Les nouvelles de juin par ici!!

Posté le 02/07/2011 à 07:43

Salut beberoze et merçi pour ton commentaire !!!! deja les sons sont a prendre en quantite limite, en grosse quantite c'est calorique.....tu peux essayer de prendre une cuillere huile de parafine pour aider au transit (pour moi sa marche!!!) tu peux arriver a trouver des cachets special Dukan (en pharmacie) pour aider a tout sa !!!! Tu a le droit de manger la quantite que tu veux mais attention tu doit pas faire plus de 2 toleres par jour attention surveillle tres important. Je te conseille de te peser 1 seule fois par semaine et toujours le meme jour.En tout cas bienvenue parmi nous.....nous somme la pour nous soutenir !!!!

Posté le 02/07/2011 à 11:17

coucou les filles merci pour vos reponses !

Je suis choqué de ce que vous m'avez dit lol je ne savais pas du tout !!!!! ...

@mimi: coucou mimi, ben..du coup je suis degouté d'avoir pris autant davoine !!! en + c'est calorique superrr le mot que j'avais pas du tout envie de voir xD ouais génial quoi ... en + 11 xD je suis equeuré ! donc c'est deux maximum par jour alors ??? merci à toi mimi, mon commentaire je le pense ! =) merci de ta bienvenue chaleureuse ! =) et si ca continue je vais prendre la cuillere de parrafine !

@lilou35111: coucou lilou et voila 2eme erreur en un jour ! je trouve ca enorme !!! xD rhanlalaa .. je savais meme pas pour la gastro je ne la choppe jamais je suis du genre bronchite asthmatiform, gros rhume mais pas de gastro alors pour le coup .. je dormirais moins bete !! lol

OK ben je vais essayé de reprendre tout ca en main dès aujourd'hui ! merci vraiment beaucoup les filles ! je comprends un peu mieu maintenant =) vous etes geniales !! =) bisous

Posté le 02/07/2011 à 12:30

salut fleur1 est-ce que tu es en periode menstruelle ? parce que si tu as tes regles (la femme de mon cousin a eu le coup) ca perturbe lorganisme et ellea perdu du poids mais pendant un moment elle na rien perdu, son poids c'était stabilisé .. voila c'est tout ce que je connais a ce sujet en tant que grande debutante lol car moi jen suis seulement a mon deuxieme jour de regime. Mais si c'est le cas, si tu est en periode menstruelle, c'est normal pas d'inquietude. Si ce n'est pas le cas je laisseles autres te conseillé je pense qu'il seront beaucoupplus informé que moi et seront te dirigé =) courage!

Posté le 03/07/2011 à 07:55

Salut beberoze !!! d'apres une amie essaye de boire de la tisane de feuille de cassis vertu adapter au regime Dukan !!!! Le gout est bon......effet reussit pour moi, si tu vois se que je veux dire.....Tu doit en trouver de partout je pense, moi j ai un petit producteur dans le coin qui le commercialise.

J ai tester la recette du gateau Nana du livre l integrale des recettes illustrées de Dukan, premier desert acceptable pour moi depuis 14 mois, au cas il est a la page 370.

je confirme quand periode de regle c est tout perturbé, moi c est egalement le cas depuis le debut !!!!!l

Merçi encore une fois a lilirose57 pour son gentil commentaire, tu va y arriver comme moi, tu verra l enorme satisfaction que tu va eprouvé !!!!du coup tu en oubli les mois de frustration que tu a vécu....Hier pour la premiere je me suis remis en maillot de bain pour la premiere fois depuis mon regime, le regard de mon mari a etait la cerise sur le gateau.

Croyais moi vous ete toute capable de reussir.....

Posté le 03/07/2011 à 11:00

Coucou coucouuuu =)

merci bien mimi =) j'ai acheté des infusions de drainage "la tisaniere" au café vert, chicorée, et queues de cerise ont verra bien ce que ca donne. Je suis contente pour la solution que tu m'as donné car si les infusions ne marchent pas, je sais quoi faire j'opterais pour ta solution =) merci mimi c'est super gentil =) !

j'ai hate moi aussi de voir uin changement en maillot de baiiinn =) !! ce matin je me suis pesé = 62 kilos ! woooow !

j'y croyais pas !!! =D je commence a etre motivé =)

Posté le 03/07/2011 à 23:51

coucou mimi ! ce soir un petit craquage .. je ne m'en veu pas parce-que je suis moins frustré d'avoir cédé, mais j'ai un petit peu peur de la balance demain .. surtout que c'est mon dernier jour d'attaque demain vraimen demain faut que je cartonne !!!! lol faut que je ne laisse rien passé !!!(et tou les autres jours biensur!! j'ai appris aujourd'hui qu'une amie a ma mere fait dukan aussi lol je ne savais pas j'ai été surprise ! je lui ai parlé de toi car tu me fascine =) ! ca t'es deja arrivé de craquer toi aussi ??

Posté le 04/07/2011 à 06:43

C'est pas évident les envies de craquer! mais comme toi mimi je tiens le coup!! trop de poids à perdre!

Le plus dur est de cuisiner pour toute sa petite famille! mais bon pour l'instant j'essaye de faire la même chose pour eux et pour moi avec toutes les recette dudu.

Mis à part les gateaux à l'edulcorant que je ne donne pas aux enfants. là dejà 8,5 kilos en 4 semaines je suis aux anges!

Posté le 04/07/2011 à 11:58

je vais essayer de ne me peser qu'une fois par semaine... mais c dur. le mieux ce serait que je vire la balance...

Posté le 05/07/2011 à 06:04

Beberoze ......La volonte tous le monde en a autant que moi !!! Alice tu verra que tu aura moins de pression comme sa ....continuer comme sa les filles c'est super .....bravo pour vos pertes

Posté le 07/07/2011 à 11:22

Sa va LIlou merçi !!!! et toi tu va bien ???

Posté le 07/07/2011 à 20:50

Oui plus que deux kilos mais crois moi beaucoup plus dur qu on debut !!! Sa me derange pas du tout de te repondre sur le sujet.....Pour te rendre compte faudrais que tu me vois, je t assure je n est rien qui tombe du tout juste un peu de ventre a muscler, parce que j ai tout simplement depuis le debut pratiquer un sport peu connu, mais miraculeux la POWERPLATE je te joint une photo pour que tu puisse te rendre compte. Franchement je te le conseil vraiment, inconvenient un peu cher mais sa vaut le coup !!!!

Posté le 07/07/2011 à 23:06

coucou alicelamalice =)

oui un jour jai perdu 500 gramme, lautre 1,5kg ensuite re 500 gr et a nouveau 1,5kg. Mais je pense que je vais l'arreter parce que ma famille me demotive. J'ai deja beaucoup de mal a avoir confiance en moi mais en me emotivant ben c'est sur que je suis au plus mal ! je suis jeune jai peur de ne pas reussir a maintenir mon poids en stab' et de ne pas etre serieuse sur le jour PPšune fois par semaine c'est vrai que je vais vivre encore pas mal d'année (enfin normalement ^^) et je ne sais pas si j'arriverai a le faire a vie .. oui c'est qu'un jour par semaine. mais ca reste une contrainte . Enfin voila j'enai marre. Alors demain c'est mon premier jour PL. je vien de faire 3jours pp de croisiere. a partir de demain je fais mes 3 jours pl et je passe en conso comme si javais perdu 10 kilos et voila ... et je verrai bien ce que l'avenir me reserve. Je suis mal dans ma peau avec ses 10kilos. Mais que voulais vous que je vous disent ... je flippe deja moi meme une fois arrivé en stab alors si les amis, amis de ma mere et famille me disent "arrete tu va avoir pleins de problemes plutard c'est trop strict, tout reprendre t'aura pu que tes yeux pour pleurer, reflechi bien etc" Ben c'est bon je baisse les bras ..