les filles du 10/10 se retrouvent pour partir "en croisière"

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Utilisateur86759	Posté le 26/01/2012 à 23:03 BONSOIR tikutty Merci de ton accuil Les vacances chanceuse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ouassnass 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 00:16 Cc les filles et bienvenue a cocobeach ! je vois que tu es proche de ton but ! plus que 900gr?? merci les filles de vous inquièter pr moi, non je ne suis pas allée voir le doc.. car je pense que c'est du au manque de vitamine et un peu de fatigue et c'est vrai que je suis une personne qui ne vas jamais chez le doc dailleur plus jeune mes parents me le reprochaient ! pr les rein je pense que je ne bois pas assez parfois ! je fais attention maintenant ! sinon vitamine je prend tt les jours mes sons car apparament c'est trés important surtt le son d'avoine qui est obligatoire pour perdre plus facilement je crois ... dailleur aparament c'est a vie.... jm bien dc ça va ... mais bon a vie heuuuuu je c pas lol sinon qui a une recette de gateau au chocolat qui a le gout du gateau au chocolat.? svppppp
Utilisateur86759	Posté le 27/01/2012 à 00:40 Bonsoir Ouassnass Moi je ne prend ni son d'avoine ni son de blé depuis le début Parce que je ne peux les tolérés a cause de mes intestin Mais heureusement je m'aigris quand même Je te trouve une recette de gâteau chocolat Dukun et je te la met A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 27/01/2012 à 00:42 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_recette_micro_onde-1051.html Voici le lien pour ton gâteau au chocolat Crosière et plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 27/01/2012 à 16:25 bonjour les cops debordée aujourd'hui bienvenue cocobeach bien sûr que tu peux venir discuter avec nous et c avec plaisir ouassnass surveille tout de même cette fatigue c important .pour le gateau au choco je ne peux pas t'aider je n'aime pas trop ça vitaminee je comprends pour les sons .je les prends car c obligé par dudu mais à part me donner d'énormes ballonements je ne vois pas l'intéret je ne maigris pas plus et ça ne me coupe pas trop la faim mais bon je fais confiance en dudu tukitty ravie d'avoir de t nouvelles.je stagne aussi mais bon je savais que ce passage serai difficile donc je patiente bon we Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ouassnass 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 19:05 merci cocobeach pr la recette de gateau !
Vitaminee 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 23:01 bonsoir tout le monde !!! bienvenue à toi cocobeach !!!! tu es la bienvenue parmi nous...........plus on est plus on va s'encourager par rapport à toi nous avons encore beaucoup de chemin à faire......merci pour le lien pour le gâteau au chocolat on va en profiter nous aussi !!! rien que la photo il donne envie...... ah voilà le retour de tikutty !!!! pas grave si tu peux pas venir souvent l'essentiel c'est d'avoir de tes nouvelles qui nous rassurent..... ouassnass je suis comme toi j'aime pas les médecins, (bizarre pour quelqu'un qui travaille dans une clinique !!! hi hi hi...c'est parce que j'en vois trop) je vais essayer, michelle, moi aussi de me remettre au son d'avoine tous les jours, un bol de fromage blanc et hop !!! ça passe bien.....dimanche je me pèse !!! oh là là j'espère que ça ira..... bon week end à tout le monde !!!!
Utilisateur77801	Posté le 28/01/2012 à 20:46 bonsoir les filles grande promenade cet am avec une cop au moins 10 km je me croyais plus capable de marcher autant ravie ouassnass tu as fait le gateau choco? vitaminee as-tu pris t sons ? lol cocobeach as-tu essayé de prendre t sons en plusieurs fois au début pour habituer ton organisme en le mettant dans d préparations culinaires? bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur77135	Posté le 29/01/2012 à 11:50 coucou les cop's oh les bavardes, lol moi je vais bien sauf que je sens que je vais bientot mordre une personne lol ma belle mere me sort de ses trucs punaises j'ai envie de la bouffer mais je me retiens Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 29/01/2012 à 14:32 bonjour les girls hatedemaigrir c odieux ce qu'elle te dit mords la rire bon dimanche à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ouassnass 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2012 à 20:13 cc les filles comment vs allez ? oui j'ai fait le gateau au chocolat et il n'etait malheureusement pas comme sur la photo lol mai plutot mi flan mi caoutchou... pas grav... (( heureusement qu'il y a les bio flan choco et les mousse au chocolat pour rattraper le coup ! hatedemaigrir j'ai vu que tu as perdu ! c'est super tu vois sa fonctionne accroche toi! bravo a tte
Utilisateur77135	Posté le 30/01/2012 à 14:02 coucou, les filles @ michelle lol ... oui@ouassnass cette fois je me plis à la regle dudu je fais des efforts pour ne pas craquer car je sais qu'avec un peu d'effort ça fonctionne merci à toi gros bisou à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 30/01/2012 à 19:55 bonsoir les girls ouassnass je suis comme toi les recettes de gateaux ici quand je les fais c jamais comme la photo ni comme certaines disent une tuerie pourant je me défends en cuisine.j'ai essayé plusieurs recettes et même si quelquefois elles sont mangeables c rarement un régal.àmais bon à chacun ses gouts à toutes passez une bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77135	Posté le 31/01/2012 à 08:39 @michelle lol pareil comme toi tous les gateaux dukan que je fais sont immangeables alors je ne les faits plus quand j'ai envie de sucré je fais juste la recette du pancake 'est le seul que je reussi ah c'est vrai ce n'est pas un gateau lol bisou a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 31/01/2012 à 09:35 bonjour les girls hatedemaigrir le seul que j'arrive à avaler c le gateau de savoie de pomdapi76 je l'accompagne d'une creme ou d'un bioflan ou 2 yaourts pour qu'il soit moins sec et c surtout vers 16h pour stopper la faim.je n'ai jamais essayé les recette de spicy et supertata qui ont l'air géniale par peur de gacher.car ras le bol de mettre à la poubelle et les autres avez-vous d recettes de gateaux dudu qui ressemblent à de vrais gateaux? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tikutty 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 10:42 Coucou les filles! Alors je continue le régime!! hihihi!! Je vois que ça avance aussi pour vous!!! Aujourd'hui, je compte me faire des gauffres, pour changer et voir les crêpes vu que c'est la chandeleur!!! Bisou les filles

Vitaminee 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 20:48 bonsoir tout le monde !!!!!!!! pas trop eu le temps de passer vous faire un coucou....... du boulot par dessus la tête et en plus depuis hier je suis 'malade", rien de méchant j'ai attrapé froid mais bon ça fatigue..... en plus les repas je fais n'importe quoi.....donc bien sûr ça descend pas, logique faut que j'arrête tous ces écarts et que je revienne dans 'le droit chemin"....... t'as raison tikutty c'est la chandeleur !!!!! miam miam des crêpes (non non et non je dois résister !!!) bon je vais me coucher je suis crevée !!! bonne soirée à vous
Utilisateur77801	Posté le 02/02/2012 à 09:10 bonjour les copines vitaminee et tikutty ravie d'avoir de vos nouvelles. vitaminee fais ce que tu peux surtout essaie de ne pas reprendre un jour le déclic va revenir pense à cet été .... tikutty miammm crèpes mais dudu bien sûr ouassnnass et hatedemaigrir ça descend ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ouassnass 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 20:16 CC les filles ! bein moi jsuis en periode RED dc sa descent pas trop mais ravi d'avoir pour la deuxieme foi le chiffre des dizaine qui change ! meme si c 59.9 lol j'adore m'habiller depuis que j'ai perdu cette dizaine de kilo jme sen mil foi mieu et j'aime me faire belle pr mon mari ! jsuis trop motivée et j'ai appris a patienter ac ce regime (quand je pense qu'au debut je paniquais pr un rien me disant que je stagne alors que ça fesai que 2jrs que je n'avais pas perdu !) rester motivée les filles n'oublier jamais pourquoi vs avez fait ce regime ! et comme michelle1952 a dit pensez a l'été prochain ! on peut compensser tout les manque casiment ac ce regime ... pr le chocolat essayer le cacao maigre c super ! allezzzz motivééééééeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee lesssssssssssssssssssssssssss fillllllllleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeesssssssssssssss
Utilisateur77801	Posté le 03/02/2012 à 08:59 bonjour les miss ouassnass a raison allez motivation et patience vitaminee viens un peu plus nous voir force toi on va te remotiver tu vas voir pour moi je ne bouge toujours pas mais je m'accroche je sais que ça va finir par payer bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tikutty 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 21:13 Coucou les filles!!! Je perds petit à petit et manque de bol je suis malade!!!! La pesée est pour demain!!! Sinon je n'ai pas fait de crêpes mais des gauffres dukan!! Miam très très bonnes!! J'essaierai les crêpes de light to me demain car je n'ai plus de sons d'avoine!!! Bonne soirée les filles!!! Courage les filles!!! On va y arriver!!!
Utilisateur77135	Posté le 04/02/2012 à 09:42 coucou les filles, belle journée qui va commençé car aujourd'hui depart prévu pour ma belle-mère après so départ je ferai la fete hihih bon vent mon poids descends doucement et je suis contente de n'avoir pas craqué cette fichue semeine je reviens plus tard les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 04/02/2012 à 13:13 bonjour les girls hatedemaigrir mdr allez le champ perrier pour le départ de ta belle-mère yikutty soigne toi bien et tiens nous au courant pour ta pesée ouassnass tu vas bien? t pasmalade toi aussi? VITAMINEE tu nous manque reviens vite bon we Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77801	Posté le 05/02/2012 à 10:12 eh les filles vous êtes en train de congeler ?plus de news bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur77135	Posté le 05/02/2012 à 12:30 COUCOU LE FILLES je suis là ya le son de la musique donc je ne t'entends pas @michelle mdr et je danse et je danse la peste est partit t monde et je respire un "grand bol d'air allez les filles on s'accroche @tykity soigne toi bien @vitamine allez allez ouassnass tu vas bien ? BISOU les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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