Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Les tweetynettes: les kilos'killeuses du printemps!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur85021

Posté le 17/03/2013 à 09:00

kikoo!

 

Bon, ben moi, c'est décidé: semaine croisière! faut éliminer tout ce que j'ai repris durant le mois qui vient de passer!

Sinon, ben j'étais mieux chez mes parents...là j'attend le point de non retour.... quel gachi! ppfff.... au moins, pas de regret, j'aurai tout fait pour que ça marche moi!

Allez, go go go on lache rien, on se prend en main, on se bichonne et on avance!!!

 

Bisous à toutes! @demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 17/03/2013 à 09:03

kikooo du dimanche

titi hier jai ete a paris stor a roubaix tu connais?

sinon fait beau aujourdhui

la je vais en belgique chercher le fuel avec mon homme et repassage

a + bisous les fifiilles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 17/03/2013 à 09:11

coucou Kikie!

Non je connais pas. Je suis pas très "région lilloise". C'est koi?

Bonne journée miss!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 17/03/2013 à 10:03

cest un supermarche chinoix konjac a *1euro70 et tofu soyeux a 1euros 40 et ya toute la nourriture chinoise que lon trouve dans les resto chinoix

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 17/03/2013 à 10:05

ah ouai? ça a l'air cool ça... va faloir que j'aille faire un tour alor Merci ma kikie!

 

Là je suis en mode: pasta party! semaine croisière italienne!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 17/03/2013 à 12:03

oui tu devrais y allez on a fait repas chinois hier jai meme manger de la gelee d'herbe ce matin 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 17/03/2013 à 13:26

de la gelée d'herbe? ça doit changer

 

Bon, mes dudupates pour 5 jours sont prètes avec un sauce blanche impro qui a l'air plutot sympa: crème fraiche ultra légère allongée avec du lait + sel + aromates pizza + epices pour pates+ dès au légumes. là je fais cuire pour demain ..mine de rien j'ai env 100g de pates fraiches par jour! et tout ça sans dépasser la dose de tolérés! j'assure! mdr

 

Bon AM les filles!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 17/03/2013 à 14:02

oui a change ca se mlange avec des fruits ou glace yaort etcccc

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 17/03/2013 à 21:59

t'as l'air bien accro...c'est donc ça: tu fumes pas l'herbe, tu manges direct! mdr...je te takine ma ch'timi adorée!

 

Bonne soirée les copines

@ demain surmotivées hein!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Etoilefilante25

Ce message a été supprimé par son auteur.

Etoilefilante25

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 06:00

Bonjour les filles,

 

Nouvelle semaine, nouveaux objectifs.

 

Cà y est, enfin plus d'invitation pendant 15 jours. Hop hop hop c'est parti. J'espère que je vais enfin pouvoir décoller...

 

En attendant, je dois déjà assumer la casse d'hier. Le gâteau aux trois chocolats et la brioche sont passés par là, mais pour le reste du repas, nickel.

 

Aujourd'hui PP.

 

Bonne journée et en avant toutes.

 

Bises

Utilisateur79996

Posté le 18/03/2013 à 06:07

Bonjour les filles,

 

Titi, bon courage, pour cette reprise de croisière, tu es plus que motivée, donc ça va aller.

 

Pour moi résultats du we+ 400g, plutot soulagée.

Maintenant reprise en main pur la semaine, car samedi, repas + soirée dansante......

 

Je vous fais un gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 18/03/2013 à 06:54

Coucou les filles,

J'espere que vous avez passer un excellent week end, moi OUI. Hihi

Par contre y'a eu du pas Dudu, forcement, mais bon,donc je me peserais que demain ca me demotivera moins comme ca.

Aller hop hop bop cette semaine, l'objectif est de se rapprocher leplus possible du 81 car le samedi soir prochain c soiree chti pour les 40 ans d'une copine ouille ouille ouille je limiterais les degats.

Ce midi c steack haché 5% pour moi, journee PP pendant 2 jours histoire de relancer le tout et sans tolere bien sur,

Aujourd'hui c l'annivde ma ptite niece 6 ansdeja, pffff ca nous rajeunis pas, mais comme je vais juste y passer vite fait cet AM je vais pas manger de gateau, ouf.

Bon aller je file gros bisous bon courage les filles pour la reprise du taf, moi c parti pour 7 jours.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 18/03/2013 à 07:38

kikoo!

reprise du taf et sur chantier Allez, parti pour 4 jours 1/2! Et en croisière, car la ginette a présenté la facture ce matin...pas joli!

 

Courage à toutes et hop hop hop on y go!!!!!

 

Moi, ce matin: gateau au sons

ce midi: dudupates sauce blanche aromatisée + saucisses poulet + yaourt si encore faim

 

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 18/03/2013 à 08:11

kikooooo

non je ne lais pas fumee lherbe mdr

mais jai racheterais hihi

gayelle tu as eu tes resultats des tes analyses?

je re plus tard douche et porter memere a lecole et apres la poste

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 18/03/2013 à 08:26

hello les filles

 

méga claque pour moi mais faut voir la réalité en face 106.6 ouille donc je recomamnce tout PA 5 jours et après croisière !

 

courage titi tu vas y arriver aussi bien dudu que perso

 

kikie et son herbe j'adore

sylvie coco gayelle on oublie le week end et on fonce vous avez raison !

 

tatiana tu as tenu toi ?

 

elory ca va ?

 

manon ?

 

sandra ça marche la connexion ?

 

bisous à vous !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 18/03/2013 à 08:41

ah oui, elle est plus vache que la mienne ta ginette Symply. Courage! Mais tu vas y arriver, j'en suis sure ma belle!!! GO GO GO

 

Kikoo Kikie! bon courage! @ tout à l'heure alors...quand t'auras fini ton marathon! lol...bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 18/03/2013 à 09:20

Merci ma titi

 

oui la je reprends à zéro il le faut non mais c'est moi la commandeuse je vais pas me nuire !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 18/03/2013 à 09:31

Forum Dukan : des killeuses on est des killeuses et des winneuses

des killeuses!!!on est des killeuses!!!et des Winneuses!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 18/03/2013 à 09:34

ba alors ya que nous deux titi ??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 18/03/2013 à 09:35

yesssssssssss on les aura on les auraaaaaaaaaaaaaa !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 18/03/2013 à 09:41

me revoilou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 18/03/2013 à 09:44

coucou kikie ça va ?

 

ce midi c'est escalope de dinde avec moutarde + FB et sons

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 18/03/2013 à 09:45

kikooo ava juste mal a lestomac jai manger trop epicer ce weekend 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 18/03/2013 à 09:53

ah ben voilà ma kikie! lol

 

ben nosu v'la à 3...on se fait une partie de cartes! mdr

 

Bien le menu simply...meme si ça donne pas super envie comme ça... courage, c'est 5 jours!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.