madinina972

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 23:40 Coucou es filles Bienvenue Mary......Alors depuis que tu as commencé comment te sens-tu ? Ptartine tu peux prendre des gélules d'Aloes (vendues en pharmacie et en maison diet) ou encore de l'huile de lin, soit deux cuil à soupe de graines mixees, ou entières. Ca devrait aller. Steph où es-tu ? Demain je vais m'acheter des petits suisses et me préparer une glace Dukan (1er essai) J'ai essayé le sirop TEYSSERE (parfum menthe) Bof bof, je préfère de loin le vrai sirop de menthe LOL. J'ai essayé mon pain dukan avec le blanc d'oeuf en poudre...Génial, comme cela, ça m'évitera de consommer beaucoup de jaunes d'oeufs. Voili voilà...Biz à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 01:51 Coucou, alors depuis j ai commencé ca va malgré 2 bonne semaine ou je n ai pas perdu 1gramme, sinon ca semble être reparti.(abus de FB au fruits) que j ai arrêté depuis.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 03:25 @nina: je crois qu'il manque un mot, des graines de quoi que je peux mixer ?
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 03:25 @nina: je crois qu'il manque un mot, des graines de quoi que je peux mixer ?
stephanie972 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 13:08 coucou les filles !!!! alors bien ou quoi ???? bienvenue a toi mary dis moi tu fais du sport ???? pour déloger un peu ces kilos -nina tkt pas je suis la !!! je me suis calmé sur la consommation du jaune d'oeuf en effet je vais opté comme toi oh faite tu me diras pour la glace dudu huuuuuummmm bonne chance peggy courage pour la constipation lol en mode pp avec pour ce matin: 1thé 1yaourt0% 2tranches de blanc de dinde ce midi: 3 batonets de surimi,crevettes a la vapeur 16h :muffins dukan soir:2 steack grillé + 1 yaourt 0% +1 thé tres bonne journée a vous kissssss
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 13:18 Bonjour, le sport oui, des que possible, en général, lundi, mercredi, et jeudi, mais ca change, en fonction des enfants. Alors Aujourd hui, pp, donc lait, pépite 2steaks+ bridelight+ ailes de poulet+yaourt Ce soir quiche. bonne journée.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 14:19 Salut les nanas, 1èrement je me sens plus légère (vous avez deviné pourquoi?)! Sinon PL normalement pour moi aujourd'hui sauf que samedi soir nous sommes invitées à un anniversaire et normalement c'est un jour PP et je me demandais si je ne devrais faire PP encore aujourd'hui pour être en PL samedi, qu'en pensez-vous? Please please une réponse avant le déjeuner merci. Dis donc Mary tu ne te serais pas abonnée au quiche toi? lol je dis ça mais moi aussi.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 14:44 Oh oui. Grande fan, mais la dernière fois je ne l ai pas faite car pas eu le temps. Donc je remets ça aujourd'hui.

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 14:53 Ah j ai oublié mon goûté ça sera des ciriques. Fait par belle maman.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 14:53 Hier soir j'ai testé les boulettes au thon du site proteines gourmandes, c'est rapide facile et super bon. J'ai remanié la recette à la sauce antillaise en ajoutant du citron, du piment, ail, 4 épices curcuma....
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 14:53 des ciriques en gouter?!!! tu vas dormir après...
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 15:06 Oh oui! Mais pourquoi ? Ca fait quoi? Oh faite, une question, que pensez-vous de l eau courmayeur, le chef achète cet eau, et j en bois quand j ai pas bouteille. Et il me semble que certaines eaux sont à éviter. Sauf si je me trompe.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 15:07 Je vais tester les boulettes . Merci.
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 15:26 Salut tout le monde je me présente j'ai 29 ans, j'ai commencé dudu le 07/01/13 j'ai perdu jusqu'à aujourd'hui 11.2 kg j'ai un des pertes et quelques légères reprise suite au vacances ou semaines exeptionnelles je veux atteindre 65kg pour le 24/05/13 j'aurais 30 ans lol je rêve un peu mais l'espoir fait vivre sinon j'ai 2 enfants une fille de 3 ans et un fils de 20 mois. Je connais déjà peggy, mary et tatoo.
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 15:29 mary l'eau courmayeur je sais pas trop je vérifirai sur mon livre ce soir si tu veux
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 16:36 @mary : il parait que manger des ciriques ça fait dormir. La Courmayeur est autorisée pas de prob. Dites moi vous faites comme quoi comme boulot? Vous bosser où? Maman au foyer c'est un boulot aussi... Moi je suis gestionnaire de paie au port de fort de france, avec les portiqueurs et les dockers! Ils ne sont pas si terribles que ça. J'y suis depuis janvier 2013.

pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 16:43 lol pegguy moi suis opticienne
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2013 à 16:46 Je ne savais pas, je n avais jamais observé, on verra, moi secrétaire dans une PME, avec que des mecs, sympa. Pas de prise de tête.
ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 00:25 Coucou les filles, bienvenue les nouvelles...moi je suis Assistante en Gestion des biens et services..... Ptartine désolée, ce sont des graines de lin........ Pepix.....je n'ai jamais bu cette eau.....mais sincèrement vous avez une eau que j'adore qui est très bonne et qui draine bien c'est l' eau CHANFLOR..... Steph je vais faire la glace dans 2 minutes car hier je suis restée devant la télé à regarder La Belle et ses Princes lol Je te dirai si elle était bonne ou pas. Tu peux opter pour le blanc d'oeuf en poudre, je l'utilise désormais le matin pour préparer mon pain Dudu et il est très bon. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
stephanie972 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 00:38 salut les filles grosse fatigue générale a ne rien comprendre !!!! ben moi je suis chauffeur de bus eh wi mais depuis quelque mois je suis en arret mon épaule se déboitait et du coup je me ss faite opérer a la fin de l année donc en gros sa fait pres de 5 mois que je suis en arret et la j en peux plus!!! mon taf me manque dc qd on a pas d activité on se laisse aller mais bon avec vous la motivation est la et c est vraiment cool gros bisou les filles
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2013 à 04:12 super Stéphanie ben tu droit reprendre quand normalement? ?
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2013 à 04:14 nina moi aussi j'attends le résultat pr ta glace la recette et la photo lol, jen ai fait une dudu une fois mais beurkkk c'était pas bon
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2013 à 04:14 nina moi aussi j'attends le résultat pr ta glace la recette et la photo lol, jen ai fait une dudu une fois mais beurkkk c'était pas bon
stephanie972 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2013 à 04:21 pepyx je ss arreter jusqu au 1er juin apres on verra bien

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2013 à 13:21 Salut les filles, Courage stéphanie, car j espère que tu n es pas comme moi, car des que je suis à la maison un peu trop longtemps, je grignote beaucoup, j ai toujours faim. Alors ce matin yaourts+biscuits au son d avoine, que j ai fais mais c est bof, car j ai fais à ma façon, pas très fameux. Je fais avec. sinon, ce midi le reste de la quiche de hier soir et des haricots vert. ce soir je réfléchis.

Imprimer

madinina972

Messages sans réponse