Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 14:56
Zou, je file à la douche, je suis crassouse après un peu de boulot dans le champs et le jardin, les bottes ourdées, lol
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 14:56
Coucou les copines,
Manue : ne joue pas sur les quantités ! mange à ta faim, mais dudu. Des paliers, on en a tous connus (à part Annie ...) : c'est une étape normale. Sois patiente et tiens bon. Tu vas voir, cela va céder d'un seul coup. Profite bien de ton séjour en baie d'Audierne ! Aie une pensée pour moi au Breiz Armor. Armor, Armor, j'adore, comme dit la pub ... Bon anniversaire à ton tad coz.
Mdr, Gavotte, comme toujours ! Pas dans le Nil, mais en Mer Rouge. pas de crocodiles, mais des requins, des barra-cu-das (Rhaaa ! Alexandrie, Alexandra ...). des mérous, des tortues, des dauphins, des poissons-coffres, des nudibranches ... et pas de ratons-laveurs. . Pas de connexion internet, non plus ! Bhouou !
Belle journée à vous toutes.
Gavotte, toujours : pas de beurre dans la galette ? As-tu déjà essayé des galettes au sarrasin complet ? Ça marche toujours au taf ? Ou bien ça te travaille au pied ? Houuuu ! Quels mauvais jeux de mots ! J'ai honte ... Pensées amicales pour vous 2 en attendant des nouvelles fraîches. Fête bien la Bienvenu, comme il se doit, même si tu restes en Bretagne.
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 14:57
Euh ! Le 'belle journée' était sensé se trouver à la fin du message ...
Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 15:03
Ben, c'est l'embouchure du Nil, non, lol. Douche, j'ai dit, j'ai les ongles d'une mécanicienne, rire
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Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 15:05
Flûte, j'ai écrit trop vite, ça le fait pas ça en géo, bouhhhhhhhhhhhhhhh
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 15:20
0/20 en géo !
Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 15:23
En même temps, moi et les embouchures, rire
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Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/10/2013 à 15:33
Beuh c'est quoi ce délire, Alexandrie c'est pas dans la mer noire si ? Et pis, méfie toi Triskell, il y a des crocodiles marin aussi......
C'est pas grave si y a plus de crêpes gavotte, de toutes façons j'ai pas le droit d'en manger. Et puis si j'en veux je vais chez ma Tatie nananère ! Bon allez, va sous ta douche, ici on accepte que les gens propres, pas les jardiniers du dimanche avec les ongles tous noirs.
Merci Papi pour les encouragements, il faut que je me mette au sport, pffff rien que d'y penser ça me soule...........
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 16:25
bonjour à tous !
nathalie :
merci pour le lien
superbe poulailler !!! ce sont des poules nègres soie ?
les cailles n'ont pas tendance à virevolter un peu partout ?
Je vois que le Miaou vous fait des siennes (rires), si vous aviez Douchka (pas rires !!!) elle ne bouge pas bcp !!! biz
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/10/2013 à 17:18
coucou les amis dudu
tous est ok
mais pas beaucoup de temps pour le moment
nath tes poules sont tres belles ca donne envies dans avoir
quelles ménageries parfaits
Mamie comment vas -tu?? Et ta fille vas mieux j esperes
bonne vacances triskell
coucou exou suis avec toi
Cordy mamue une pensée a vous tous
Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 17:29
Manue; ben, viens boire une bolée, au moins tu sauras pourquoi tu es ivre, mdr
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Utilisateur110781
Posté le 22/10/2013 à 17:32
Et, tu n'aurais pas confondue la marée noir de l'Amocco, je suis piée, hihi
Elrik, ravie de vous lire, mes petites virées dans le Morbihan sont toujours source de détente -) Et comment va le magnifique "toutou", j'ai oublié la race, mais il était trop splendide dans la neige
Jaja, et moi, pas de bonjour, lol
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 18:19
Moi nous plus j ai pas de coucou jaja snif snif
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jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/10/2013 à 19:19
gavotte amilly coucou de belgique
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 19:45
Coucou jaja
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 20:29
coucou à tout le monde , quel délire ici !!!! les crocos y en a ,à 25 km de chez moi "" la planète aux crocodiles"" à civaux ,jamain été les voir , j'aimes pas trop ses gros lézards !!!! même les petits dans mon jardin !!!! je les regardes de loin
jaja je vais bien , le soir je suis fatiguées mais le lendemain matin ça vas ,ça repart pour une journée , demain ce seras plus calme je n'aurais que le petit , sa soeur est chez une autres de mes filles pour la soirée et la journée de demain ( j'ais 4 filles en tout ) une seule est maman des deux petits amours de ma vie !!!!! même si c'est fatiguant ce n'est que du bonheur !!!!
cet après -midi je me suis faites une soupe pour plusieurs jours , je n'aurais qu'a recommencre demain ,j'ais tout renversé en voulant la mettre au frigo !!! sans compter le nettoyage ,du frigo,du sol !!!! et tout avait été nettoyés par mon aide ménagère cet après-midi!!!!!!!
bon vaux mieux en rire !!!!!
je vous dis à demain , vous souhaite une bonne soirée , passez toutes une bonne nuit , papy didier aussi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 21:34
Et la bamde a ripperrrr la hoo. Iii ca rie ici
Gavotte vient donc en lorraine v les brossee moi t papate tu va voir
Mamie pfff la soupe parterre b bonjour hein
Elrik oui des neigre soi les caille ca va
Et le minou aussi il et infernalle il va finir en roti mdr
Je rentre du taf menage fait a fond tt nikel je rentre et quoi melle laisse c tronion de pomme sur le meuble b oui pas sac dans la poubelle non mais elle aura jaais les ongle noir celle la grrrrr
Ma journee a etait a peu pres une mamie a fait un malaise. Je suis arrive avec le plateaux du 16 h et la ouaaa juste le temps de pose tt la voila qui s ecroule sur moi blanche. J ai crue quelle'mourai bref le monsieur qui etait en fin vie et decedé:-[ et une autre et pas loin non plus. C triste desole v'pas plombe mais juste mal au coeur b oui m attache
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2013 à 23:17
Bonsoir
Merci Saphir pour la petition de ma puce
Nath a chaque fois que tu evoques ton boulot je pense a ma mamy...
Je vous fais de gros bisous...
Bonne nuit...
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/10/2013 à 04:48
Bonjour a vous tous
aujourd hui cest moi qui regale
que voulez vous
café thé pain dudu fromage allégé confiture tous est pres pour vous rencontrer
oui nath courage quand cest les changement de saison pour les plus agés ces dangereux
je sais de quoi je parles puisque j ai fait ce métier 5 ans
métier qui est tres dur tant physiquement que moralement enfin t offre un café
bizous a vous tous a++++
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2013 à 05:32
Bonjour et merci jaja pour le petit déj
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exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/10/2013 à 06:26
merci jaja pour le petit déjeuner
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2013 à 06:51
bonjour la compagnie
merci pour le petit déjeuné , chicorée et crèpe dudu ce mati avec comfiture rhubarbe/pomme dudu
bonne journée à +++++
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/10/2013 à 08:00
Coucou,
Chez moi c'est café et pancakes trop bon hein Mamie. OUPS y en a plus !!!!! Je vous en refait demain.
La soupe c'est mon programme de ce soir, vais essayer d'être moin maladroite que Mamie lol!
Amilly, j'ai fait ta terrine, une tuerie ! Même mon Zhom commence à trouver que les recettes Dukan c'est bon. Il faut dire que je fais des progrès grâce à vous.
Formation toute la journée encore, je repasse vous voir dès que possible
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2013 à 08:21
Bonjours a tt j accepte le café merci
Ici c t un expresso et pain chocolat mdr zomme attendez deriere la porte une bonne demis heure j ai oublier de retiré la clef iii c tt moi ca
Comme tu dit jaja boulot dur dans tt les sens
Bibi b mamie et entouré c principal tu c
Meme si il y a pas assez de personnelle donc manque de temps tu c on et quand meme a l ecoute des personnes et de ce qu il quelle veulent c pas toujours facile c a dire sur 80 personne une bonne mlitier et demandeur de parlé d attention et divers choses b moi pour ma part j essaye au maximun de les ecouté et de mettre en place qui et dommage c que dans une equipe pas une bosse pareille pas une va dans meme sens je bosse avec tt mondes en tournant b certaine c dem*rd* toi d autre t igniore et d autre bosse en equipe
Or moi suis pas comme ca c toujours en equipe b j ai vue avec qui pouvez bossee equipe et je c a qui dois dire dem*rd* toi
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/10/2013 à 08:35
Colle leur une baffe aux emm*rd*urs Nath et continu de faire ton boulot comme tu fais. C'est très thérapeutique l'attention et la confiance ! Pfff non mais.
Moi aussi Mamie, confiture de rhubarbe, mais sans pomme je suis encore en croisière, par contre arôme fraise. mhhh c'est bon!!!!
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