Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2013 à 17:51 coucou a tout le monde @nath j'espère que tu vas bien après ton gadin et que les petites n'ont rien tu vas avoir des hématomes as tu fais des radios ? je te dis çà parce qu'une fois moi c'est en me prenant les pieds dans un couette que j'ai fais la femme qui tombe a pic!!!!! sur le coup j'avais mal mais 2 jours après direction l'hosto 2 cotes cassées j'ai morflée et je te dis pas les bleus mais là c'est aux pépéttes qu'on pense soignes toi bien et pas de faux mouvements ou de vélo!!!!! aujourd'hui le courant est revenu a 5 h ce soir mais j'ai passé la journée au dispensaire avec du monde et de la pluie de chez pluie!!! je suis crevée mais c'est pour la bonne cause ce soir c'est les reste d'hier : taboulé et filet de boeuf pas de dessert pas eu le temps ni d'aller chercher des ingrédients ni de le faire de toute façon pas de courant comme jeudi c'est l'Aid j'invite donc couscous agneau méchoui bouraks et méchouia peut être quelques gateaux mais je vais faire attention bien que je vais manger de tout c'est pas bien mais c'est la fête http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_a_la_ficelle-10878.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 18:11 Tigre. C t ca que voulez te donné j'ai commander hier justement tu verra vendredi mettrai une photo |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 18:17 eh bien trois jours sans venir et hop 9 pages dans la vue
j'ai aperçu fds qui s'était perdue annie : elle nous poursuit ce n'est pas possible !!!!
exou pour le message laisse tombé j'ai eu la même chose par la meme personne il y a quelques temps.... |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 18:17 Comment vas tu nath pas trop de courbatures?? Si tu courais un peu moins !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 18:18 euhh qui m'a demandé pour le gateau magique ??? j'ai terminé la dernière part ce midi un autre cuit il est au canderel vanille et vrai rhum (1 CC) j'ai hate de le gouter |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 18:32 pour mombasa voilà c pas dukanisable mais ils était trop bon c mes premiers que j'avais fait pour ma famille et les cornes de gazelle hummmmmmmm mais bien trop sucré maintenant bon ont peux rêver un peu !! |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2013 à 19:18 coucou @tigresse tes makrouts sont jolis moi j'y met de la pate de datte un peu de clou de girofle moulu juste un soupçon de l'eau de fleur d'oranger par contre pour bien réussir ta pate il faut la veille mettre ta semoule avec le beurrez fondu bien laisser imprégner le lendemain normalement tu peux la travailler avec la fleur d'oranger et un peu d'eau j'en ai pas fais car il n'y a pas de pate de datte demain si je epux je ferais des cigares aux amandes et des boules de coco quelques sablés mais pas sur si je fais des cornes de gazelles mettrais des photos mais comme je dis soit l'un soit l'autre trop de chose a faire pour préparer l'Aid si tu veux des recettes de gateaux normal demandes le moi je te donnerai mes recettes mais non dukanisable!!! |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/08/2013 à 19:38 Tigresse il y a bien longtemps que je les veux tes moules à oeufs mais je me dis pour deux vieux machins comme nous !!!! je crois que je vais les acheter quand même pour quand mes pepettes vont venir. c'est super pour les petits. |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 19:39 voilà monbasa j'avais acheter de la pâte de datte fleur d'oranger et semoule fine exprès comme suis dans un quartier l'hver sur Paris il y a beaucoup d'épiceries maghrébine asiatique ont est gâtés!! là en ce moment mes voisins me manque suis en campagne très charmante mais bon! fait aussi des samoussa un régal et je métonne d'avoir prise des kg pfff oui je veux bien des recettes pour faire et quand ma soeur viendra avec sa fille nora je feras ma fière!! merciiiiiiiiii |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 19:54 saphir les moules pour les oeufs moi je les avais trouve chef gifi l'année dernière Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 20:37 Faj, il faut qu'on fasse une pétition de protestation ! nath, comment va ? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 20:44 ca va rire suis avec des truc noir iii quelle reveille hein je courrai pas iii ma douce j en et deux t en donnerai un oui tigresse vitrine magique c t le lien que voulez donnée il on tt eux bon alors deposé cv et paf tombe sur la recruteuse donc entretin rapide mais elle mes sous son coude si seulement je serai ravie maison de retraite pour toilette quelque soin pas tt hein c pour les infirmiere le reste |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 20:56 bonne soirée à tout le monde , essaye de te reposer un peu nath ,demain le réveil risque d'être douloureux , et j'espère que tu vas avoir ton travail, c'est tout près de chez toi ? et tes puces tu les mets en garderie? et maintenant elles sont propres , ça en fait des questions ,
bonnes nuits à tout le monde à demain ,, mamie |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 20:58 elle iron a l ecole c a 17 kilometre de chez moi et non pas propre encor mais septembre ecole propre ou pas et le mercredi chez tata normalement c une sacré organisation c deux donc |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 20:59 bonne nuit mamie cuisine et a demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2013 à 21:02 @tigresse je vais te mettre la recette des cornes de gazelles c'est un peu long a écrire mais elle en vaut la peine et je pense que tout le monde pourra en bénéficier je ferais çà demain |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 21:08 merci monbasa c avec plaisir que je la prendrai en note
bonne soiree tout le monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 21:08 http://www.vitrinemagique.com/v/vitrine-cuisine/patisserie/accessoires-pati(...) tigresse coucou amelly bise a toi |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2013 à 21:52 j'espère que cette recette te plairas tigresse ainsi qu'à tout le monde mais pas du tout dudu!!!
recette des cornes de gazelles
Pour environ 35 à 40 cornes :
pâte : 250g de farine 1 CS de beurre doux fondu 1 CS huile 1 CS de miel liquide doux 1 petit oeuf 1 pincée de sel 1 CS d'eau de fleur d'oranger Eau pour ramasser la pâte
Farce : 250g de poudre d'amandes 125g de sucre semoule 50g de beurre doux mou / pommade 1/4 de cc de gomme arabique en poudre c'est pas obligé environ 8 cl d'eau de fleur d'oranger çà dépend des gouts Préparation de la pâte.
verser la farine dans un grand bol, y ajouter les 6 ingrédients suivants et ramasser la pâte avec l'eau en l'ajoutant progressivement tout en mélangeant la pâte il ne surtout pas ajouter trop d'eau d'un coup mais vraiment très progressivement jusqu'à obtention d'une pâte homogène, élastique non collante elle doit etre assez souple et surtout pas dure dans un robot c'est mieux de la faire mettre la pate dans un petit bol fariné recouvert d'un film le temps de préparer la farce
préparation de la farce.
on mélange tout les ingrédients de la farce et on ramasse la pâte avec l'eau de fleur d'oranger en l'ajoutant progressivement tout en mélangeant la pâte surtout ne pas ajouter trop d'eau de fleur d'oranger d'un coup mais vraiment très doucement jusqu'à obtention d'une farce pas collante qui se tient en boule il faut que l'on puisse la faire tenir a l'intérieur de sa main et pas trop grosse quand même pas sèche, ni trop humide.
confection des cornes de gazelles.
sur un grand tapis de silicone huilé ou sur un plan de travail huiléon détaille la pâte en 2 ou 3 pâtons. on abaisse une premiere moitié d'un pâton en longueur très finement on dépose un boudin de farce de la grosseur et taille du pouce sur la partie inférieure du paton abaissé et rabattre la pâte sur la farce. avec le pouce et l'index des deux mains huilées bien on fait la corne en l'allongeant en hauteur et en l'affinant. il est tres important que la surface de travail et les mains soient huilées sinon çà va pas . on doit presque voir la farce en transparence après avoir bien étaler passer un coup de roulette dentellée pour détacher la corne. on donne la forme d'une corne légèrement faire de même avec le restant de pâte et de farce
poser à chaque fois au fur et à mesure sur une plaque avec du papier sulfurisé en les espaçant légèrement une fois toutes les cornes prêtes laisser sécher les cornes pendant 12h ( pas moins ! ) il faut qu'elle croute c'est très important après 12h, les cornes aurons sécher en surface et la pâte aura bien adhéré à la farce
préchauffer le four à 170/180°C si votre four a tendance a chauffer un peu fort, abaisser la température à 150/160°C mettez votre four en chaleur tournante c'est super mieux
a l'aide d'un pinceau huilé badigeonner le dessus de chaque cornes puis piquer à l'aide de la pointe d'un cure dent le dessus de chaque cornes de 3/4 trous et près de la soudure à la base de la corne
enfourner pour environ 7 à 10 minutes à four préchauffé.
la corne doit etre à peine vraiment à peine blonde elle doit rester tres pâle surtout sans brunir ni colorer
une fois les cornes cuites on les dépose sur une grille à pâtisserie pour les laisser totalement refroidir. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/08/2013 à 22:52 super recette et |
mombasa |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2013 à 23:04 oui nath très bonne mais pas dudu donc pour moi c'est rageant donc pour vous en stab ou en repas de gala why not? vous pouvez la faire mais surtout il faut pas les faire cuire longtemps il faut juste qu'elles blondissent sinon c'est pas bon bonne nuit a toutes et au zomme belge!!! |
Utilisateur110781 |
Posté le 06/08/2013 à 23:05 Vacances, oulala, je suis paumée dans les pages, lol Je vous embrasse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 06/08/2013 à 23:07 Nath, ma jolie pile, tu changes le carrelage par un tatami ? Diablotines en mode manège et le saut pour la mam's ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/08/2013 à 03:28 coucou BONJOUR A TOUTES ET ATOUS Aujourd hui je vais faire un gateau magique au pudding chocolat je vais remplacer le maizena on verras le résultat nath j esperes que tu nas pas trop mal de ta chute Mamie tes poules ont dejas l habitude chez toi eou et tes chiens comment vont ils triskell bientot en vacances celas diminue a plus tard et bonne journée a la compagnie |
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