Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 12:16
Super exou c trop jolie j adore merci
Coucou ma'gavotte bo' b il resté un croissant aux amande b oii je les angloutie c fait on en parle plus demain 1 kilo en plus mdr et dire que je suis allee marché une heure pour eliminé les deux de ce matin je rentre j avale l autre c zomme ca
Ce matin il avait preparé des etiquette avec mon café croissant et les fille leurs bibi et un ptit croissant avec leurs non chacune devant et des je taime c til pas beau ca
Utilisateur110781
Posté le 31/08/2013 à 12:27
Super ma jolie pile cette attention de ton Chéri, et les diablotines qui vont prendre goût à déjeuner avec ces petites fantaisies peut-être
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mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2013 à 12:37
mon gratin d'aubergine a l'oriental
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 12:55
Miam manba. T laissee un mp
Bon je vient de faire mes dix cuisse de poulet mes fruit mer et 10 flamby au choco la je suis allongé dans mon canapé oui moi lol j aime bien regarde la une l emission pi apres v allee voir pour mon bois pas nouvelle ca gonfle on va etr la pas bois :-\
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 12:56
Manba t proteine son ou
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2013 à 13:00
nath je suis protéines mais pas son
tout a l'heure je vais essayer de faire des biscuits je te dirais
j'ai posté ma recette de mon gratin je me suis régalée
t'es répondu a ton mp biz
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 13:13
Repondu aussi lol
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2013 à 14:08
Bon on oublie les biscuits c'est raté de chez rate
Je réessaierai avec d'autre dosages
J'ai mis 1oeuf1cas de maïzena 1petit suisse 1peu d'édulcorant 1/2sachet de levure une pincée de cannelle j'ai touillée pour les grumeaux et mis 5mn au micro onde et hop raté
Donc si quelqu'un veut bien me dire pourquoi j'ai raté je suis preneuse
Merci les filles
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:22
Manba mdr tu la sort d ou cette recette
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:34
Coucou les filles !
en panne d'écran!
depuis 2 jours il est noir 95% du temps et est en train de me lacher!
je voulais savoir si cordy est passée aujourd'hui?
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:36
coucou fds non pas vu la bonne du curé aujourd'hui
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2013 à 14:42
Coucou les filles!!! Je viens vous rejoindre par l'odeur alléchée!! lol Votre site est SUPER!! Que de bonnes recettes!!
Mamie comme tu vois j'ai retrouvé le lien! c'est ici que je voulais aller! Merci Mamie de me faire découvrir un site alléchant!!
Bon après midi a toutes!
Mélodie
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:49
Fds mince cour en acheté un autre vite
Pas cordy j ai cru comprendre quelle avait pas la forme jespere juste quelle va bien
Coucou melodie b la t tombé dans la marmitte des dejanté de la cuisine mdr fait vite mes filles me montes desus arfff
Melodie une ptit presentation steup
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 14:52
Si on peut t'appeler Mélodie au lieu de ton pseudo, c'est bien: il est un compliqué!
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 15:39
bonjour mélodie , oui je l'appèle toujours avec son prénom c'est plus facile que le pseudo maimosyne, ça fais longtemps que l'on est ensemble sur le topic des plus de 50 ans et c'est une fidèle qui est restée malgrés tous ses soucis de santé , c'est une mamie adorable pour ses petits enfants !!!!!! ,
ce soir je passerais très tard si je peux ,car j'ais ma fille de cognac et son mari qui sont là pour le dîner ,
tomates,betteraves rouges, melon, jamboneau dégraissé,crème chocolat au tofu , pain intégral , repas simple pour le soir ,c'est mieux
bonne soirée à plus ,mamie
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2013 à 18:37
nath ne ris pas de ma recette please j'ai du loupé quelque chose en route c'est une copine qui me l'a donné en plus j'avais plus de gaz tout a l'heure le gars est seulement venu a 17h et j'ai essayé le micro onde plus jamais!!
je n'ai pas faim ce soir j'ai juste envie d'un yaourt mais j'aurais pas mon compte de protéines tans pis
c'est la saison des aubergines pour vous aussi? j'ai une recette d'aubergines farcies conservées dans l'huile bien sur pas dudu mais pour celles que çà intéresse je peux leur donner la recette c'est un pur délice mais long a faire je ne sais pas pour celles d'entre vous qui sont en stab
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2013 à 19:02
Coucou les filles!!!
Oulala!!! mamie! j'ai les chevilles qui enflent!!! lol
J'ai 60 ans, je suis pratiquement a Bordeaux, j'ai deux enfants: un garçon de 36 ans et une fille de 31 ans. Mon fils a une petite fille de 10 ans Enola et ma fille a un petit garçon de 7 ans, Matteo et attend le petit frère qui doit naitre les premiers jours du mois de Novembre.
Tres bonne soirée a toutes et un grand merci de votre accueil.
Je retourne auprès des petits (Matteo et Enola)
ps: Pas de problème pour mon prénom. C'est vrai que mon pseudo n'est pas facile!
Mélodie
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2013 à 22:01
coucou melodie
Bienvenue a toi
Bonsoir a vous tous a demain
demain sortie en moto pour une oeuvre
Bizous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 22:13
kikou jaj super la sorti de moto
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 23:07
bilan de la journée
ce matin 7h00 2 croissant aux amandes :ç
11h00 1 autre ii midi pas mangé faut pas exagere
a 14h une pomme et a 16 h heuuu ;ç deux tartine de chocolat nutella
ce soir une cuisse de poulet 200gr de quinoa aux legume courgette poivron tomate paprika et une creme chocolat (dudu)
poids ce matin 63 poids ce soir 63.200
la fait mon limoncello
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2013 à 23:56
;
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2013 à 00:13
voila fini posté sur mon blog v avalé un truc jai la dall bonne nuit les luttins
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/09/2013 à 01:20
bienvenue mélodie ici une équipe super
non je crois que cordy parter pour le week eend
je vous mets le petit déjeuner de coté
hier j'ai fait le gateau amilly verrais à midi pour mon dessert
aujourd'hui un nouveau mois commence bon dimanche aujourd'hui je pense qu'il va faire beau nath vais aller faire des photos
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/09/2013 à 06:27
Bonjour et bon dimanche
Bienvenue à Melody qui va etre contente d'être sur le tropical des top chefs
Je vais allée prendre mon café ensuite on verra en tous cas vu les cloques aux pied que j'ai pas de marche aujourd'hui peut être la plage
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/09/2013 à 06:32
bonjour les copines ainsi que papy
bon dimanche à tout le monde, je vais prendre mon petit déjeuner et ensuite me mettre à la déco du gâteau de la petite
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