Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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fajette  9644 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 11:47 il y a aussi ce site les filles
y a longtemps que je n'y suis pas venue du coup tout me tente ou presque
http://www.jujube-en-cuisine.fr/ 
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saphir55  1711 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/09/2013 à 11:54 Ma Douce si tu as le temps mesure les pepettes du coup jusqu'à l'endroit où tu veux la longueur des gilets( en bas ) j'avais mesuré 16 cm mais çà me paraît court. 
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nathalie55  28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 12:20 De ou t tel 
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quentlolo  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2013 à 12:49 Bonjour Nathalie55, De retour vers les Proteinautes... après un peu trop de laisser aller !!! pppfff Où puis je trouver tes recettes ? j'ai recherché dans le folder des recettes dukanutes, mais je m'y perds. Merci pour ton aide Elodie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25  18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 13:28 bonjour et bienvenue élodie , bon retour parmis les proteinautes , je confirme qu'il faut restée très vigilente quand à notre alimentation tout au long de notre vie , http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_nathalie55.html
nath a aussi un blog ,"sur canal blog.com "tu trouveras , elle te le diras ce soir ou demain, car à partir d'aujourd'hui elle travaille bonne après -midi 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 13:36 fajette je connais jujube en cuisine ,le problème c'est que les recettes ne sont pas dudu et il faut les dukaniser pour pouvoir les manger si on est pas en stabilisation , et même en stab il faut rester vigilent si on a tendance au surpoids depuis le jeune àge ,ce qui est mon càs pour ma part j'adopte dukan à vie avec sa phase consolidation qui me convient bien ,il y a tout de même de quoi manger à satiétée sans frustation , il faut rester sur ses gardes avec la stab et ne pas laisser passer plus de 2 à 3 kg en plus sinon la porte à la prise de poids est grande ouverte ceci n'est que mon point de vue et n'engage que moi par expérience passée
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 13:39 mamie, elle a du modifier son blog, car y a un onglet dukan ! et les recettes sont classés pp - pl apéritif, sans tolérés...
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jaja51  697 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2013 à 13:42 Merci nath et exou pour les sardines je suppose au naturel c est bien aussi merci aussi pour la recette de tajine en croisiere je suppose que ca iras viande et légumes a tantot je vais repiquer les poireaux car je suis allée au marché 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 13:43 ha ok je ne suis pas allé récemment ,j'irais faire un tour plus tard pour voir ce qu'elle propose ,merci et toi tu en ais où dans ton redépart dudu ?
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triskell314  2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 13:45 Bonjour à toutes, par ici.
Tout va bien pour vous ? faj : ta reprise en main ? Mamie : j'ai fait ta crème renversée (version framboise). C'est un dessert idéal pour les journées PP et il cale bien.
Coucou Saphir, Exou, Jaja, mikas et les autres.
@++++++ 
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exou  1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/09/2013 à 14:02 rebonjour tout le monde triskell c'est quoi la créme renversé je ne connais pas je vais aller faire un tour sur le blog de juju depuis que je vous connais maintenant il me faut toujours un dessert à la fin du repas je deviens gourmande mince alors moi qui préféré le saucisson à un bon gateau 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 14:07 
http://www.proteinaute.com/recette_creme_renversee-10798.html
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ValerieVVV  6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 14:12 Bonjour tout le monde et bonne rentrée ! Mamie25, j'ai vu deux pages avant, un bien beau gâteau d'anniversaire pour un bout de chou !! Si tu veux bien, n'hésite pas à partager ta recette et tes belles photos sur mon post pour les enfants. Bonne journée !! 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 14:14 ok vvv , je n'avais pas osée ,je vais le posté chez toi ,merci
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 15:32 euh mamie l'agar agar c'est a diluer avec le lait je suppose ...
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 15:33 bah bien ma reprise.... écoutez -1.6 en une semaine si ça va à ce train la toutes les semaines dans quelques temps je serais en conso lol
mais je rêve bien sur
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mombasa  746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2013 à 15:37 Bonjour tout le monde Pas beaucoup de temps aujourd'hui la maison est sens dessous dessus les ouvriers sont la pour commencer de rénover la maison tout déplacer tout dehousser cet de la poussière partout ils ont oublié de bâcher bref au secoursssssssss J'espère qu'ils auront fini la semaine prochaine sinon je pète les plombs 
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mombasa |
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mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2013 à 15:38 
Bonjour tout le monde Pas beaucoup de temps aujourd'hui la maison est sens dessous dessus les ouvriers sont la pour commencer de rénover la maison tout déplacer tout dehousser cet de la poussière partout ils ont oublié de bâcher bref au secoursssssssss J'espère qu'ils auront fini la semaine prochaine sinon je pète les plombs
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mombasa |
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mombasa |
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mombasa |
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Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 16:07 Allez mombasa, hauts les coeurs, tu auras une belle maison après ! 
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mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/09/2013 à 16:13 merci cordy mais si tu voyais le reste tu pleures ta mère voici ma recette de gratin d'aubergines http://www.proteinaute.com/recette_gratin_d_aubergines_facon_moussaka-10953.html
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amilly  8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/09/2013 à 16:14 Ils sont sympa tes ouvriers ils ont fait ça rien que pour T occuper Mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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