Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple tome 3

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exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/10/2013 à 01:20

bonjour tout le monde donc ce mois ci perte pas grand chose de 1kg 200 cela est mieux que rien mais ce mois ci j'ai fait quelques petits écarts bon promis plus d'écarts j'ai supprimé les fruits que le prof me dit de manger j'espére atteindre mes 63kgs à la fin du mois d'octobre et décembre etre à 60 kgs cela serai super je vous souhaite une bonne journée à toutes ainsi qu'à papy trislkell il est vrai que cela fait plaisir de voir la balance descendre

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 05:25

Bonjour a tous

 

Je vous sers un petit déj tout est prêt

 

Bravo exou qui va doucement va sûrement

 

Cc babbs bisous a notre filleul

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 07:00

coucou tout le monde , amilly merci pour le petit déjeuner , j'arrive !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ais faim

 

exou 1,2 ce mois ci multiplé par 3 = moins 3,6 en moins à noël !!!!!!!! et si tu ne fais aucun écarts ce seras sûrement plus ++++++allez courage ,tu vas y arriver

 

bbabs comment vas bébé ? il a quel àge maintenant ?

 

perle le produit " stanhom " dont tu parles je pense que c'est le "germ-troll" il est de couleur rose mais pas de parfum fraise , ça sent le désinfectant ,le propre quoi ,, il existe je te mettrais une photo du flacon, la conseillère m'as dit qu'il n'y avait que celui-ci qui a toujours existé

 

bonne journée à tout le monde ,à++++ , mamie

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/10/2013 à 07:55

Bonjour à tous,

 

Le café est servi, mais vu le mal de gorge que je me trimbale, je ne suis pas sure d'être très fréquentable. cette nuit j'en ai mouillé le maillot !!!!

Même du mal à avaler le café. UNE HORREUR !!!!!!!!

 

En matière de produit désinfectant de chez ST......, moi j'ai une préférence pour le firstmate, c'est super pratique d'utilisation parce que c'est une mousse, résultat, ça ne coule pas, ça reste là ou tu veux désinfecter. Et pis j'aime bien l'odeur aussi (mais ça ne sent pas la fraise).

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 07:59

coucou manu , tu devrais essayer ton produit ST pour ta gorge ,ça désinfecte les micobes !!!!!!!!! mdr

c'est la même gamme que ger-troll, il le font aussi en lingette

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/10/2013 à 08:15

OK Mamie, mais une lingette dans le fond de la gorge, t'es bien sure que ce soit pratique ???? lol

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 09:07

la lingette pour te moncher le nez et la mousse au fond de la gorge !!!!!!!!! manu

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 10:36

Forum Dukan : la photo du nettoyant desinfectant sous les 3 formes commercialise

la photo du nettoyant-désinfectant sous les 3 formes commercialisé

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 10:45

http://www.psyllium.fr/les-formidables-propri%C3%A9t%C3%A9s-du-psyllium/

 

des infos pour zouzouca si tu nous lis ( le spyllium )

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 11:12

merci Mamie bon la photo ne me dit plus rien ... g pas alzeimer mais presque hein...

c peut etre ca ... vais voir si quelqu'un fait ca par ici...

bon aujourd'hui mi figue mi raisin toujours ces fichues céphalées j'en ai ras la casquette sans compter le dos qui ne veut plus... bon il est cassé ca je sais mais les douleurs y en a ras le bol surtout quand c'est à donf....

donc oui je me ménage je fais le stricte minimum .. et je ne porte pas ma princesse mais bon ca change rien...

sinon coté menu du jour brocolis vapeur (riz pour la petite) saumon grillé à la poele avec de l'estragon et pour la petite arroser de crème de crème un ptit bout de fromage llight pour moi et du bon pour elle et une clémentine pour ma princesse...

son 4 heures sera une crème chocolat et un ptit biscuit le tout bien sûr arrosé d'eau....lol

bon sinon pas grand chose de neuf ... il fait soleil... bon moins chaud qu'en été mais c tout de mm très agréable...

allez je vais de ce pas ... tout préparer et hop en voiture chercher mademoiselle à l'école on va voir si elle a encore eu un bonpoint ce jour lol...

bises a+

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/10/2013 à 11:42

Ca marche pas Mamie, c'est marqué "ne pas avaler" sur l'étiquette. C'est sur qu'en essayant d'éliminer les porteurs de virus, on va enrayer la contagion........ Mais pour info Mamie, c'est pas autorisé par la loi ta méthode.

 

Pour moi ce midi, c'est bolognaise de konjac et salade verte.

 

Bon appétit à tous

zouzoucat

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 11:43

Merci Mamie.

 

Bonne journée.

zouzoucat

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/10/2013 à 11:56

Bonjour les filles et les garçons,

 

Je voulais faire le pain tressé de Mamie qui doit être très bon au vu de tous les commentaires.

 

Cependant, je n'arrive pas à diluer ma levure sèche de boulangerie, cela fait déjà deux paquets ratés !!!

 

Comment vous faites ?

 

Je procède ainsi  : 2 cuillères de lait tiédi au MO et je verse ma levure et là tout se met en paquet, j'ai beau mélanger tout reste accroché à la fourchette.

 

Vous avez un truc ?

 

En plus, question subsidiaire cela a un goût le psyllium  ?

 

Hou la la, je me prends la tête ce matin.

 

Merci par avance et bonne journée à tous.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 12:24

coucou zouzoucat

 

le spyllium n'as pas de goût

 

pour la levure ,: mettre la quantitée de levure dans un bol ,versez dessus le lait ou l'eau tiède dessus ,laissez reposez un peu ,mélangez et insister si ça fait un paquet ,, je n'utilise que la levure de la photo de la page précedente que j'achète chez un grossiste spéliasisé , elle se dissoût tout de suite

 

à ++++++++ mamie

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/10/2013 à 13:46

Coucou les amis

J arrive un peut tard pour le déjeuner

j ai rouler la nuit donc ce matin repos

Je vais faire un lapin je ne vois pas dans le livre dukan que l on peut en manger et comment le faire

car quand je ne suis pas au regime je le fais aux pruneaux

je pense le faire pour moi a la moutarde???

Coucou Mamie tu vas bien et exou félicitations

a tantôt

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 17:49

Bonjour les copines,

 

Manue : ne te laisse pas faire part mamie ! mdr. Je ne vous veux pas comme médecins !!! Je fête mon entrée en stab demain ... devine où ? ... au Breiz Armor.

 

Jaja : le lapin, c'est une viande particulièrement maigre, donc vas-y à fond ! A la moutarde, c'est délicieux. A la bière, aussi. L'alcool s'évapore à la cuisson, donc c'est dudu.

 

Exou : bravo pour ton 1,2 kg de perdu. Il y a des sprinters, toi c'est la course de fond. L'important c'est le résultat et tu es bien partie vers le succès.

 

Bisous bretons et ensoleillés à toutes !

Utilisateur110781

Posté le 01/10/2013 à 18:03

Bonjour tutti

Nath, alors je compte tes victimes microbiennes, Chic, Mikas, Manue et moi !!!

Heureusement que tu contamines davantage d’adeptes avec tes superbes recettes et présentation, lol

Amy, 15 kg, non mais tu plaisantes, 2 dans chaque oreille vas-tu nous dire, lol

Babs, des news de Valentin, le tour de lit doit lui chatouiller maintenant les guibolles, yes

Exou, voir la balance descendre !!! Par la fenêtre, ah oui, le méga plaisir, rire

Mamie, j’aime bien tes algorithmes cartésiens, j’ose pas te donner mes mensurations.

Manue, la lingette, ensuite un petit coup sur les fesses pour l’amortir, mdr

Perle, malgré ces petites misères, que de bonheur d’avoir retrouvé tes proches, tes petites Mam’zelles

Zouzou, que de messages et de questions, merci la miss, celles que je me pose aussi, lol. A part le Spyllium, je l’ai fait à la méthode Mikas, une cuillérée à café pour commencer dans un yaourt le matin.

Jaja, ça me va bien le lapin à la moutarde découpé en morceaux dans une sauteuse avec un bouillon, des herbes, et des oignons, hum. En même temps, je ne suis qu’une piètre testeuse, lol

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Utilisateur110781

Posté le 01/10/2013 à 18:04

Saphir, t'es noyée avec ton jouet, même pas un coucou à l'aube, un sourire draconien, merci le beau dentiste, mdr

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Utilisateur110781

Posté le 01/10/2013 à 18:05

Mombase, arrivée au Maroc et prise par les jeux des retrouvailles avec Chéri, hihi

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Utilisateur110781

Posté le 01/10/2013 à 18:28

Flûte mon Chic, à taper mon roman, tu t'es fait l'incrust, mdr, bon resto et profite avant le dur retour à la réalité, lol

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 18:55

gavotte n'a pas perdu son humour malgré ses tracas !

triss festoie en vacances ! super et bienvenue en stab !!! c'est pour la vie ! sauf comme moi qd on a fait des bêtises et qu'on revient faire un tour en croisière puis conso !!! loll

mamie experte en cuisine mais aussi en produits ménagers et pharmacie de secours :=)))))

manue aux anges avec sa princesse malgré les bobos ! suis comme toi la belle !!!

jaja et zouzoucat que je découvre ! bienvenue les filles !

exou, la valeureuse expatriée qui voit enfin ginette la récompenser !

nath qui passe en coup de vent depuis sa reprise...et sa douce saphir qui a l'air de se faire rare !

et d'autres qui me pardonneront de ne pas les avoir nommées car je les rencontre par ailleurs !

voilà un petit coucou à tous ici !

demain je file dans la drome admirer le vercors, prendre l'air et rencontrer une ou 2 amies, selon ...

ça va m'aérer la tête et me rebooster avant le débarquement des jours plus courts, plus gris, plus froid ! loll

alors je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit et une bonne journée demain !!!

bisous de mamie moustachette et léchous de tit paris !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 19:48

Je suis la j ai quittee a deux heure partie cherché mes puce chez ma douce rentré a quatre heure claqué des collegue malade donc plus de boulot des papi mamie malade donc dans la m*rd*  je demande pzs mon reste je suis rentree b pas siete ni repos les puce faut les occupee le repas ecttt quoi voila je vous oublie pas

Bravooo didi pour ta stab ou conso je c plus devient gaga

Ma gavotte colie et parti c sur demain pense que tu l aura

Tien moi au courant   

Les microb b oui je les et donnee punaise il me sont revenu je m en sort pzs t hs avec ca bon allee gogo demain repos et jeudi donc demain mac do pour mes filles et nous   . Une balade en familles voila quoi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 19:51

Gavotte moi tu me site pour les microb sympa et mes moin trois kilo hein mdr

Mika profite bien de ton sejour

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/10/2013 à 20:24

coucou, me voilà, bonsoir tout le monde,

je me faisais rare car j'avais mes pepettes, que du bonheur comme d'habitude du coup je ne fais rien d'autre que de jouer à la dînette,

demain , ( c'est un message pour ma Gavotte ) jouet jaune ça va changer hihihi, je penses à toi ma belle.

demain ma Douce va vous mettre des photos j'ai trouvé des trucs super pour les pepettes, chut vous verrez demain, je vous imaginent toutes entrain de baver et de vous dire mais c'est quoi ?

un indice ? elles vont faire concurance à leur MAMAN, alors vous voyez où pas ? hahaha.

 

Mikas, Triskell , Mamie, Amilly, Jaja, Manu, Zouzou etc etc etc gros bisous.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/10/2013 à 20:25

bravo papy triskell pour la stab ,

pour moi c'est la phase 2 de la conso pour le 14 octobre

je vous souhaite une bonne soirée , à demain tout le monde,les journées sont très longues ,donc le soir je ne traine pas ,pour allez me reposer

 

bonne nuit ,,mamie

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