Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur85130  |
Posté le 04/09/2012 à 09:48 Bonjour à toutes
Ça y est les enfants sont à l'école , les vacances commencent enfin .....
Il fait beau , pourvu que ça dure . Je n'ai pas encore repris dudu sérieusement , la motivation n'est pas au rdv. J'ai mange tellement de fruits pensant les vacances, je ne sais pas comment m'en passer.
Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rolie  957 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/09/2012 à 10:19 bonjour les filles
voila je reprends le boulot et je ne viens plus sur le forum alors que celine kdlo et liloukoo sont de retour je suis impardonnable
petite pesée auj le kilo des vacances est reperdu malgre le mariage de ce week end j ai du mal a y croire de plus que ce matin je suis ballonnée (voir presque depuis hier soir)
samedi le beau temps etait avec nous c etait bien agreable surtout quand on voit le temps gris et frais du dimanche et du lundi , auj le soleil a du mal a percer
la reprise au boulot j ai du mal a voir le bout les vac ne sont toujours pas passés les paies dans 4 matins seront à faire , va falloir que je couche au boulot si ca continue ,
operation courses ce matin j espere que tout le monde va bien , audrey bientot la conso dans 10jrs et la rentree pour les petits liloukoo ca s est bien passée ? a toute les filles 
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Utilisateur85130 |
Posté le 06/09/2012 à 18:34 Coucou les filles Deuxième jour d'école , le petit a un peu pleuré ce matin. Il a réalisé qu'on le laissait seul.
Côté régime, j'ai perdu 1 kilo , j'ai juste mange moins gras que pendant les vacances...
@Audrey, on veut une photo, même si je sais que tu n'as pas le cœur à ça .... Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cceline  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2012 à 08:45 salut les filles, déjà au boulot et il fait déjà chaud !! Je sais que cela peut paraître bizarre mais il me tarde cet hiver ! c'est comme ça, je préfère le froid. Je n'ai toujours pas repris le régime, j'ai pas la motivation. Je l'attend ! Les petits et grands sont bien rentrés, encore une année qui va passer à toute vitesse .... Nous parlons de plus en plus d'un petit troisième .... Je vous tiendrais au courant. BIZ à toute 
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/09/2012 à 21:13 bonsoir les filles
ben dis donc y a pas grand monde actuellement , c est du a la reprise ?
liloukoo , je pense qu'en diminuant le gras , le porc si porc il y avait durant tes vacances et en prenant + de laitage et en te limitant à un nbre bien precis par jour de fruits tu pourras surement reprendre le chemin dudu et voir le poids diminué ,il me semble qu il te restait pas grand chose à perdre t as pas envie de passer en conso 'la vraie'
cceline , en attendant que la motivation revienne est ce que les 4 kilos perdus indiqués sur ta reglette sont tjrs disparus ? si tel est le cas c est deja bien tes enfants ont quel age ? fille gars?
audrey , j espere que ta semaine n est bien passée , à tres vite sur le forum .. a ++ bix a toute
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/09/2012 à 18:29 coucou les filles ,
vous profitez du soleil
un jardin me manque , je voudrais tellement avoir un jardin pour profiter de ce beau temps ce midi apres le boulot nous etions invites c etait bien agreable que c est agreable ce temps ce soleil
j espere que tout le monde va bien , a+ bon week end
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AudreydelaManche  3648 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2012 à 09:56 Un petit coucou pour vous dire que ça va malgré tout, pas le choix... Liloukoo, la photo viendra mais pas encore aujourd'hui, désolée.
Biz 
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2012 à 12:50 audrey un petit MP
ici le soleil toujours présent , c est bien agréable a plus tard les filles si y a du mouvement ...
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Utilisateur85130 |
Posté le 09/09/2012 à 19:05 Coucou les filles Demain grand jour, je vais reprendre DUdu à fond. Aujourd'hui j'ai été manger chinois pour la dernière fois pendant un bon moment.
Je ne sais même plus quoi manger, j'aurai du noter mes deux premiers mois, ça m'aurait aidé ....
Je suis seule pendant 3 semaines, objectif , perdre 3 kilos.
Je compte sur votre soutien . Merci d'avance Biz à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2012 à 19:14 bonsoir liloukoo
tu reprends dudu , comme tu le faisais avant les vacances ?
yaourt, fromage blanc, des oeufs , poulet, dinde j ai constaté que t etais une fan du poulet roti n'oublies pas les legumes
et le sport motivée ?? et l ecole ca se passe bien ?
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2012 à 19:15 et le poisson !!
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Utilisateur85130 |
Posté le 09/09/2012 à 19:25 Oui je reprends le vraie phase , je fais du vélo , j'emmène les enfants , ça me fait plus de 1 heure par jour avec les allers retours
Je vais faire deux jours de PA pour mettre la cétose en route, je ne sais plus ce que je peux manger, je vais relire ce soir....
Ce week-end-end j'ai fait beaucoup d'excès , je dois me reprendre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2012 à 19:29 tu t es pesée? tu veux perdre cbien ?
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Utilisateur85130 |
Posté le 09/09/2012 à 19:42 Objectif 3 semaines , 3 kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rolie 957 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/09/2012 à 19:46 tu veux arriver à 69 kilos et apres la vraie conso
pour l heure de marche faut en profiter tant que nous ne sommes pas en hiver ni le changement d heure qui va sonner l arrivée du froid , c est bien t as repris le vélo , faudrait que je me motive j ai vu ce matin un affiche en allant à intermarche que le club en bas de la ville faisait de la zumba
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Utilisateur85130 |
Posté le 10/09/2012 à 10:30 Bonjour les filles Premier jour de PA, j'espère tenir bon....je vais cuisiner pour ne pas craquer.
La nuit à été agitée pour le petit, il a pleure vers 3 h du matin .
Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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AudreydelaManche 3648 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/09/2012 à 09:55 
Liloukoo, je suis de tout coeur avec toi pour la reprise dudu !!! Les épices pour varier tout ça, n'oublie pas et utilise des tolérés de temps en temps pour te faire plaisir !!!
Pas bien dormi cette nuit... le temps n'a pas aidé... quelle pluie ! Et là, le soleil... mais c'est pas top top... On nous avait prévenu... Hier, il a fallu quitter la plage à cause d'un vilain nuage très sombre... et même pas l'occasion de se baigner car il faisait trop froid à cause du vent super fort... on a déjà eu le courage d'y aller après une énorme averse... mais le soleil était revenu après !
Je me change les idées comme je peux pour ne pas penser... le jardinage système D a donné ça : photo !
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Utilisateur85130 |
Posté le 11/09/2012 à 14:08 Coucou les filles
@Audrey, merci pour tes encouragements, depuis le début , tu m'as toujours soutenu, MERCI Pour le jardinage, je n'y connais rien , mais ton bac est original
Aujourd'hui j'ai mangé un gâteau dudu, je ne sais même plus si c'est autorisé en PA, bref ça m'a permis de ne pas craquer .
Ici l'orage est entrain de gronder ... Comment je vais faire à 16 h pour aller à l'école ? Snif On avisera .....le vélo rentrera peut - être dans la voiture .
Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cceline 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2012 à 15:44 Salut les filles, j'ai toujours pas repris dudu !! La volonté me lâche ... La rentrée n'est pas signe de bonne résolution en ce qui me concerne... Biz à toutes et à bientôt
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Utilisateur85130 |
Posté le 11/09/2012 à 16:34 Sauvez , j'ai pu prendre le vélo , entre deux averses.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85130 |
Posté le 11/09/2012 à 18:41 @celine, allez on se motive....
Moi aussi j'ai du me secouer un peu, ça faisait 3 mois que je remangeais normalement ...
Courage on est la pour se soutenir Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85130 |
Posté le 12/09/2012 à 10:28 Bonjour à toutes
Comment ça va ? Il fait froid , à peine 13 degrés ce matin . Je tiens le coup, aujourd'hui PL.
Bonne journee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kdlo  478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2012 à 15:57 Salut les filles! Le retour de motivation se fait attendre! Je ne perds pas et je ne reprends pas non plus, bref va falloir reprendre le sport sérieusement... Audrey je suis de tout coeur avec toi! des bises à vous 
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Utilisateur85130 |
Posté le 14/09/2012 à 09:08 Coucou les filles
Glagla ce matin 7 degrés ....le soleil est présent ça va se réchauffer .
@Rolie, tu te caches ? J'espère que tout va bien
bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85130 |
Posté le 15/09/2012 à 19:57 Coucou les filles
J'espère que vous allez bien ... Week-end-end tranquille, il a fait beau. Mon homme est rentre , il repart demain à 14 h.
Je me suis acheté des bottes rouge, maintenant il faut que je trouve une robe sympa ....
Je suis bien motivée pour le régime, objectif à ne pas lâcher .
Bonne soirée et j'espère vous lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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