 18:49 C'est vrai Sylvie, c'est tellement sympa ici, qu'on n'a pas envie d'abandonner le navire !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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