Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Ce sujet est clos.
Utilisateur77801 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2012 à 08:15 
Bonjour les filles Tu vois bien Superdom qu'on ne t'avait pas oubliée !!! Viens plus souvent et tu auras toujours un petit mot de notre part C'est vrai qu'on est nombreuses et quand on repond on oublie toujours quelqu'un .. Michelle on attend avec impatience tes autres photos ! On dirait qu'on va avoir un temps plus clair aujourd'hui car hier beurk une partie de la journée Allez bon courage à toutes 
|
|
Utilisateur77801  |
Posté le 14/03/2012 à 08:23 superdom tu vois comme toutes ici sont chaleureuses .je leur ai exprimé mes doutes mes peurs.et elles ont encore répondu présentes .elles m'ont soutenue encouragée .toujours un petit mot.je passais au gré de mes libertés je leur écrivais et de suite elles répondaient.et maintenant encore elles partagent mon bonheur en voulant des photos.joies et peines elles sont là. et aussi pour toi.courage superdom .et bravo à vous les filles et encore un grand MERCI Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2012 à 08:25 Comme tu as raison Michelle on est là pour les autres aussi et non seulement pour nous même !
|
|
lolotte60  68 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2012 à 09:53 Coucou les filles, Chanchan m'a parlé de ce post + 55ans... euh... je peux venir qd mm si je n'ai que 50 ans.. lol... ??? Si vous dites oui je viendrais me présenter ok Autrement je vous souhaite à toutes une bonne journée A + 
|
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2012 à 10:55 Pourquoi pas Lolotte plus on est de fous ..... Bienvenue à toi même pour une jeunette !!! à + donc
|
|
Utilisateur68023  |
Posté le 14/03/2012 à 11:15 Bienvenue Lolotte Superdom, je suis confuse, je ne me pardonne pas de t'avoir zappé. C'est plus vrai encore, car moi, quelquefois aussi j'avais l'impression que j'étais inexistante. Comme quoi.... Michelle, je suis très heureuse pour toi. Félicitations. Chanchan, ma rencontre avec les Proteinautes de Savoie se fera ce vendredi à 14 h. au casino de St jean de Mne. Il me tarde de les rencontrer. Bonne journée à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bidine50  533 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/03/2012 à 12:52 Bonour les filles Superdom, elles ont toutes raison, nous t'avons réclamée, et nous en oublions surement hélas, Chipette, Lysette, Monbassa, tant d'autres, si seulement il y avait une liste, nous pourrions éviter d'oublier une copine, tu trouveras toujours un soutien Lolotte, alors si tu veux bien te présenter, aucun problème, tu es la bienvenue dans le club des supers nanas..... je recommence enfin a perdre, 300 grs par jour, cela me convient bien, maintenant, il faut que je me cramponne car comme Mikphoebe, hou la la, les soirées ...... j'arrête pas de cuisiner des gateaux, mais pour toi Mikphoebe, le fait de ne pas pouvoir marcher ne facilite pas les choses, je me suis remise à la marche depuis 5 jours, et ça descend, peux tu aller à la piscine ?? je vous souhaite à toutes une très belle journée, bises à plus 
|
|
chanchan1952  1395 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/03/2012 à 14:14 coucou le monde tout va bien ici malgré le ciel bien gris, un peu frais Superdom on pense toujours à Toi, Lolotte bienvenue, si tu as lu qq messages, tu te rends compte que c est un post super sympa, on est plus nombreuses que sur Beauvais en force, ( on s est retrouvée que toutes les 2) donc BIENVENUE!!! à plus Amitiés et bon rétablissement à celles qui ne sont pas bien 
|
|
pelemon  1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/03/2012 à 19:39 bienvenue à Lolotte
et bonjour à toutes
je vois qu on a toutes repondues presentes a l appel de superdom j espere que tu souffre moins superdom si tu ne peus pas bouger raconte nous a quoi tu occupes tes journées fais tu des sceances de Kiné pour te soulager ? bidine voila ta balance qui va ds le bon sens YES et toi tu dois commencer a te faire plaisir ds ton jardin beaucoup d entres vous ont encore du temps gris je dois avoir beaucoup de chance nous avons eu un temps superbe encore aujourd hui a part cela rien de nouveau depuis hier bonne soirée a toutes 
|
|
bidine50 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/03/2012 à 00:32 Bonjour les filles, Pelemon, tu parles si je m'éclates, il y a tellement a faire, les journées ne sont pas assez longues, dans le potager j'ai encore des topinambours et il y en a tellement que j'en ai mis sur "donnons" qques personnes viennent en chercher, pour les manger et celles qui ont un jardin pour les planter. ça au mois c'est un légume que ne coute rien. même pas d'arrosage cet été avec la sécheresse... a consommer avec modération pour les dudukanettes !!!! Martmoun, tu allais ou à Vaux sur mer ?? nous étions au domaine des fées, à gauche de la plage, et ensuite chemin des dunes, celui qui longe les "mousquetaires", ha la la que de bons souvenirs, je suis toujours super heureuse d'y retourner. Mais pas facile à trouver pour acheter, bouhhhh très cher. Superdom, fais nous juste un p'tit coucou cela nous fera plaisir, quant a lolotte, on attend toujours que tu nous rejoingnes, mais peut être travailles tu encore, c'est ça la jeunesse .... bises à toutes celles que je n'ai pas nommées, mais je pense à elles aussi.
|
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 08:44 
Bonjour les filles Bidine ==> nous avions loué un petit logement près de l'hôpital chez des personnes agées + de 85 ans, je suppose que depuis la location n'existe plus car il y a 15 ans de cela. Je trouve que c'est une très jolie région. Mais il y en a bien d'autres bien sur Maintenant que nous avons une maison en Picardie, on est pas parti depuis 3 ans car grand jardin potager et mon mari rouspète quand il revient au bout d'1 mois : il dit qu'il y a trop de travail de jardinage en retard ! Ici ce matin il fait un de ces brouillards, j'espère que vous avez meilleur temps en plus il a bien gelé bon je vous laisse à +
|
|
Utilisateur77801 |
Posté le 15/03/2012 à 09:21 bonjour à toutes bidine je t'admire pour le potager moi je suis nulle.la ou on habitait mon mari avait un jardin lui il arrive à faire tout pousser.maintenant on a demenagé et plus de jardin ça nous manque. pelemon ici il fait aussi super beau.depuis plusieurs jours on a 25° un vrai plaisir d'aller marcher. martmoun merci pour ton café et le temps va finir par s'arranger on arrive à la belle saison ici ça fait 5 mois qu'il a pas plus c super sec .ils en annonce pour lundi et samedi et dimanche semaine suivante;esperons car dans notre region s'il pleut pas apres on rentre dans la saison qui ne pleut plus et c grave quoique maintenant tout est chamboullé on ne peut plus rien prévoir helene ne t'en veut pas on ne peut pas etre toujours au top pour moi ça descend bien encore -500 ce matin d'avoir repris la marche ça booste le poids bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46206  |
Posté le 15/03/2012 à 09:27 bonjour mes amies et merci pour tous vos gentils messages qui m'ont fait chaud au coeur .... c'est toujours le statut quo , douleurs nuits et jours , j'aimerais savoir si une d'entre vous a eu une sciatique due a une hernie discale pour savoir comment était sa douleur.Pour moi elle suit exactement le nerf sciatique qui est comprimé entre la vertebre L5 et S1 donc il part du bas du dos et va sur la droite , passe par la hanche ensuite la cuisse et dans le mollet.....des douleurs fulgurantes comme des coups de poignards... peut etre y a t-il un medecin ou quelqu'un qui travaille dans un hopita lsur le post pour m'expliquer , bien que mon medecin l' déjà fait , mais de tps en tps je me pose beaucoup de questions et le moral descend en flèche !!! Je sais que je ne suis pas la seule hélas a avoir des problémes de santé , alors je souhaite a toutes celles qui sont malades beaucoup de courage .... Maintenant je vais aller m'allonger car ma jambe commence a tirer.... bonne journée a toutes , bizzzz a tout le monde et bienvenue a LOLOTTE!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
chanchan1952 1395 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/03/2012 à 09:28 bonjour tout le monde ici ça va bien, le soleil est là ce matin mais très frais, mais c est très agréable, au niveau de mon poids j ai du mal à repartir à la baisse, bon je ne monte pas non plus, et je sais aussi d'où celà vient.... et je ne baisserai pas les bras , trop contente d avoir perdu 22 kg , et il est vrai que les derniers sont difficiles à perdre mais bon j y arriverai à plus amitiés
|
|
mimi62  306 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2012 à 12:16 bonjour à toutes, magnifique soleil, mais frisquet 3° ce matin dans le pas de calais, superdom c terrible d'avoir mal sans arrêt et longtemps, je compatis... courage , il y aura des jours meilleurs .aujourd'hui PP comme toutes les proteinaute, je m'y suis habituée et ça fait partie de mes habitudes, j'essaie juste de bien boire, je n'ai jamais soif...bonne journée ensoleillée à toutes, gros biz 
|
|
lolotte60 68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2012 à 12:55 Salut les filles !!!! Merci pour votre accueil, c'est gentil de m'accepter.. Je ne viens pas souvent sur le net donc je viendrais vous voir que de temps en temps.. Bon je me présente.. lolotte, 50 ans (bientôt) 2 enfants.. ah oui.. et un mari.. lol.. Je suis de Picardie J'ai fait dudu l'année dernière et là je ferais attention à ce que je mange car j'avais laissé de côté le jour PP et les sons... Résultat + 3 kg !! Voilà un 'tit peu de moi mimi moi c'est le contraire j'ai toujours soif !! Bonne journée
|
|
Utilisateur68023 |
Posté le 15/03/2012 à 14:33 Bonjour à toutes, Superdom, pour répondre à ta question, j'ai de temps en temps une sciatique qui se réveille, et c'est vrai que c'est super douloureux. J'ai eu aussi il y a 5 ans une cruralgie qui m'a paralysé quelques jours et j'ai marché péniblement quelques semaines avec des béquilles et de la morphine pour calmer la douleur insupportable. Mon rhumatologue me faisait aussi des infiltrations. Je compatis en connaissance de cause à ta souffrance. Je t'embrasse très fort. Bonne journée à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2012 à 17:22 Superdom ==> comme je te l'ai dit ,un peu plus haut, mon mari a été opéré de 2 hernies discales Il a souffert longtemps avant de se décider à se faire opérer car le médecin ne voulait pas !!! on voit bien que c'était pas lui qui souffrait. Les 6 dernières semaines avant son opération il dormait sur la table de la salle à manger car il ne supportait plus de dormir dans un lit ! donc tu vois je sais ce que c'est ! Mais il ne regrette absolument pas de s'être fait opéré et si c'était à refaire il dit toujours qu'il retourne tout de suite. Quelquefois l'avis d'un autre médecin ...... bises et bon courage
|
|
lysette1948  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2012 à 08:38 un petit bonjour d'auvergne!!!le soleil est present!!!que du bonheur!!!toujours autant de plaisir a vous lire 
|
|
Utilisateur77801 |
Posté le 16/03/2012 à 08:49 bonjour les filles un temps de printemps c derniers jours 25 ° mais on dirait qu'aujourd'hui le soleil a du mal à se lever. superdom martmoun a raison peut-etre l'avis d'un autre médecin te ferait voir pus clair. helene moi aussi j'ai eu une cruralgie c'etait affreux tres douloureux aussi et trés long à passerlysette bon séjour en auvergne mange pas trop de fromage rire bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2012 à 08:51 
Bonjour les filles Mon poids remonte alors que je me restreins en ce moment, pas moyen de refaire partir ce vilain kilo que j'ai pris avec mes 2 banquets comme quoi il faut être attentif même en stabilisation. Mais j'en ai vu d'autres non mais tu vas dégager vite fait toi (le kilo bien entendu) ! je me suis acheter une machine voyez vous même! Comment allez vous aujourd'hui, ici il fait de nouveau bien gris. Lolotte je suppose que tu habites dans l'oise ?
|
|
Utilisateur68023 |
Posté le 16/03/2012 à 10:05 Bonjour à toute et une pensé spéciale pour superdom. Tu vas mieux ? Ici en Savoie, encore du soleil. Bises et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bidine50 533 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/03/2012 à 20:07 bonsoir à toutes temps de rêve, pourvu que le we soit pareil, ce serait sympa pour les personnes qui travaillent. jardinage, et peinture du chalet, abri de jardin, tant que je bouge je suis heureuse. une grosse pensée à toutes celles qui souffent, et surtout Superdom, pas facile le dos.... Martmoun, tu veux bien me le passer, ton engin ????. bises à toutes et très bon week end.
|
|
martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2012 à 09:02 
Bonjour les filles Bidine aucun problème "l'engin" est à tout le monde .... hihihihi J'en aurai bien besoin actuellement car dur dur de redescendre Alors les filles méfiez vous des écarts ! Le temps est gris actuellement mais bon .... on va faire avec ! bon week end à toutes
|
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.