Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Ce sujet est clos.
|
reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 19:40 ha si cassia on attends un peu plus de bavardage de ta part!!! tu n'es plus impressionné quand meme!! avant j'etais comme toi je ne parler jamais mais ça c'etait avant.. 
|
|
MAXIME  2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 19:43 dans ce cas émilie parles nous de toi ça va pour toi la phase d attaque ? pas trop difficile pour la première journée ? 
|
|
Utilisateur21837  |
Posté le 24/01/2012 à 20:23 vous voulez savoir quoi???
emilie, 31 ans enfin bientot 32..., pacsée, 3 enfants (9,7 et2 1/2), 1 chien je vis dans l'ouest lyonnais Marcy l'étoile, fonctionnaire... mon dicton "mieux vaut avoir des remords que des regrets!!!"
d'autres questions???? lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur21837 |
Posté le 24/01/2012 à 20:26 pour le régime non pas trop dur, en fait je l'ai déja fait... à l'époque j'ai perdu 14kg en 10 jours et puis j'ai craqué (soucis...) et j'ai encore plus repris que ce que j'avais perdu.... alors cete fois c'est décidé je ne m'arrête pas en chemin!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
CassiaL  1778 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 20:32 14Kg en 10 jours, punaise! Respect!
Courage pour ce coup ci, et on est là si tu as besoin d'être remotivée, réconfortée ou si t'as des questions. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 20:47 bravo emilie!!
bon je descends du velo alors hop a la douche!!
|
|
Utilisateur38815  |
Posté le 24/01/2012 à 20:57 Bon j'ai fait une tite sieste de 20mn ,réveillée par mon tél heureusement car j'étais d'accompagnement de la classe de ma dernière!Du coup j'y suis partie au pas de charge, sous la pluie!!! Depuis mon retour j'ai faim et ça commece à me peser....j'ai troqué mon saumon salade contre 2 hamburgers dudu, c'est trop car je voudrais dégommer le kilo et demi que j'ai repris mais snif snif c'est dur dur!!
Enfin je positive , une nouvelle fée nous rejoint! Bienvenue Emilie!! Moi je suis de Lyon...j'ai 4 enfants ...2 gars de bientôt 16.5 et 15 ans et 2 filles de 13 et 10 ans!! Marcy je connais un peu...j'ai fréquenté la piscine ds ma prime jeunesse!! Je te souhaite plein de courage pour cette reprise de dudu.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur38815 |
Posté le 24/01/2012 à 21:00 Bisouilles les fées, j'ai de la paperasserie à faire et zou au piot car demain je remets ça....j'accompagne ma fille à son stage( pfff qui a eu cette idée d'inventer ces hjdfzhjdfhjdf de stages en 3 ème???) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 21:06 bonne nuit ma billy !!! bisous
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 24/01/2012 à 21:09 Bonne nuit ma belle cycliste!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 21:29 Bonne nuit les filles ^__^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 21:39 hhé les filles
billy bonne nuit et bon courage pour le stage plus de fées sur le forum ?
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 21:40 si si moi je suis la!!
|
|
CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 22:05 Chui là aussi, mais pas pour longtemps. Je couche ma crapule et fait la cuisine parce que demain j'accompagne mon beau-frère à la Gare pour qu'il aille à Auxerre chez sa soeur. J'en profiterais pour faire un petit tour à la Part Dieu. En espérant qu'il n'y ai pas trop de monde parce que du coup j'aurais la poussette -_-' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
mikas  12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:07 coucou ! j'arrive à peine ! pas pris le temps de vs lire mais je vais le faire de suite 0 + donc 
|
|
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:08 Hey je reviens j étais partie me faire à manger en gros des légumes et quoi d autres des légumes et tofui today je fais le careme sniff pas de vraies protéines PL Demain et après vive les PP
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:09 cassia tu as du courage d'aller a la part dieu avec la poussette un mercredi en periode de solde
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:14 je suis en train de boire encore un mug de thé j'aurai eu ma dose de liquide pour aujourd'hui!!!!!
|
|
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:19 et tu vas aussi faire un gros pipi ^^ !!! c est vrai que cassia la foule ça ne lui fait pas peur mdr !
|
|
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:20 eh bien ! il y a eu de l'animation sur le fofo ce soir ! super ! bienvenue Emilie ! bonne nuit à celles qui se sont couchées ! et des pluies d'étoiles sur vos sommeils et vos balances les fées !!! FFFFFFFFFFFFFFFFFffffffffffffffffffffffffffffffff
|
|
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:22 buvez eliminez!!
|
|
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:23 héhé les fées connaissez vous l enseigne Boucherie André ? car j aimerais savoir si pour mon porte monnaie ça ira mieux ! Sinon mikas bonne soirée ? ^^ Reve ta tisane magique te satisfait elle ?
|
|
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:23 ça a l'air de passer en ce moment le thé pour toi, rêve !
|
|
MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:24 zut mon papa me vire ;l(
|
|
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 22:24 connais pas bbmax ! pourquoi ? on te l'a recommandée ?
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
de ta vie ^^