Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 17:38
je viens tous les jours il est trop bien ce site et les recettes troooooop bonnes enfin un regime qui donne faim
alicelamalice
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 10:07
moi aussi je viens jeter un coup d'oeil chaque jour, j'aime bien voir ma reglette bouger!!! pour la premiere fois de ma vie j'ai mis un slim ce matin pour aller au boulot!!! et ben dis donc je croyais pas que ça arriverait! ce matin j'ai déjeuner le cake au chocolat (recette dukan) mmmm trop bon. en pluss j'en remange un bout le soir en ce moment et je prend pas de poids. c nickel.
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 16:40
SALUT LES FILLES !
je suis nouvelle dans ce site et surtout dans la région lorraine, je suis du 88, je ne connais personne pour sortir, faire du sport, et surtout pour se motivée concernant ce régime,g besoin de votre solidarité, car g arreter de fumer et je prends du poids:(((( alors g vraiment besoin de votre soutient, je me suis dit ke le net m'aidera grace au forum, je suis là par hasard ! merci d'avance
artpla
Ce message a été supprimé par son auteur.
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 18:35
ah merci artpla de m'avoir répondu, bon bein c motivant de voir ton résultat merci encore
alicelamalice
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/09/2011 à 11:20
pareil pour moi à peu de chose pres. jetais à 66.5 debut juin je suis à 56!
vivvre
50 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 14:22
coucou je recommence dudu moi lundi ici je suis seul pour aussi courir ou marcher pa top je suis au environ de verdun voila 20 kg a perdre vive dudu
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 15:21
MERCI pour vos réponses les filles ! ou se trouve VERDUN, je ne connais pas du tout la région ni le département, bref je relance un avis mdr à toutes celle qui habitent près de raon l'étape faite moi signe
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 16:42
et bien moi suis de toul .. en plein milieu de raon et verdun lol
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 17:31
salut Lally; et bien tu es bien loin de raon l'étape, environ 90km, on marchera ensemble par télépathie mdr)))
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 17:34
oui oui je sais !! et a 60 km de verdun c pour ca que g dis a mi chemin de vous 2 ou alors on va l'une chez l'autre a pied et là on perd 3àkg en une journee !! lol
alicelamalice
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 20:12
coucou les filles!! ca c bien passé votre jeudi proteine? vous avez mangé koi?
artpla
Ce message a été supprimé par son auteur.
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 22:18
une omelette et du thon, fromage blanc, par contre g une question les filles : ce matin je pesais 64.500 et ce soir je pèse 65.500kg C NORMAL ?????? pourtant je suis en PP :(
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 23:30
c normal de peser plus lourd le soir !! moi ce midi c'etait pizza et ce soir cheesecake au saumon surimi et en desser fromage blanc arome café ... troooop bon.. g comandé plein d'arome sur patiwizz il y a plein de reductions des aromes a 2€ ca vaut le coup !! chocolat blanc, noisette, caamel g hate de les essayer !!
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 23:38
Merci Lally pour ta réponse, par contre tu les commande sur kel site tes aromes?
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 23:40
patiwizz .. en plus ils livrent rapidement meme avec la livraison classique
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 23:55
g été sur patiwizz mais ce sont des codes promo et je ne trouve pas les aromes, peut tu m'envoyer le lien steplé, merci
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 23:57
sa yé g trouvé merciiiiiiiiiiiiiiii
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:02
et bien de rien g pas eu le temps de t'aider moi g commandé toutes celles en promo
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:02
Lally je voulais te demander, tu es de Nancy?
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:05
de toul .. tu es de raon? il y en a une autre de raon qui cherche desesperement qqun pour marcher
NOUNOUUU
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:10
comme ton pseudo se termine par 54 je pensé ke tt de Nancy, et la personne de raon qui est désesperé c moi MDR
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:11
il y en a une autre clem non?
lally542
228 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/09/2011 à 00:15
ah non elle est d'epinal zuttt ... et une autre de remiremont .. vous etes en force dans les vosges!!
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