Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
comment vont mes loir et cherienne et ma lyonnaise préférées ?
+200g la sa**** de ginette je l'aurais bien explosée en 1000 moceaux !
donc tjs mes1.6kg du gala !
va falloir faire fort pour que vendredi ma courbe soit a jour !
aujourd'hui c'est mercredi donc bonjour mes tites zoreilles
a+ je vais siroter ma bassine de café !
a pluch
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
devinette
337 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2012 à 08:27
CC LES FILLES MOI PAS PESE ENCORE JE VAIS Y ALLER AU MOMENT DE LA DOUCHE SAI MERCREDI 2 PARTI AU COLLEGE ET 2 AU LIT j espere que la balance me fera plaisir car sa fait plusieur que sa stagne mais au debut c etait pareil et d un seul 2 ou 3kilo en moin donc super !!!bisou a plus tard
Utilisateur87625
Posté le 18/01/2012 à 08:31
bonjour, je suis nouvelles !
j'ai environ 20kg a perdre ! puis je me joindre a vous?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87625
Posté le 18/01/2012 à 08:36
je viens de calculer mon juste poids sur le site dukan : 70kg
7 jours de phase d'attaque !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/01/2012 à 08:39
bonjour bonjour!!!!!
bienvenue poupée, je me suis incrustée et j'ai été bien reçu ça sera pareil pour toi et j'y reviens tous les jours lol!!!
aller café!! courage blue pour le mercredi et courage a toute celle qui sont en congé parental lol!!!!
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 09:09
coucou ma revvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvveeeee !!! ça va toi aussi ta avalé le tube de vitamine et doliprane !! lol
j'ai deja la tete en vrac !lol!
bonjour a poupéé, c'est drole j'appellemes filles mes pouppees lol !!! et bienvenue ! je ne suis pas une experte du regime mais si on peut t'aider ya pas de soucis !!!!
tout le monde est en action j'y gooooooooooooooo !!!
a pluch
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
devinette
337 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2012 à 09:59
cc pour poupee41 et oui sai dure mais en saidant sur le forum sa aide !!!pour moi la balance ce matin pas sympas toujours stagnante allez 2 jours PP d ou est tu poupee41 ?
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 19:45
salut les filles,
vous avez passé une bonne journée ! bon moi ce fut un mercredi comme tous les mercredis lol !!!! demain est autre jour !
cindy j'espère que tu vas bien ainsi que ton ti Hugo !
Mathys regarde les simpsons logiquement il ne devrait pas tro tarder a dormir, car pas de sieste cet aprem !!!
a+ tard vais faire du step tranquille !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 20:29
voila j'ai fini mon sport. les loulous tous au lit ! waouh quel calme !
y a personne ??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
devinette
337 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2012 à 20:36
pour moi sa ete j espere etre contente demain matin j ai fait des crepes j ai resister a cette odeur !!!!et aujourdhui mercredi les enfants etaient tous la
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 20:38
bravo deviennette ! mais tu sais qu'il y a des recettes de crepes sur le site hyper bonne ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 20:40
demain c sur tu auras du moins sur dame ginette !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 18/01/2012 à 20:55
bon comme il n' y a personne, sniffffffffffffffff !!!!
je vais aller me pioter et regarder la télé dans mon lit sous ma couette bien chaude !
en plus je n 'aurais plus mal aux fesses lol !!!
demain tous au rapport NAMEO c'est quoi ce binsss hihihihihiiii
bonne soiree mes douces
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cindydidi
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/01/2012 à 21:02
cc les filles dsl mais en ce moment moi aussi j ai un ti monstre a la maion qui ne veut plus dodo l aprem alors tt a l heure il a reussi au bout d une tite engueulade a ce qu il s endorme mais il s'est endormi qu une demi heure!!!!!!! rhhhhoooooooooooooo
donc voila enfin je ne vais rien vous apprendre looooll
Comment allez vous j ai survoler en lisant vite fait alors voila
bienvenue a toi poupeeeeeeee,hihihii
devinette
337 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/01/2012 à 21:08
et oui moi aussi tele sous la couette et demain on verra ginette !!!bisou bonne nuit
cindydidi
802 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/01/2012 à 21:12
bon ba les filles je vous dis a demain mais dans l aprem jvais chez ma soeurette alors ne vous inquietez po!!!! je vous souhaite de passer une bonne nuit les petites flemardes au dodo devant la tv;hihihihihihi
Utilisateur71196
Posté le 19/01/2012 à 07:33
bonjour les filles,
j'suis trop contente -1kg today ! le gavage de proteine ça marche !
aujourd'hui jeudi PP j'espère etre de nouveau a mon poids de samedi voir moins. donc 83.8 !
j'ai dormi comme un bb !
j'espère que vous avez bien dormi et que vous etes enpleine forme !
maelys avomi ce matin, mais fait un caprice pour aller a l'école donc je lamet mais je suis sure que lamaitresse va m'appeler !
mon loulou est debout depuis6h30, arfff !!!
a+ et gros bisous a toutes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87625
Posté le 19/01/2012 à 07:55
bonjour,
j'habite a ruan sur egvonne a la limite du 28 ! il n'a pas que blueyes qui abite un bled pomé ! oooooooohhhhhhhh !!! je rigoles bien sur !
ma simone annonce - 1kg aussi bon c'est normal c'est le debut !
tchusssssssssss
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 19/01/2012 à 07:56
je ne met pas mae a l'ecole elle a revomi !!!! grrrrrrrrr !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 19/01/2012 à 08:09
oh poupée dsl je ne t'avais pas vue
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/01/2012 à 08:10
hello les filles!!!
alors blue ça grouille de microbes chez toi???????? courage!!
bravo pour vos pertes!!
ici tout va bien, evan dort encore depuis 20h hier ça fait du bien!!!
Utilisateur71196
Posté le 19/01/2012 à 08:11
salut reve
et bien là mae c'est endormie ! surement la gastro
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/01/2012 à 08:17
c'est galere la gastro j'espere que c'est juste un vilain microbe qui va vite repartir!!
ici pas de malade !!
hier evan a attrapé les oeufs (je sais pas comment ) et m'a fait une omelette dans le coffre a jouet grrr que du bonheur!
Utilisateur71196
Posté le 19/01/2012 à 08:22
oh le chameau !!!! en plus c'est gluant ta du t'amuser a tout nettoyer ma belle !
hier les miens ont été énervant en plus ya la voisine qui a voulu jouer la aussi, ils m'ont mis un bronx !
je faisais des crepes j'ai été les voir et j'ai dit si c'est pas rangé pas de crepes lol !!!
je peux te dire qu'en 10mn c'était rangé hihihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/01/2012 à 08:27
moi hier grosse migraine ça faisait longtemps!!!
devoir et redevoir!!! je suis pas sortie j'etais naz donc ce matin va falloir sortir faire 2/3 course et coiffeur pour evan!!
rien de neuf je me sens un peu enervé je sais pas trop pourquoi (parfois je suis bizzare chuttttt)
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.