Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mikas  12211 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 19:09 666666666666666666666666 bb max !!!! alors la vie parisienne ? 
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reve2011  12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 19:25 ok vie je releve le defi de toute façon ce mois je suis en mode restriction budgetaire (j'ai des grosse factures qui vont arriver)!!! j'achete rien sauf collant bien sur jusqu'a ..... 
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CassiaL  1778 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 19:30 Coucou! J'ai bobo têtête, vais aller faire 15mn d'elliptique pour voir si l'endorphine ça marche vraiment. Et j'ai des courbatures aux bras c'est horrible, faire de la boxe sur Wii ça fait transpirer grave mais j'aurais dû y aller molo -_-' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MAXIME  2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 19:51 La boxe ça doit crever mais moins que la vraie boxe contre un adversaire Merci Mikas pour ton souhait :! 
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 19:52 le 6666666666 je le veux aussi !! ^^
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 19:56 C'est clair! Mais, bizarrement; j'ai jamais ressentie l'envie de me prendre des coups pour le plaisir
T'inquiètes le 6666666666 n'ai pas loin, il est à porté de vue ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:03 t as raison je vais me faire une cure de marche pour le voir ce 6666666666 ^^
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:36 Je viens de lire la lettre en question ! Je suis d'accord sur une chose, de plus en plus d enfant souffre d obésité, mais de là à vouloir en faire une option pour le bac je ne comprends pas... Des cours en SVT à la rigueur, ce qui existe déjà lorsque j'étais au collège, des journées types de repas équilibrés mais là ... Je préfère le suivre lorsqu'il s'agit de MON régime ...
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:41 Cassia je suis restée comme deux rond de flan en lisant 26 kg en une année !! put*** tu carbures sapristi !!!!! C'est à moi de t encourager et tinquiète pas t'y arriveras car nous serons toutes là ^^
Zekaty tu veux venir le 27 janvier à notre dudu rencontre ? ^^ On voulait se faire un resto de fruit de mer/ poisson histoire de papoter entre nous ^^
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:49 Mikas tu t es fait plaisir et tu le mérites ^^ quand je te vois je me dis que le 38 est bien trop grand pour toi tant tu as perdu ^^ !!!!!!!!!! Je parle toute seule et augmente mon nombre de message ^^
je vous embrasse donc très fort et vous souhaite une bonne nuit ! Moi j'ai mangé moules et saumon fumé et 3/4 batons de surimi; un bioflan et euh j'ai plus de place ! avec le repas des fêtes je me demande comment je peux ingurgiter tout ça !!! purée mon estomac me surprendra toujours !!
Je vous embrasse je file me reposer car demain => retour à la réalité et à l école !
bizouille
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zekkaty  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 20:50 Maxime c'est super gentil de votre invitation, mais j'ai ma petite sœur qui est enceinte de 6 mois c'est son premier et j'ai prévu d'aller la voir une semaine en Belgique merci 
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:52 han !!!!! mais tu m étonnes !!! ne t inquiète pas nous pouvons toujours nous croiser au détour d'un café ^^ ta soeur a de la chance de t avoir ! ^^ Fille garçon pour elle ? en tout cas c'est un super évènement !!!!! ça sera pour la prochaine fois !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 20:57 me revoila!! j'ai fait 30 min de velo ça fait du bien mais tjs aussi mal au c...
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marokina  191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 21:04 cc tout le monde !
contente de te revoir animer le forum max mikas tu va faire fureur , wouahhhe la taille 38 , je suis sur que" çà te va à ravir
zakety dommage que tu ne puisse venir , mais je suis contente pour ta soeur , c'est la première fois que tu devien tata ? une prochaine fois comme ta dit max !
flo la repise ? j'esper que çà va mieux cassia ?
moi ce soir c'était une cuisse de poulet desossé et grille à la poele et un bouillon facon un peu chinois ! un bouillon de legumes , curry , paprika , vermicelles , et tofu revenu avec des oignons ! vous m'aviez fait envie ! trop bon il m'en reste meme pour demain cool ^^ ! peu etre à tte les filles !
ah oui reve , je te soutien dans ton defi , pareil les soldes pour moi ce sera dans les sacs , bijoux , etc et les vetements quand j'aurai reperdu 
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 21:06 coucou marokina vivement que l'on te revoit depuis le temps...
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marokina 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 21:07 mdrr reve ! c'est pour la bonne cause faut souffrir pour etre belle !
çà me rapelle les jours de greve à lyon ou je prend le velib , qu'est-ce que çà faisait mal au c..... aussi ! ou encore quand j'avais pas ma voiture et que j'allais au centre loisir où je bossais , trente minute de velo , qu'il vente qu'il pleuvent ou qu'il neige ( j'abuse un peu lol ! j'ai bossais dans ce centre de mars à aout
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marokina 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 21:11 c'est vrai depuis le temps !
vous avez eu le temps de changer ! je pense etre vers les 73 kg ..... donc pas trop de changements de quand; on c'etait vu !
je me booste juste un peu ce moi , mon autre frere se marie le 4 fevrier ! j'ai faitk faire une très belle robe orientale ( takchita si connaissez ! ) et j'etais un peu serrer bon mtn elle me va mais jsui encore un peu mal à l'aise au niveau de mon derriere ! je voudrais etre un peu plus mince pour faire ma belle devant l'appareil ^^ !
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 21:11 oui c'est pour la bonne cause mais c'est surtout pour etre belle pour la rencontre chuttttttt....
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 21:11 Ouch, rêve!
Zekkaty, c'est cool pour ta soeur! Et on comprend parfaitement, on fait une rencontre tous les quelques mois normalement donc avec un peu de chance tu seras là la prochaine fois. En tout cas ça va lui faire du bien à ta soeur de t'avoir pour une semaine.
D'ailleurs, petite anecdote, quand ma soeur était enceinte du petit dernier je partageais ses symptômes -_-' Les chevilles super enflées (alors que j'avais jamais eu ça de ma vie), encore plus petite vessie, mal de dos et je supportais les odeurs fortes encore moins. On peut bien dire que je l'ai accompagnée tout au long de sa grossesse, haha! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 21:12 3 messages en même temps, on est synchro Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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marokina 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 21:12 * mois
*fait
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marokina 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2012 à 21:14 oh trop mignion cassia ! solidaire meme dans les mauvais moments lol !
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CassiaL 1778 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/01/2012 à 21:15 Oh, une takchita de quelle couleur? Avec une zolie ceinture ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MAXIME 2878 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2012 à 21:15 oui le mal au cul je connais vu que mon copain est un cycliste et qu'il m a fait faire le tour du monde avec ^^ mais ça ne se ressent qu'une semaine et puis après les fesses sont habituées ^^
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CassiaL |
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