Regime Dukan avec Proteinaute
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ma cuisine toute simple tome 3

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 10:37

Forum Dukan : mini perle voila mon repas de ce soir ou midi j ai envie de fritte

mini perle

voila mon repas de ce soir ou midi j ai envie de fritte

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 10:38

Forum Dukan :

:

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 10:46

ou et mika !!!!

sos perdu vue mika

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/09/2013 à 11:16

par quoi je peux remplacer le carré frais pas ici par du tofu? le fb je le remplace déjà par du tofu soyeux mais le carré frais par du tofu normal ou soyeux ? merci

Gavotte pas évident de cuisiner dudu je suis toujours entrain de remplacer telle chose etune autre bon il faut que je cuisine pour ce soir poisson au gingembre pour moi et mon mari des spagettis sauce bolognaise barilla heureusement il n'est pas trop difficile

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 11:18

des pti suisse exou

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/09/2013 à 11:24

Coucou à tous,

 

WE réservé à la Brocante locale donc pas le temps de venir vous voir. J'ai chopé une angine, je suis patraaaaque !!!!! Bon plein de taf, je reviens plus tard. Vous me donnez faim avec vos photos magnifiques...............

Tiens Mamie, j'ai aussi acheté des croustillants de son et je me suis fait des barres de céréales avec des baies de goji. Enfin du vrai croustillant, hum, un délice.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 11:26

a!a!a!a manu tu as des microbe lol

exou riccotta kiri

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 11:28

http://dukan.et.nous.xooit.com/t9234-Par-quoi-peut-t-on-remplacer-le-carre-frais.htm exou voi la

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 12:04

jaja ,pour le pain tressé ,a manger sur 2 à 3 jours par rapport à la maïzena (20g par jour)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 12:06

kikou mamie bon y a personne pff v allée bossée hein pas envie tient j ai mal la gorge le nez qui mouche mais je v pas m en sortir de cette crève la

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 12:06

bouuuuuuuuuuuuuuu veux allée sous ma couette

v faire un café au lieu dire des connerie mdr

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 12:07

jai posté tt mes recette naaaa

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 12:55

Jaja Ginette me fait la tête alors ni plus ni moins. Pourtant 15 kilos a perdre :-((

 

Pour le pain tresse de mamie je me suis trompée j ai mis 40g de maïzena et 60 de protifar au lieu de l inverse et bah nickel. Très très bon

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 13:22

coucou nath et toute la cie !

 

je passe juste à ma pause café pour dire que je ne vous oublie pas ! loll

 

si j'y arrive j'essayerai de combler mon retard de lecture en soirée ! je suis en mode speedée, nath, vilaine tu m'as contaminée ! mdrrrr

 

allez bisous et belle journée à tous !

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/09/2013 à 14:09

Nath pas de kiri ni petits suisses ni ricotta cela ne fait rien vais me débrouille je vais sur ton cite voir la recette des raviolis bises

mikas coucou

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 15:05

quoi ? que lis je

nath tu as fait une recette de pate feuilletée dudu ???

comment ai je pu louper ça

 

triskell ... mon père n'est pas italien

mais polonais de souche !!!!!

mdr et pas de pates..... polonaise mdr

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/09/2013 à 15:52

Salut à tous, moi aussi j'ai chopé la cochonnerie de Nath, ou de Papi qui sait. Dur dur la journée.

Moi aussi faj je l'ai trouvé la pâte feuilletée Dudu.

Qu'est ce que vous mangez ce soir ???? Je suis en PP et pas d'idée.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 16:26

amilly si tu as trouvé le pain tressé bon ,continue avec le protifar en plus et la maïzena en moins, ça fait un toléré en moins

 

à+++++ mamie

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 16:33

Bah moi aussi en pp

je ne sais pas... manue.... selon mon inspiration

du cholo peut etre

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 16:35

non plus sérieusement

 

j'ai du saumon fumé

peut etre un cake avec et des crevettes

4 oeufs +fb et hop au four

sinon pavé de saumon

oeufs brouillés

reste de roti de boeuf

j'ai de quoi faire

omurice c'est bon ça

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 20:21

Bonne soirée belle compagnie et soignez bien vos microbes

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 20:22

coucou du soir à tout le monde , bonne soirée

je vais allez faire un tour du côté du blog de nath pour la pâte feuilleté ,mais je crois bien que notre ami"" lighthome"" en avait fait une sur le forum

 

bonne nuit à tout le monde ,, à demain

 

mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/09/2013 à 20:30

http://www.proteinaute.com/recette_veritable_pate_feuilletee-7013.html

 

la pâte feuilletée de "" lighttome ""

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/09/2013 à 20:42

Bonne soirée a vous toutes a demain

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/09/2013 à 23:11

Un coucou en passant ... Je courre je courre ....

Je vais essayer de rattraper mon retard sur 12 pages c'est encore possible

Bonne nuit

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