Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Les fées lyonnaises.

Ce sujet est clos.

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 18:20

coucou cris et celeste!!

 

Evan vient de prendre son bain maintanat va falloir faire a manger!!!

pour moi ça sera foie de volaille ou steack haché et milk shake melon en dessert

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:19

Céleste félicitations pour ta fille ! bizzz à toutes les 2

 

Nanou, c'est super si ta fille s'interesse à la photo c'est une passion très enrichissante

 

coucou reve ! j'ai fait 30 mn d'aquagym et j'ai prépré un wok poulet gambas... hummmmm j'attends que Marine rentre pour passer à table, pour mon mari et ma fille j'ai fait aussi du riz

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:19

reve....

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:20

plus....

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:20

que...

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:21

cinq....

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:21

messages !!!!!!

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:22

YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

 

J'Ai ENFIN MA 2ème ETOILE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

bon ap les fées

Utilisateur38815

Posté le 06/07/2011 à 19:27

MDR! Bravo Cris!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 06/07/2011 à 19:30

La glace tofu je prends une barquette + 2 petits suisses+ édulcorant+ arôme et cacao pas mal en goût mais cela givre vite.Le mieux est de la passer à la turbine au dernier moment av dégustation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 06/07/2011 à 19:31

+ un peu de lait pour allonger...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 19:39

bravo ma cris une deuxieme etoile et demain des grammes en moins!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:57

pour les grammes en moins suis pas sure, j'ai bcp mangé ce soir mais mangé dudu ! wok poulet, gambas, courgettes, carottes .. à m'en faire péter le ventre  ! c'était suepr bon mais un peu salé donc rétention d'eau demain

 

mes vieux démons ressurgissent, un besoin de me remplir quand j'ai des petits soucis... mais autant se remplir dudu !!

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:57

mais pourquoi je suis encore proteinaute débutant ???

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 19:58

coucou mes fées,

 

viens de rentrer et de vs lire !!!

 

bravo célest à ta fille ! passez une bonne soirée à fêter ! je vs embrasse ttes les 2

 

bien fait pour le collègue , cris !!!

 

rêve si la boutique est ouverte je t'en prends ! combien ? autrement j'en ai acheté un hier qui se conserve jusqu'au 14/7 et je te l'amène de toute façon !

Crislyon69

531 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/07/2011 à 19:59

envie de faire un milk shake pour demain mais je pense qu'il vaut mieux le préparer juste au moment de le déguster ?non

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:01

t'inquiète cris tjs un petit temps de retard et tape sur F5, parfois ça marche ! félicitations à notre bi-étoilée !!!!!!

 

comment va notre billy ce soir ?

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:06

moi j'ai pris le milk shake au melon en dessert trop bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! cris je pense qu'il vaut mieux le preparer au dernier moment

 

mikas deux si le magasin est ouvert sinon je suis preneuse du tien et je t'en remercie!!!!!!!

tu pars vers quel heure demain?????????????????

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:07

jiji vient de m'envoyer un texto elle ne sera pas des notre demain pour la marche elle a des papiers a faire!!!!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:15

bon, faut qd même que je passe en cuisine si je veux manger !!! poisson blanc, câpres, filet de citron et arôme beurre fondu + boîtes d'épinards en branches, ail et sauce yaya nature + mon reste de glace moka

 

carl a ouvert le congelo pour se prendre une glace tout à l'heure en attrapant le bol glacier, les doigts sur la paroi intérieure !!! mon sang n'a fait qu'un tour !!! il aurait pu y laisser sa peau !!! ouf, j'ai agi vite rien de grave !!! les accidents sont si vite arrivés !!!

 

par contre j'ai dû attendra pour le laver ( question d'hygiène), je l'ai remis aucongelo à 18 h donc je ferai ma glace vanille demain midi en rentrant pffffffffffff on l'a échappé belle ! il faut le surveiller comme l'huile sur le feu ce petit lascar !!!!

 

allez mikasen cuisine pendant le feuilleton de mes fées !!!! loll

Utilisateur38815

Posté le 06/07/2011 à 20:17

Ca va , merci Mikas...salade verte maquereaux et un far aux pruneaux pr moi ce soir!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 06/07/2011 à 20:18

Rève ton milk-shake melon ???Miam ...c'est arôme ou yaya???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:19

dommage ! je me réjouissais aussi de voir jiji ! sniffff ! on se consolera ttes les deux !!!

 

pour avoir plus de chance d'attraper le chinois ouvert je partirais 5 mn avant 9h si ça te va !

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:20

yaourt sveltesse melon (je l'avais mis au congel toute l'apres midi), tu sais moi et les aromes!!!!! demain j'essaierai avec arome marron glacé (j'adore ça mais en vrai) j'espere que ça sera reussi

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2011 à 20:22

tant mieux ma sister fée !!!

 

rêve, attention au strabisme divergent !!!! loll ))))

 

allez ! je pars en cuisine, mon ventre gargouille !!!

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.