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Utilisateur38815
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Posté le 02/01/2012 à 14:05
Pour moi œuf dur béchamel et porridge...pp today histoire de relancer la machine!!
Bon je vous dis à un peu plus tard...
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marokina
191 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:25
bonjour tout le monde ! a yé 2012
merci billy pour ce joli nouveau post !
je souhaite également de retrouver le meilleur de votre forme flo et sissi ! sa fait longtemps sissie contente de te relir
ousttt vilain bobo tete reve et bon rangement en ce jour gris ! mika tu a bien du courage sous cette pluie , si j'avai été sur lyon , je serais bien venue prendre un café une prochaine .....
bienvenue zekkaty ! moi je n'ai qu'un seul conseil à te donner , et je te parle par experience , ne quitte jamais ce forum et viens nous donner de tes nouvelles souvent et sur que tu y arrivera ! nous en tout cas on croit tous en toi !
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zekkaty
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:25
Merci, beaucoup, le je viens de courir une demi heure sur mon tapis et la je vais faire quelques abdo et exercices pour fessiers et cuisses !!!
A plus !!
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marokina
191 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:26
pour moi billy ce midi , filet de panga , haricots , et oeuf dur
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zekkaty
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:27
Merci Marokina ton message me fait chaud au cœur, je compte sur vous si j'ai des baisses de moral !!
Mais là ça va je suis remontée à bloc !!! pleins de bisous !
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marokina
191 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:30
moi j'ai toujours voulu avoir un tapis de course à la maison ! c'est trop bien , pouvoir courir chez soi !
mais çà coute cher ces machines ! je regrette mon abonnement en salle juste pour çà et les cours de dance choregraphié , je ne faisais pratiquement que çà !
en attendant je reviens à la bonne vieille methode !
zekkaty je vois que tu commence bien l'année ! tu pourrais te presenter à nous , on te connaitra mieux comme çà !
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marokina
191 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:32
sur qu'on sera là pour les moments de baisse de moral !
mais on sera aussi là pour les moments de joies , et il y en aura si tu suis à la lettre !
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marokina
191 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 14:34
question : pourquoi je suis la seule à avoir un trait orange sur mes post ! lol jsuis curieuse
je sais que d'ordinaire j'aime me démarquer mais la c'est involontaire !
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reve2011
12967 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 14:35
hé hé!!!! merci billy parfait le post comme d'hab!!
zekkaty bienvenue parmi nous!!!
marokina coucou ma belle
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reve2011
12967 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 14:40
chacun voit son trait orange pour retrouver ton dernier message, moi je vois mon trait orange sur mes message et c'est pour chacun ainsi, j'espere que tu m'as comprise!
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Vie
4582 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 14:48
yes un nouveau post c'ets mon i phone qui va adorer !!!!!!!
zekkaty bienvenue a toi et surtout bonne année, une bonne santé et une silhouette dudu pour 2012 !!!!!!!!!!!
Bonjour mes fées gros bisous à toutes
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reve2011
12967 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 14:53
bisous bisous jolie Vie
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Vie
4582 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 15:19
bisous bisous ma Rêve !!!!!!
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Vie
4582 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 15:32
bon bon j'ai o moins eu le reflexe de prendre une petite bouteille d'eau pour me faire mon mélange avec mon draineur
Va bien falloir o moins ca pour eliminer tout ca !!!
et surtt perdre ces vilaines habitudes de tendre la main des que je vois des gourmandises :(
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Utilisateur38815
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Posté le 02/01/2012 à 15:53
Oui ça va être sur VIe...mon chéri ,ce vilain,m'a ramené des coussins de LYon(que je mangerai sur la tête d'un pouilleux)grrrr je les ai laissés DS l'emballage et les ressortirai jour de gala qd les écarts de ces fêtes seront digérés!!!
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mikas
12211 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 16:14
vil tentateur !!!! heureusement qu'il y a les galas !
super ton nouvel avatar ma fée soleil ! je te vois déterminée + que jamais ! super
vie aux draineurs, moi au thé vert !
marokina repartie de + belle !
la vie est belle !
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mikas
12211 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 16:31
vous avez vu cette histoire de lettre ouverte de dukan au président de la république ???
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mikas
12211 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 16:34
j'attends de voir, mais si cette proposition de point au bac est sérieuse et vient de lui, je trouve cela + qu'abérrant !
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Utilisateur38815
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Posté le 02/01/2012 à 16:52
Du grand n'importe quoi en effet!
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zekkaty
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 16:56
Merci et également à vous toutes aussi les fées !!
Alors moi j'ai 25 ans et maman de deux petits bouts un garçon de 2 ans et une fille de 9 mois, j'habite la région lyonnaise depuis 3 ans maintenant. Voila, je suis maman au foyer, heureuse de l'être, et pour l'instant je fais école à la maison à mon fils, je sais c'est tôt mais en réalité ce ne sont que des petits débuts : couleurs, formes,.....
Bon je ne vais pas m'étaler sur ma vie lol, au plaisir de prendre de vos nouvelles tous les jours je vous embrasse mes fées !!
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zekkaty
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 16:57
au fait quelles sont les draineurs que vous prenez en complément du traitement ??
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Vie
4582 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 17:10
bouhou c'ets coup de mou sur coup de mou pour la peine je me suis fait une tite sieste de 15 minutes mais o bout de 10 je me suis reveillée car j'avais l'impression qu'on m'appellait arf pinaise de pinaise
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zekkaty
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/01/2012 à 17:13
pourriez vous me donner une idée pour un menu pl pour ce soir en sachant que je n'ai pas de viande ni poisson !! (pas encore acheté
merci
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floriananais
1929 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 02/01/2012 à 17:26
bienvenue Zekkaty,
proposition pour ce soir, omelette aux courgettes ou autre légumes autorisés...
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Vie
4582 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/01/2012 à 17:30
pour faire des PL sans viande ou poisson ca va être difficile ....ou si tu as du tofu ou des konjacs sinon je vois pas
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