Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2014 à 18:17
oui carole ca me dit, c est une question de boulot et d avenir hein !!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2014 à 18:18
car tu n as pas de probleme conjugual et la santé tu l aurais dit !
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2014 à 20:48
Tu y'est presque mumu , tout lié en faite à force , biz
samtente
327 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/04/2014 à 21:12
Coucou les girls !
Et oui je suis toujours en vie !!!
Suis seulement submergée de soucis (mon grand s'est fait viré définitivement du lycée il ne passera pas son bac pro...)
Difficile pour moi de tenir le cap j'ai fait des excès des gros des moyens et des plus petits j'avais repris un kilo que j'ai perdu !!
Je me défoule à donf dans le sport minimum 3 heures à la salle de sport où je fais cardio muscu mais aussi à ma grande surprise des cours yako training yako intégral abdo fessiers bref je me défonce !!!
Je m'excuse mais je n'ai pas tout lu depuis que je me suis absentée je vous promets de le faire dès que possible !!
Je vous fais plein de bisous les gazelles en espèrant que votre moral est bien meilleur que le mien !!!!
nathalouille
948 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/04/2014 à 08:38
coucou!!!
carole tu m'inquiètes la!!! c'est ton couple c'est ca? gros bisous ma belle fait attention a toi, on est la tu le sais!!
alors Nicole te revoilà enfin c'est très bien pour le sport il n'y a que ca de vrai continu comme ca, ca va redescendre les kilos!!!
Véro ben écoute tant que ca te fais sortir de chez toi, et te mettre un peu de soussous dans les poches ben moi je dis que c'est déjà pas mal!! chez nous il y a pleins d'aide pour les vieux!!! surtout employées par la mairie!! le salaire n'est pas a tomber mais au moins elles bossent et se rendent utiles aussi!!!
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2014 à 12:13
Salut les filles,
Aujourd'hui il fait beau et on va faire un petit carnaval dans un bled à côté... C'est pas Nice et encore moins Rio, mais sympa quand même !
Véro comme tout le monde l'a dit et comme tu le penses probablement aussi, c'est mieux que rien ce petit job... Ca te permet de sortir un peu le nez de chez toi, peut-être reprendre un peu de motivation, c'est essentiel pour la suite !
Mince Carole, jamais tranquille ! Quand c'est pas la santé c'est autre chose... Ca fait longtemps qu'on a pas entendu parler de ton fils, j'espère que ce n'est pas cet affreux jojo qui fait son come back ! (Excuse moi pour le terme mais tu sais que de ma part et vu le mien, d'affreux, ce n'est pas méchant...). Prend un peu de bon temps ma belle, juste pour toi... tu es en vacances (ENCOOOOOORRRRREEEE ;-DDDDDDDDDD comme dirait Nath ) alors profite au lieu de te ronger les sangs... Voit le côté positif : - 1.5 kilo, ça faisait longtemps même si j'imagine bien que tu t'en passerais...
D'ac avec toi Muriel, marre du dudu, du bonhomme et de ses méthodes ! Il nous a bien servi mais maintenant, on peut plus le voir en peinture... Ingrates que nous sommes ! Vous saviez que l'escalier est un copié collé de la méthode Thonon ?
Nicole, serre m'en 5 ! Je m'y connais en conseils de discipline, exclusions... Je ne daigne même plus me déplacer pour participer à leurs simulacres de justice... C'est pas une sanction pour les mômes une exclusion, c'est juste ce qu'ils cherchent... et à nous donc les punitions et la soupe à la grimace, sans compter le temps perdu ! Accroche toi !
Laurence je te sens bien motivée pour cette opération, c'est ce qu'il faut... Le temps va passer vite d'ici là, d'autant que tu dois avoir quelques congés cet été...
Impressionnant Nath : s'entrainer pour un Marathon en 15 mois... Je vois d'ou te viens ta belle motivation ! Ta moitié marque la cadence... C'est bien, en plus ça vous fait partager une activité tous les 2, idéal pour maintenir la flamme !
C'est l'heure, faut faire manger les stremons puis chercher un p'tit copain à Ludo, une autre maman avec ses 2 filles et GO !
Bisous, bonne journée
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/04/2014 à 12:16
Hum c'est bourré de fautes ^^, honte à moi
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:15
1 : Carnaval cet après midi sur Montbéliard
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:17
2
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:18
1
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:20
1
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:21
1
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:23
1
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:24
1
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/04/2014 à 18:25
D'autres photos sur facedebook lol , a plus les filles !!!!!!bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
nathalouille
948 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/04/2014 à 08:10
coucou!!!
carole je trouve ton visage tout creusé!! bisous ma belle j'espère que ca va!!!!!
bonne semaine a toutes!! bisous a ce soir!!!
chouquette06
Ce message a été supprimé par son auteur.
ameliebleu
1427 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/04/2014 à 11:02
bonjour à vous mes gazelles!!!
merci pour vos encouragements, c'est vrai que ça mettra un peu de positif dans les poches mais ce n'est pas ce que j'attendais... c'est comme ça pour le moment on dira. je ne suis pas encore tombée sur des grincheux, on verra aujourd'hui...
carole, c'est vrai que tu as l'air fatiguée, c'est lié au nouveau boulot de ton zhom, ça ne se passe pas comme prévu?? j'espère que ce n'est pas non plus ton gamin terrible comme disent les filles... prends soin de toi, hein et on est avec toi ma belle!!!
tu as eu raison de profiter un peu du carnaval, allez en piste!!!
nicole, tu as malheureusement le même gamin que claudy. qu'est ce qu'ils ont dans la tête??ils vous font souffrir, comme s'ils ne se rendaient pas compte!! courage, courage!!!
lolo félicitations pour ta perte de poids, tu vois tu peux le faire!!!! yepa!!! les étapes avancent lentement mais surement!!
nath c'est vrai, c'est bientôt le départ, tu n'aurais pas une grande petite place dans ta valise pour qu'on s'y colle toutes hihi!!!
martine alors et ta fiesta, ça s'est bien passé?
et toi mumu, toujours rien de neuf au niveau job, comme claudy je suppose? et ton plancher, vous l'avez mis dans la caravane? on veut des photos!!!
allez je vous laisse pour le moment
courage pour gérer vos emm*rd*s!!
bizz
sable chaud, mer turquoise, le pied quoi!!!
paprika27
2133 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/04/2014 à 11:40
c est genial laurence, ah bah tu vois quand tu n as pas le choix, tu arrives a faire des grandes choses !!
carole y en avait du monde au festival !
vero ça te sort un peu en tout cas meme si c est pas le grand luxe pécunier !
non zhom a pas mis le plancher, pas eu le temps, il a tondu samedi quand meme 3heures et encore c etait court ! et dimanche déjeune dominicale avec moman ! je crois la semaine prochaine
nath tu nous mettras des photos hein ?
martine, le week end aurait il été difficile, personne à 4 h du matin, keskicepasse ?
tiens je mets quand meme une petite photo de la caravane pliante, y a plus qu a aller vendre des frites !!
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