Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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ma cuisine toute simple tome 2

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 12:16

Super exou c trop jolie j adore merci

Coucou ma'gavotte bo' b il resté un croissant aux amande   b oii je les angloutie c fait on en parle plus demain 1 kilo en plus mdr et dire que je suis allee marché une heure pour eliminé les deux de ce matin je rentre j avale l autre c zomme ca

Ce matin il avait preparé des etiquette avec mon café croissant et les fille leurs bibi et un ptit croissant avec leurs non chacune devant et des je taime c til pas beau ca   

Utilisateur110781

Posté le 31/08/2013 à 12:27

Super ma jolie pile cette attention de ton Chéri, et les diablotines qui vont prendre goût à déjeuner avec ces petites fantaisies peut-être

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mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2013 à 12:37

Forum Dukan : mon gratin d aubergine a l oriental

mon gratin d'aubergine a l'oriental

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 12:55

Miam manba. T laissee un mp 

Bon je vient de faire mes dix cuisse de poulet  mes fruit mer et 10 flamby au choco la je suis allongé dans mon canapé oui moi lol j aime bien regarde la une l emission pi apres v allee voir pour mon bois pas nouvelle ca gonfle on va etr la pas bois  :-\

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 12:56

Manba t proteine son ou

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2013 à 13:00

nath je suis protéines mais pas son

tout a l'heure je vais essayer de faire des biscuits je te dirais

j'ai posté ma recette de mon gratin je me suis régalée

t'es répondu a ton mp biz

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 13:13

Repondu aussi lol

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2013 à 14:08

Bon on oublie les biscuits c'est raté de chez rate

Je réessaierai avec d'autre dosages

J'ai mis 1oeuf1cas de maïzena 1petit suisse 1peu d'édulcorant 1/2sachet de levure une pincée de cannelle j'ai touillée pour les grumeaux et mis 5mn au micro onde et hop raté

Donc si quelqu'un veut bien me dire pourquoi j'ai raté je suis preneuse

Merci les filles

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 14:22

Manba mdr tu la sort d ou cette recette

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 14:34

Coucou les filles !

 

en panne d'écran!

 

depuis 2 jours il est noir 95% du temps et est en train de me lacher!

 

je voulais savoir si cordy est passée aujourd'hui?

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 14:36

coucou fds non pas vu la bonne du curé aujourd'hui

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2013 à 14:42

Coucou les filles!!! Je viens vous rejoindre par l'odeur alléchée!! lol Votre site est SUPER!! Que de bonnes recettes!!

Mamie comme tu vois j'ai retrouvé le lien! c'est ici que je voulais aller! Merci Mamie de me faire découvrir un site alléchant!!

Bon après midi a toutes!

Mélodie

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 14:49

Fds mince cour en acheté un autre vite

Pas cordy j ai cru comprendre quelle avait pas la forme jespere juste quelle va bien

Coucou melodie b la t tombé dans la marmitte des dejanté de la cuisine mdr fait vite mes filles me montes desus arfff

Melodie une ptit presentation steup

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 14:52

Si on peut t'appeler Mélodie au lieu de ton pseudo, c'est bien: il est un compliqué!

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 15:39

bonjour mélodie , oui je l'appèle toujours avec son prénom c'est plus facile que le pseudo maimosyne, ça fais longtemps que l'on est ensemble sur le topic des plus de 50 ans et c'est une fidèle qui est restée malgrés tous ses soucis de santé , c'est une mamie adorable pour ses petits enfants !!!!!! ,

 

ce soir je passerais très tard si je peux ,car j'ais ma fille de cognac et son mari qui sont là pour le dîner ,

tomates,betteraves rouges, melon, jamboneau dégraissé,crème chocolat au tofu , pain intégral , repas simple pour le soir ,c'est mieux

 

bonne soirée à plus ,mamie

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2013 à 18:37

nath ne ris pas de ma recette please j'ai du loupé quelque chose en route c'est une copine qui me l'a donné en plus j'avais plus de gaz tout a l'heure le gars est seulement venu a 17h et j'ai essayé le micro onde plus jamais!!

je n'ai pas faim ce soir j'ai juste envie d'un yaourt mais j'aurais pas mon compte de protéines tans pis

 

c'est la saison des aubergines pour vous aussi? j'ai une recette d'aubergines farcies conservées dans l'huile bien sur pas dudu mais pour celles que çà intéresse je peux leur donner la recette c'est un pur délice mais long a faire je ne sais pas pour celles d'entre vous qui sont en stab

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/08/2013 à 19:02

Coucou les filles!!!

Oulala!!! mamie! j'ai les chevilles qui enflent!!! lol

J'ai 60 ans, je suis pratiquement a Bordeaux, j'ai deux enfants: un garçon de 36 ans et une fille de 31 ans. Mon fils a une petite fille de 10 ans Enola et ma fille a un petit garçon de 7 ans, Matteo et attend le petit frère qui doit naitre les premiers jours du mois de Novembre.

Tres bonne soirée a toutes et un grand merci de votre accueil.

Je retourne auprès des petits (Matteo et Enola)

ps: Pas de problème pour mon prénom. C'est vrai que mon pseudo n'est pas facile!

Mélodie

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2013 à 22:01

coucou melodie

Bienvenue a toi

Bonsoir a vous tous a demain

demain sortie en moto pour une oeuvre

Bizous

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 22:13

kikou jaj super la sorti de moto

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 23:07

bilan de la journée 

ce matin 7h00 2 croissant aux amandes :ç

11h00 1 autre ii midi pas mangé faut pas exagere

a 14h une pomme et a 16 h heuuu ;ç deux tartine de chocolat nutella

ce soir une cuisse de poulet 200gr de quinoa aux legume courgette poivron tomate paprika et une creme chocolat (dudu)

poids ce matin 63 poids ce soir 63.200

la fait mon limoncello

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2013 à 23:56

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 00:13

voila fini posté sur mon blog v avalé un truc jai la dall bonne nuit les luttins

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/09/2013 à 01:20

bienvenue mélodie ici une équipe super

non je crois que cordy parter pour le week eend

je vous mets le petit déjeuner de coté

hier j'ai fait le gateau amilly verrais à midi pour mon dessert

aujourd'hui un nouveau mois commence bon dimanche aujourd'hui je pense qu'il va faire beau nath vais aller faire des photos

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2013 à 06:27

Bonjour et bon dimanche

Bienvenue à Melody qui va etre contente d'être sur le tropical des top chefs

Je vais allée prendre mon café ensuite on verra en tous cas vu les cloques aux pied que j'ai pas de marche aujourd'hui peut être la plage

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 06:32

bonjour les copines ainsi que papy

bon dimanche à tout le monde, je vais prendre mon petit déjeuner et ensuite me mettre à la déco du gâteau de la petite

à ++++ mamie

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