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alalala tu ne perds pas de temps tu l aimes ta montagne tout de même hein ?? t'y restes encore combien de temps ? en tout cas ton bobo ventre à l air d aller mieux !!! La montagne c'est le remède miracle apparemment
bon oeuf à la coque ^^
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 10:54
Petite pensée pour mikas je me fais ma séance de gym à domicile !!!
j'ai mis une radio à fond, autre que nostalgie ^^ (j'ai rien contre mais pour bouger c'est pas le mieux pour moi) et je me mouve dans tous les sens, lever de jambe, de genoux, pompes bref je suis fatiguée ^^ Merci Mikas pour cette astuce
Dans mon garage je ne dérange personne mise à part les toutous qui ne comprennent pas pourquoi je bouge autant ^^
j'espère que toutes les autres fées vont bien : )
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 11:52
coucou mes fées !!!
snif snif billy !
super rêve ! profite du temps cool et de notre jiji ! et vivement demain matin 9h30 !
bravo cassia et maxou !
coucou à toutes mes autres fées !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 12:36
Bon app mes fées!!
bisous
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/01/2012 à 12:52
Vie, ça existe pas la grasse mat' en semaine (sauf mercredi, bien sûr). Le réveil est toujours mis sur 7h20 et avec un peu de chance c'est lui qui me réveille et non pas mes neveux, une demi heure avant qu'il sonne -_-'
T'inquiètes, Flo, les autres poissons ne sont pas trop jaloux, je prends bien soin de m'occuper du colin, pangas et thon. (pas trop l'occasion de varier par contre :s)
Vous miamiamez quoi?
Je vais peut être grignoter des carottes parce que j'ai mal au ventre et une purée de choux ne risque pas d'aider -_-'
Faudra aussi que j'achète des escalopes de dinde et blanc de poulet parce que bientôt il va vraiment plus rester que le saumon...
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 14:12
journée pp pour moi, ce midi moules marinières et bio-flan amande
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 14:21
je mange seulement ! y a t-il qq'un au café ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 14:45
je vais profiter de ce beau soleil pour aller marcher
à + et bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 15:33
je rentre de la marche 45 min!!! en plus il fait beau c'est agreable! bisous
CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/01/2012 à 16:24
Pas encore eu l'occasion de sortir moi :(
J'attends que les petits reviennent et je vais faire un tour à la boucherie et vers 6h j'irais courir, surement avec les filles si elles ont fini leurs devoirs.
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CassiaL
1778 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/01/2012 à 16:32
En attendant je vais me faire un moelleux, parce que j'ai du prendre 2 tolérés en 2 semaines et j'ai envie de me faire plaisir
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Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:16
Voilà de retour du ski belle journée encore une fois même si mon corps comme celui de mon ami disent o ça suffit maintenant ce rythme de malade mentale ! Pas eu envie de l écouter aujourd hui mais piiuuuu ça va être dur de lui redemander la même demain !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:26
hello !
eh bien dis donc vie, tu pousses la machine !!! tu as bien raison d'en profiter !
comme toi, rêve j'ai marché, jusqu'au parc de gerland (petite pensée pour toi en passant devant la pompe) une bonne heure 20 de marche par ce beau soleil ! puis petite course lidl et me voilà de retour
cassia, courage pour ta course à 6 h
là je me refais des bio-flans caramel et choc orange ! mes envies de sucré ne sont pas totalement passées !!! grrrrrrrrrr
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:27
rêve, pour demain si ça t'intéresse je peux t'amener desbio-flans !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:32
coucou!!
tu aurais du me dire que tu marchais dans ce sens!!
merci pour les bio flan mais j'en ai encore un peu!
jiji a un empechement et ne peut pas passer mais elle sera là le 27!!
je suis naz de ma journée!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:35
j'y ai pensé en route, mais j'avais oublié mon portable !!! sniffff
dommage pour gigi ! consolation, retrouvailles le 27 mais sans notre billy ! re snifffff
moi aussi crevée ce soir !!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:39
notre billy c'est une lacheuse!!
je crois que je vais zapper le velo ce soir car j'en peu plus je le ferai demain puisque je pourrai pas sortir!
pour demain vers 9h30 mikas car mon cheri pars au boulot vers 9h30 mikas!! je suis contente de te voir!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:42
ok, moi aussi, j'attends avec impatience de voir les effets de tes efforts et ta petite crapule ! LOL
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:44
je sais pas si tu verras les effets de mes efforts mais la balnce commence a les voir!! ne me parler pas de ma courbe elle va bientot etre a jour!!!! ma petite crapule a meme pas voulu me faire un bisou quand je l'ai laissé chez papy et mamie!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:51
l'important c'est que ça reparte dans le bon sens et que tu ne décroches plus !
ha le coquin ! entre le papa dont il t'affuble et le petit chantage, il essaye de prendre le commandement ! tous les mêmes à cet âge ! ils savent comment nous toucher les crapules !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:52
j'ai la dalle, me suis fait un tofu soyeux cerise pour patienter jusqu'au repas !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:55
c'est un petit coquin!!!!
oui pas de decrochage , et ça va durer!!
ce soir pour les garçons c'est pizza chips pas tres dietetique mais tres pratique pour maman !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 17:57
LOL c'est qd même pas tous les jours gala pour eux !!! et si ça te permet d'être un peu tranquille c'est tout gagné !
et toi, tu avales qq chose ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 18:01
je sais pas si ça va passer ce soir car quand je bois je sens deja que ça coince donc je tenterai le fromage blanc!
a midi aussi c'est pas passé, y a des jours comme ça!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/01/2012 à 18:05
pffffffffff et une boisson protéiné, ça ne passerait pas ?
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