Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple tome 3

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2013 à 20:26

b moi verrai rien pas acheté :à;

kenya j en rêve

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2013 à 20:32

mombasa ,je serais morte de chaleur avec tes 43° à l'ombre , mes températures à moi se situent entre 25 et 28 ° ,pour être bien

 

le gril sera mon cadeau de noël !! je vais le tester très vite ,je comptais le faire ce soir ,mais des imprévus de pannes de voiture, les deux le même jour

 

car je viens de dépenser 450 euros non prévu dans les deux voitures , une baterie pour l'une ,et l'alternateur pour l'autre ,toutes les deux en panne aujourd'hui !!!!

 

nath tu fait griller tes aliments avec ta nouvelle chaudière ,couchée sur ton tapis rouge , et enveloppée dans tes rideaux en guise de nuisette !!!!!

 

je vous souhaite une bonne soirée à tous et toutes

 

à demain tout le monde

 

mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2013 à 20:34

j'ais aussi un gauffrier ,mais il est chez ma fille qui me l'a emprunté !!! je peut essayer de faire des gauffres dans le gril !!!!

 

je file !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/12/2013 à 21:15

mdr mamie et b tien donc je voi bien

punaise t voiture la c pas jolie arff ma pauvre

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/12/2013 à 00:25

bonjour ou plutot bonne nuit à tous Mombassa ici seulement 32° hier plage pris une photo avec le pére Noel vous envoie ça dés que mon amie me l'aura fais passer c'est un prete déguiser en pere noel il faisait une tombola pour l'école c'est l'assocition du pére don bosco donc j'ai pris 4 tikets je vais perdre mais cela ne fait rien

il faut que me change un peu les idées car ma fille na pas le moral elle attend des résultats pour le 7 janvier elle est prise en urgence tu parles d'une urgence pour etre opérer pendans les fetes soit pas d'anesthésiste soit pas de blog libre elle pensais que son endomitriose avait repris mais non d'aprés la visite cher un spécialiste c'est soit un cancer des intestins soit un fibrome je préfére soit la maladie de krom donc ils peuvent la prendre uniquement le 7 janvier scandaleux là elle à téléphoner à marseille voir si on pouvait la prendre avant donc je vais la recontacter aujourd'hui je n'ai pas dormi de la nuit et pourtant le spécialiste à dit il y a urgence mais pas possible avant

je vous souhaite une bonne journée et un bon réveil ne vous offre pas le café car avec 6h d'avance du café rechauffer pas bon mais la pensée y est

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/12/2013 à 06:04

bonjour tout le monde

 

exoux ne t'affolle pas , quand le spécialiste parle d'urgence pour ta fille ,celà ne veut pas dire "urgence absolue " dans les heures qui suivent ,celà veut dire qu'il faut le faire dans les semaines qui suivent ,ne pas attendre plusieurs mois ,

quand on est malade on s'inquiète parfois beaucoups à tord ,j'espère que dans la journée tu auras des nouvelles qui vont te rassurée un peu , et quand en plus la distance géographique est là ,c'est encore plus stressant , courage à toi et à ta fille ,bisoux de mamie

 

 

alors sara ,a tu trouvé et acheté ton gril

 

je vous souhaite une bonne journée à tous et toutes , à ce soir

 

le petit déjeuner est servit et chaud

 

porridge pour moi

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/12/2013 à 07:32

merci mamie oui j'ai eu ma fille mais pas de medecins meme sur marseille spécialiste je parle ils sont en vacances bon nous allons devoir attendre le 7 janvier pour l'opération

bon il est vrai qu'une mere s'inquiete beaucoup pour ses enfants meme s'ils sont grands malgré le traitement elle a toujours mal mais bon elle me dit qu'elle prend son mal en patiente elle ne peut rien faire d'autre

a part cela mon poids redescend tout doucement jusqu'a present je stagnais

bonne journée à vous

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/12/2013 à 08:54

Forum Dukan : coucou a tous exou bon courage pour toi et ta famille nath tant pis pour le grill une belle deco ca mets toujours le moral au beau fixe home sweet hom

coucou à tous,

 

Exou bon courage pour toi et ta famille, Nath tant pis pour le grill, une belle déco ça mets toujours le moral au beau fixe, home sweet home.

sarahgourmette

479 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/12/2013 à 10:17

bonjour les miis and mister ,

bouh je ne suis pas repassée hier , grosse déprime mais je ne me suis pas jetée sur la nourriture comme d'habitude ,c'est déjà ça !

Exou c'est vrai essaie de ne pas trop t'iinquiéter c'est facile à dire je sais surtout pour sa fille . Je m'inquiète souvent pour ma fille qui est atteinte de la sclérose en plaque j'ai peur qu'elle devienne trop fatiguée et ne puisse plus marcher mais pour le moment elle va bien malgré de gros coup de fatigue .

Non mamie je n'ai pas pu aller acheter mon grill mais je vais aller chez lidl aujourd'hui . Je n'ai pas de voiture mais je vais prendre le métro . Nath te voilà avec une jolie déco, faute de grill ,c'est bon pour le moral aussi du changement dans ta maison .

Arffffffff des travaux dans ma rue je ne vous dit pas le bruit  !

Bon je file faire mes courses à plus tard ....

 

,

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/12/2013 à 10:44

Bonjour LES AMIS ENFIN JE SUIS CONNECTée pas facile aujourd hui

exou ne t inquiéte pas trop en général quand on a mal ce n est pas un cancer mais je ne comprends pas pourquoi on ne fais pas une radio ce serais plus sur

Mamie comment vas tu ??? PLUS MAL

Salut Manue monbasa quel courage je suis comme Mamie j aime aussi les températures entre 20 et 30 maximum

je vais faire mon vendredi nettoyage

a tantôt

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/12/2013 à 13:54

Courage, Exou. On s'inquiète tous pour nos enfants et plus encore quand ils sont grands.

Bisous à toutes.

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/12/2013 à 17:23

bonsoir les copinoux!!

mamie halàlà les voitures pff

exou courage ma belle

nath tu nous prépare quoi de bon

manue coucou les tis bonhomnes sara tu demeure ou pour prendre le métro à Paris?

bon se matin aldi et leclerc pour les dernières courses des fêtes ils avait de très beaux robots mais pas de grill!

triskell sages paroles

gros gros bisous à vous partager

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/12/2013 à 18:05

menu aujourd'hui

 

matin

porridge aux sons et chicorée au lait

 

midi

épinard , poulet grillé, pomme

 

soir

soupe de légumes variés,omelette , yaourt

 

pas encore testé mon gril

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/12/2013 à 20:17

je vous souhaite à tous et toutes une bonne fin de journée

 

je vais regarder la finale de MasterChef

 

courage sara ,pas de déprime !!! et super si tu as bien géré , si tu as enc=vie de parler n'hésite pas , on est là pour s'entraider

 

bonne nuit tout le monde

 

à demain

sarahgourmette

479 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/12/2013 à 20:22

coucou du soir avant le diner

Tigresse je suis à Villeurbanne tout près de Lyon .

Mamie je n'ai pas pu aller chez Lidl aujourdhui encore ... je crois que c'est mort pour le grill . Demain il y aura trop de monde dans les magasins pour moi .

bon je termine la préparation de mon diner filet de dinde au curry et carottes puis fb et pommes

bon app et à plus

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/12/2013 à 20:25

Bonne soirée les amis a demain

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/12/2013 à 22:36

bonjour je vous souhaite du courage pour celles qui n'ont pas terminer leurs achats ici personnes dans les commerces ou trés peu debout depuis ce matin 2h n'arrive pas à dormir bon cela va passer donc j'irai à mon sport beaucoup plus tot

je vous souhaite un bon réveil mamie je te dis à l'avance merci pour le café

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2013 à 06:35

bonjour les filles et les messieurs

 

exou ,il est servit le café , dépèche toi de revenir de ton sport sinon quelqu'un d'autre vas te le boire !!!!!!!

 

je vais faire quelques courses de ravitaillement hebdomadaire ce matin ,mais avant je vais récupérer ma petite voiture ,je n'aime pas conduire la grosse voiture pour faire les courses

 

je me suis endormie davant mon émission de télé ,je n'ais vue que la fin ,au moment ou le gagnant a été annoncé,donc je vais la regarder en replay

 

je vous souhaite une bonne journée , à+++++++++++++

sarahgourmette

479 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/12/2013 à 10:21

bonjour les miss et mister ,

Je suis à la bourre ce matin ,je me suis endormie au milieu de la nuit et je me suis réveillée tard . Merci pour le café mamie je me suis servi mais il en reste pour exou .

Ma fille vient déjeuner comme tous les samedis alors je vais préparer un colombo de poulet pour midi avec des courgettes et des patates douces j'ai fait un dessert bon se sera un déjeuner de gala et demain je me ferai PP .

bonne journée et bon courage pour ceux qui terminent leurs achats de Noël

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2013 à 12:23

coucou tout le monde!!

achats de noel terminés et maintenant cuisine et pâtisseries cet aprèm j'vais chercher ma map que j'ais acheter sur le bon coin  !

allez je vous souhaite un bon samedi là zou j'vais faire la popotte

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/12/2013 à 16:46

Hello

Bonjour a tous

sarah c est quoi ton poulet colombo???

VIENS DE RENTRER DU BOULOT

A +

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2013 à 19:19

bonne soirée à tout le monde ,

 

ce soir soirée télé , jeux sur tf1 , si je ne dort pas devant !!!!!!!!!!!!

 

 

à demain les filles et les garçons

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/12/2013 à 06:48

bonjour a tout le monde

mamie je prends le café d'exou sinon il sera froid le temps qu'elle fasse son sport!!!!!

exou ne t'inquiètes pas trop c'est quelquefois bénin donc relax ne t'affoles

mamie moi non plus pas vu masterchef çà commence trop tard comme j'ai 2h de plus que vous ici çà fait 11h du soir et le replay je n'y ai pas le droit a cause de ma situation géographique je suis dans l'hémisphère sud !!!!!

maie peux tu me mettre la photo de ton grill pour voir si j'ai pas une équivalence ici

on a moins chaud ce matin un petit 32° parfait et je transpire déjà

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2013 à 08:57

Forum Dukan : bonjour a vous mamie un petit dejeuner grace a toi merci

Bonjour à vous

 

Mamie un petit déjeuner grâce à toi merci

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2013 à 08:58

Forum Dukan : une petite tranche

une petite tranche ??

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.