Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 15:29 Nath stp, le lien du flan dukan que tu as mis 14h44? Il a l air super bon |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 15:42 après une petite sièste je passe sur le fil et qu'est-ce que je vois !!!!!!! que de bonnes choses !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tigrou la farine d'orge j'en emploie pour faire des crèpes à mon mari de temps en temps il aime bien , je vais essayer en mélange ,orge & soja , le goût devrais être pas mal
sabrina ,avec des restes de moules ,tu peux faire une quiche sans pâte en pp , et tu rajoutes des légumes si tu est en pl , et je confirme ce que tu dis pour tenir sur la longueur ce régime , les recettes du forum nous aident énormément
d'ailleur j'ais une pensée pour cordy , je suis en teste d'une recette avec des produits qu'elle peux consommer et très originale ,il faudra attendre un peu il me manque 1 ingrédient de base que je n'ais plus ,, affaire à suivre !!! à manger avec ou sans culotte!!!!! |
sabrina1 1407 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/08/2013 à 15:46 ouiiii mamie j'y avais pas pensé une quiche sans pate la bonne idée et ce sera sans l'égumes car demain c'est PP oh merci pour l'idée....; |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 17:11 sireine!!!!!!!! http://www.proteinaute.com/recette_creme_aux_oeufs_sans_complexe-9662.html
sabrina cassolette de fruit mer |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 17:13 sabbbbbbbbbbb https://www.google.fr/search?q=cassolette+de+fruit+mer++dukan&ie=utf-8&(...) je fil acheté du gaz pfff en panne rien fait aprem |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 18:20 Nat voilà se que mon fils ma offert avant hier! j'ens rêvais j'vais pouvoir faire toutes mes pâtes !!! |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 18:22 mamie! mdr avec sans culotte!lol ont est bien l'été sans !! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 18:27 oui sireine, comme toi, je prendrais bien le flan de 14h44 s'il n'est pas en grève...LOL. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur110781 |
Posté le 11/08/2013 à 19:39 Les moules, s'il en reste, je les congèle, décortiquées, avec le jus, ensuite pour accompagner des konjacs. En temps normal, riz, ou pâtes mais c'était avant !!! quelques lamelles de poivrons, d'oignons, de bacon de volaille allégé revenus dans la pôele. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 19:47 mamie j'attends avec impatience ! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 20:37 cordy demain matin j'irais cherchez ce qui me manque et ensuite je me lance ,
je vous souhaite à toutes et papy triskel une bonne fin de journée ,,, mamie , à demain |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/08/2013 à 20:45 avec un reste de moules je les fais en entrée froide : le jus des moules citron et piment bien sur on apéro aussi c'est sympa après ma foi çà chauffe dans la culotte!! |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 20:51 Les moules quand ils vous en reste décortiquées dans petits bocaux avec poivre en grain et vinaigre alcool. C nickel pour l apéro !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:07 J'ai raté le flan de 14h44. A quelle heure est le prochain ?
Je tourne le dos et paf ! 6 pages dans la vue. Le temps de les lire et re-paf ! Une de plus ... On vous a dit que vous étiez fatigantes ? Suis en vacances, moi !
Annie : Mal aimé, je suis le mal aimé, ... tralala ... Mais noooon, on t'aime, tu sais ! Malgré ton jeune age et ton insupportable impertinence ...
Joli pain, Gavotte. Merci Dimitri.
Baignade, encore aujourd'hui. Et une magnifique ballade en vélo. Quelle est belle ma Bretagne ! Par contre, le trajet a été épouvantable, spécialement du coté de Rennes où nous avons perdu 2 heures ...
Bonne soirée à toutes ! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:24 pfff |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:26 mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:31 et le 14 H 44 c'est le caraibe noisettine du 14 janvier na ! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:34 sireine c dans mon blog dans dessert suis punis ici pas lien desolé sinon dans mes recette ici dudu croi qu il y et je vous laisse je suis pas de bonne compagnie c moi qui dit hein pas dans mon assiette encor ca s en va et ca revient c comme ca ca ira mieux d ici jeudi je pense bise a tt didi profite bien |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2013 à 21:35 http://www.proteinaute.com/recette_caraibe_noisettine-8286.html a oui tigresse la chance ton truc tu me pret |
Utilisateur110781 |
Posté le 11/08/2013 à 21:46 Impayables les miss, ça tombe bien, comme les blés, fauchés, lol. Chic, quel pétrin, rire. Je vous embrasse, et une pensée pour Exou avec le décallage. Bizoux, je m'écroule, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2013 à 00:31 Un petit coucou en passant Plus le temps de vous suivre... Beaucoup de nouveau pseudo que je ne connais pas Des bises a celles que je croisais auparavant et un coucou aux autres Mon Valentin d.amour est une vraie creme et pousse comme un champignon .... 4 mois déjà que nos vivons en tribu c'est pas encore tout calé ! Retour en dudu le 10 septembre prochain .... Ça va être chaud patate !! Bonne nuit a toutes |
sabrina1 1407 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/08/2013 à 00:45 merci atoutes pour les idées super gentil..... la je vais faire dodo ..... a demain |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/08/2013 à 00:59 bonjour bonjour je recommence pour la deuxiéme fois problèmes de connection cordy nous t'aimons mais j'attends toujours ton verre de lait d'amande
Tigresse super ton gateau la recette stp je vais aller voir à quoi ressemble ta farine d'orge
mamie la prochaine fois vais faire comme tu m'as dit pour le soja pas mauvais comme j'avais fait mais il rester des petits bouts
triskell ton vélo électrique ne marcher pas tu sait que ça se recharge
gavotte bonne rencontre vous en avez de la chance
Monba comment vas tu,
sab tu vois ici réalisations grace à nos expertes en cuisine qui transforme ce qui n'est pas dudu en dudu moi qui était salée je devient sucrée le gout je parle bien entendue et grace à toute cette petite équipe formidable comme toi maintenant je tiens le coup est mon poids descend tout doucement et je remercie toute cette petite équipe qui me soutienne
nath n'attends pas jeudi pour aller mieux rétablie toi au plus vite
fajet en vacances aussi fds mes amitiées de sudiste malgré mon immigration au cambodge
vais aller voir la recette du flan bises à tout le monde et bonne fin de nuit momba combien d'heures de décalage avec la france pour toi ?
alors les filles on dort je suis toute seule à etre reveillé? je discute donc toute seule tant pis et quand je me reveille j'ai plein de page à lire oui oui je ne vous ment pas |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2013 à 06:11 bonjour tout le monde,,,,
nath ,j'espère que ce n'est pas grave tes ennuies de santé
je vais prendre mon petit déj ,, je vous le prépare aussi ,hier soir j'ais fait le bavaroi crémeux de cordy parfum noix de coco /chocolat,il est au frigo ,, et je n'oublie pas ma recette ,donc ce matin direction les courses
passez une bonne journée chacun ses occupations !!!!!!!!!!!!!
bonne journée,à+++++++++++++ mamie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2013 à 06:12 coucou babbs et bisoussssssssssss au petit valentin ,,, déjà 4 mois !!!!!!!!!!!!! |
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