Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple tome 2

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2013 à 23:43

Forum Dukan : heu moi c plutot ca

heu moi c plutot ca

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2013 à 07:16

Ma Douce, bien dormi ?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 07:18

bonjour à tout le monde ; bonne semaine pour tous

petit déjeuner servi ,vous êtes les bienvenus , à +++++ mamie

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 07:21

bonjour les filles, merci mamie.

Bonne journée Nath.

De retour de week end, pas loin, en région parisienne. Beaucoup de marche dans les bois tant samedi que dimanche, j'ai des ampoules plein les pieds. A prévoir dans le semaine : une paire de chaussures de marche

Utilisateur116618

Posté le 02/09/2013 à 07:33

Bonjour a toute DSL pas très présente eh oui je prepare la rentrée et ramène mon fils au taf le matin je vous souhaite un très bon mous de septembre une bonne journée

Gros bisou

 

Nath bon courage pour ton taf

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 07:48

Bonjours a tt

Mal dormi ma douce

   par compte ginette elle me dit 63 kilo   comprend rien j avale

Bon v me reveillee mon café et pres ma brioche grillé avec du netella

J ai les rein en compote ho punaise

Pas grave ca va passee

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2013 à 07:54

Bonjour à toutes et Papy,

 

Superbe journée hier chez ma Douce bon repas je m'en vais de ce pas mettre des commentaires sur son blog.

 

Bonne journée.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 08:19

coucou par ici !

 

je viens vous souhaiter une bonne journée tous toutes !

 

j'espère lire mon retard en journée pour avoir des news de chacun, chacune, mais là je file faire la relève piou piou chez ma fille

 

bisous et à +

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 08:26

Bon piou piou mika je fil faire le repas de midi et du soir et linge et une tete

Midi poisson avec haricot

Le soir pour zomme et mes puce choux fleur en gratin

J ai envie de lentille de choux farci de pff ca sens' l hiver

Mamie t sucette de hello c toi qui les a faite avec quoi comment

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 09:21

Nath, moi ce week-end c'était blanquette, j'adore ce plat et c'est aussi un plat d'hiver.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2013 à 09:32

nath nous penserons à toi pour ton nouveau boulot

j'ai fait la tarte aux sardines mais ne trouve plus pour mettre un commentaire toujours aussi excellente je me suis régalé avant hier

mamie j'accepte ton petit déjeuné

cordy cette semaine je fais konjac mais dans mon poulet j'ai mis de la créme fraiche donc toléré sniff je vais quand meme le finir demain sans toléré

bonne journée à vous toutes est sans oublier triskell bien sur

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 09:39

Bonne journée a toutes et bonne rentrée pour Nath et les puces. Bisous

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 09:48

Forum Dukan : exou merci dans tarte tu verra elle y et didi ca y et c grand jours bon ca va la seule chose qui me derrange c que v arrive et cherche le vestiaire ou

Exou  merci dans tarte tu verra elle y et

Didi  ca y et c grand jours

Bon ca va la'seule chose qui me'derrange c que v arrivé et cherché le vestiaire ou et mon casier mes tenu ca je deteste j aime arrivé et savoir ou et quoi de suite une visite aurai etait bien mais bon 

Sinon b mes filles parle de 'l'ecole demain et kakole dodo ecttt plus noha qui a hate je pense d y allee lucylle elle dit rien voila v allee m habillee preparé mon sac mes chaussure le reste et fait mes filles habillee les repas pret zomme dort comme un chat mes filles infernale

Cordy une bonne blanquette mmmm j aime bien aussi mais j adore tt qui et potté plutot j arrette dy pensé je bave

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 09:49

Les canapé sur le canapé pfff elle m en fon le'calme apre midi

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 09:57

COUCOU

rentrée pour ma fille aujourd'hui, découvertes en perspective des locaux, des cours etc etc et des élèves et profs

dur dur ... elle a le trac....normal ville inconnue, ecole inconnue, et pas de copains !

bon elle est grande elle va s'en sortir je suis sure

 

les filles la recette du veau façon tajine est à tomber

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:02

nath les sucettes hello kity c'est moi qui les ais faites avec un moule spécial qui avait un décor transfert imprimé à l'intérieur de la tête du chaton ,et qui se sur le chocolat en refroidissant ,ensuite celles au chocolat blanc je les ais décorées avec ce que j'avais sous la main ( le moule vient de chez "cultura " comme les feuilles de transfert alimentaire pour le décor des biscuits secs

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:04

aujourd'hui c'est duo de poisson sauce curry vinday ( pâte de curry acheté au magasin asiatique) recette postée et un flan à la mûre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:32

Merci mamie un flan au mur ca doi etre top

Faj je ma comprend premiere journee c dur demain ce sera cool tu verra

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2013 à 10:45

fajette c'est quoi la recette du veau façon tajine ici pas de veau mais peu remplacer

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:53

Les'filles et mec bonne journee je v me posé un peu je pense pas passee ce soir demain matin vite fait c l ecole ensuite repas re partir les cherché  

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/09/2013 à 10:53

Bonjour a toutes et a tous

Nath coucou et bonne journée pour ton boulot

Vous etes des top chef du dukan avec toutes ces recettes plus belles que les autres quel chance que j ai d avoir des amoureuses de la cuisine comme vous tous

on est jamais sans idées de repas

coucou triskell tu vas bien????

hier je suis partie en balade en moto pour le 484881 une association

on s est bien amuser en plus il faisait beau pas trop chaud mais beau

j aurais voulu savoir svp pour la tarte de sardines elles sont fraiches ou alors en boite

je voudrais en faire un cette semaine

a +++

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 10:57

En boite grillé sans huile a intermarché sans huile c top

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 11:01

Tien j en ferai ce wk et demain v faire de la quiche au tjon pour zomme et les filles je c pas elle en mange pas verrai je v reflechir

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2013 à 11:26

moi ici j'ai trouvé des sardines à l'eau bon j'ai fais avec mais trés bonne recette j'ai rajouté un peu d'ail et du piment vert

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2013 à 11:45

http://duduche.unblog.fr/2010/12/01/saute-de-veau-aux-legumes-facon-tajine/

 

voila exou super bon je le fais souvent

fait aussi avec du poulet à la place mais moins bon j'ai trouvé plus sec

peut etre avec du boeuf ... à tester

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.