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Accueil Forum » Phase de croisière

Les Indiana Dudu aux 4 coins (02/01/2012)

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Utilisateur85130

Posté le 04/09/2012 à 09:48

Bonjour à toutes

 

Ça y est les enfants sont à l'école , les vacances commencent enfin .....

 

Il fait beau , pourvu que ça dure . Je n'ai pas encore repris dudu sérieusement , la motivation n'est pas au rdv.

J'ai mange tellement de fruits pensant les vacances, je ne sais pas comment m'en passer.

 

Bonne journée à toutes

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 10:19

bonjour les filles

 

voila je reprends le boulot et je ne viens plus sur le forum alors que celine kdlo et liloukoo sont de retour

je suis impardonnable

 

petite pesée auj le kilo des vacances est reperdu malgre le mariage de ce week end j ai du mal a y croire

de plus que ce matin je suis ballonnée (voir presque depuis hier soir)

 

samedi le beau temps etait avec nous c etait bien agreable surtout quand on voit le temps gris et frais du dimanche et du lundi ,

auj le soleil a du mal a percer

 

la reprise au boulot j ai du mal a voir le bout les vac ne sont toujours pas passés les paies dans 4 matins seront à faire , va falloir que je couche au boulot si ca continue ,

 

operation courses ce matin

j espere que tout le monde va bien ,

audrey bientot la conso dans 10jrs

et la rentree pour les petits liloukoo ca s est bien passée ?

a toute les filles

Utilisateur85130

Posté le 06/09/2012 à 18:34

Coucou les filles

Deuxième jour d'école , le petit a un peu pleuré ce matin. Il a réalisé qu'on le laissait seul.

 

Côté régime, j'ai perdu 1 kilo , j'ai juste mange moins gras que pendant les vacances...

 

@Audrey, on veut une photo, même si je sais que tu n'as pas le cœur à ça ....

Bon courage

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cceline

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2012 à 08:45

salut les filles,

déjà au boulot et il fait déjà chaud !!

Je sais que cela peut paraître bizarre mais il me tarde cet hiver !

c'est comme ça, je préfère le froid.

Je n'ai toujours pas repris le régime, j'ai pas la motivation. Je l'attend !

Les petits et grands sont bien rentrés, encore une année qui va passer à toute vitesse ....

Nous parlons de plus en plus d'un petit troisième .... Je vous tiendrais au courant.

BIZ à toute

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/09/2012 à 21:13

bonsoir les filles

 

ben dis donc y a pas grand monde actuellement , c est du a la reprise ?

 

liloukoo , je pense qu'en diminuant le gras , le porc si porc il y avait durant tes vacances et en prenant + de laitage et en te limitant à un nbre bien precis par jour de fruits tu pourras surement reprendre le chemin dudu et voir le poids diminué ,il me semble qu il te restait pas grand chose à perdre t as pas envie de passer en conso 'la vraie'

 

cceline , en attendant que la motivation revienne est ce que les 4 kilos perdus indiqués sur ta reglette sont tjrs disparus ? si tel est le cas c est deja bien

tes enfants ont quel age ? fille gars?

 

audrey , j espere que ta semaine n est bien passée , à tres vite sur le forum ..

a ++

bix a toute

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/09/2012 à 18:29

coucou les filles ,

 

vous profitez du soleil

 

un jardin me manque , je voudrais tellement avoir un jardin pour profiter de ce beau temps

ce midi apres le boulot nous etions invites c etait bien agreable

que c est agreable ce temps ce soleil

 

j espere que tout le monde va bien , a+

bon week end

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/09/2012 à 09:56

Un petit coucou pour vous dire que ça va malgré tout, pas le choix...

Liloukoo, la photo viendra mais pas encore aujourd'hui, désolée.

 

Biz

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2012 à 12:50

audrey un petit MP

 

ici le soleil toujours présent , c est bien agréable

a plus tard les filles si y a du mouvement ...

Utilisateur85130

Posté le 09/09/2012 à 19:05

Coucou les filles

Demain grand jour, je vais reprendre DUdu à fond. Aujourd'hui j'ai été manger chinois pour la dernière fois pendant un bon moment.

 

Je ne sais même plus quoi manger, j'aurai du noter mes deux premiers mois, ça m'aurait aidé ....

 

Je suis seule pendant 3 semaines, objectif , perdre 3 kilos.

 

Je compte sur votre soutien . Merci d'avance

Biz à toutes

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2012 à 19:14

bonsoir liloukoo

 

tu reprends dudu , comme tu le faisais avant les vacances ?

 

yaourt, fromage blanc, des oeufs , poulet, dinde

j ai constaté que t etais une fan du poulet roti

n'oublies pas les legumes

 

et le sport motivée ??

et l ecole ca se passe bien ?

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2012 à 19:15

et le poisson !!

Utilisateur85130

Posté le 09/09/2012 à 19:25

Oui je reprends le vraie phase , je fais du vélo , j'emmène les enfants , ça me fait plus de 1 heure par jour avec les allers retours

 

Je vais faire deux jours de PA pour mettre la cétose en route, je ne sais plus ce que je peux manger, je vais relire ce soir....

 

Ce week-end-end j'ai fait beaucoup d'excès , je dois me reprendre.

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2012 à 19:29

tu t es pesée?

tu veux perdre cbien ?

Utilisateur85130

Posté le 09/09/2012 à 19:42

Objectif 3 semaines , 3 kilos

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2012 à 19:46

tu veux arriver à 69 kilos et apres la vraie conso

 

pour l heure de marche faut en profiter tant que nous ne sommes pas en hiver ni le changement d heure qui va sonner l arrivée du froid , c est bien t as repris le vélo , faudrait que je me motive j ai vu ce matin un affiche en allant à intermarche que le club en bas de la ville faisait de la zumba

Utilisateur85130

Posté le 10/09/2012 à 10:30

Bonjour les filles

Premier jour de PA, j'espère tenir bon....je vais cuisiner pour ne pas craquer.

 

La nuit à été agitée pour le petit, il a pleure vers 3 h du matin .

 

Bonne journée à toutes

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/09/2012 à 09:55

Forum Dukan : liloukoo je suis de tout coeur avec toi pour la reprise dudu les epices pour varier tout ca n oublie pas et utilise des toleres de temps en temps pour

Liloukoo, je suis de tout coeur avec toi pour la reprise dudu !!! Les épices pour varier tout ça, n'oublie pas et utilise des tolérés de temps en temps pour te faire plaisir !!!

 

Pas bien dormi cette nuit... le temps n'a pas aidé... quelle pluie ! Et là, le soleil... mais c'est pas top top... On nous avait prévenu...

Hier, il a fallu quitter la plage à cause d'un vilain nuage très sombre... et même pas l'occasion de se baigner car il faisait trop froid à cause du vent super fort... on a déjà eu le courage d'y aller après une énorme averse... mais le soleil était revenu après !

 

Je me change les idées comme je peux pour ne pas penser... le jardinage système D a donné ça : photo !

Utilisateur85130

Posté le 11/09/2012 à 14:08

Coucou les filles

 

@Audrey, merci pour tes encouragements, depuis le début , tu m'as toujours soutenu, MERCI

Pour le jardinage, je n'y connais rien , mais ton bac est original

 

Aujourd'hui j'ai mangé un gâteau dudu, je ne sais même plus si c'est autorisé en PA, bref ça m'a permis de ne pas craquer .

 

Ici l'orage est entrain de gronder ... Comment je vais faire à 16 h pour aller à l'école ? Snif

On avisera .....le vélo rentrera peut - être dans la voiture .

 

Bonne journée à toutes

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cceline

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 15:44

Salut les filles,

j'ai toujours pas repris dudu !! La volonté me lâche ...

La rentrée n'est pas signe de bonne résolution en ce qui me concerne...

Biz à toutes et à bientôt

Utilisateur85130

Posté le 11/09/2012 à 16:34

Sauvez , j'ai pu prendre le vélo , entre deux averses....

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Utilisateur85130

Posté le 11/09/2012 à 18:41

@celine, allez on se motive....

 

Moi aussi j'ai du me secouer un peu, ça faisait 3 mois que je remangeais normalement ...

 

Courage on est la pour se soutenir

Bonne soirée

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Utilisateur85130

Posté le 12/09/2012 à 10:28

Bonjour à toutes

 

Comment ça va ?

Il fait froid , à peine 13 degrés ce matin .

Je tiens le coup, aujourd'hui PL.

 

Bonne journee

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kdlo

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/09/2012 à 15:57

Salut les filles! Le retour de motivation se fait attendre! Je ne perds pas et je ne reprends pas non plus, bref va falloir reprendre le sport sérieusement...

Audrey je suis de tout coeur avec toi!

des bises à vous

Utilisateur85130

Posté le 14/09/2012 à 09:08

Coucou les filles

 

Glagla ce matin 7 degrés ....le soleil est présent ça va se réchauffer .

 

@Rolie, tu te caches ? J'espère que tout va bien

 

bonne journée à toutes

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Utilisateur85130

Posté le 15/09/2012 à 19:57

Coucou les filles

 

J'espère que vous allez bien ...

Week-end-end tranquille, il a fait beau. Mon homme est rentre , il repart demain à 14 h.

 

Je me suis acheté des bottes rouge, maintenant il faut que je trouve une robe sympa ....

 

Je suis bien motivée pour le régime, objectif à ne pas lâcher .

 

Bonne soirée et j'espère vous lire

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