Manque de volonté besoin d'aide Svp départ le 22/06

Posté le 30/06/2016 à 20:24

Merci les filles c'est gentil

C'est clair qu'en ouvrant les paquets j'aurai bien mis le nez dedans. Surtout tout ce qui est acide type langue de chat ! Jen salive  

Alors aujourdhui jai donc fait PP mais pas faim du coup dans la journée jai peu mangé : 4 tranches de jambon, 2 ou 3 surimi et un yaourt 0

Demain légumes youpi ! Et faut que j'aille en course car mon frigo est vide !

Vivement qu'on se pèse demain hein ?! J'aimerai bien une bonne surprise mais je me fais pas d'illusion j'ai pas assez manger !

Posté le 30/06/2016 à 22:07

Ça fait vraiment chouette tes nounous tu va faire commen pr les conserver jusqu a dimanche

Posté le 01/07/2016 à 15:44

Coucou Marjorie

Aujourd'hui débordé au boulot donc j ai eu du mal à me connecter.

Ce matin -200gr je suis en pp petite pause à midi j ai mangé 1oeuf 1blanc de poulet 3surimi 1yaoirt c est tout. Matin rien pas eu le temps . Et ce soir pilons poulet je pense . Je reviendrai ce soir sur le site.

Posté le 01/07/2016 à 22:08

Oui ça va et toi ? Rentrée tard crevée faire le repas m occuper mes enfants ranger et je viens de me poser seulement ... 😧

J espère que ça été ta journée et que ton fils va mieux. ..

Ce soir c etait 2 pilons poulet et 1 yaourt.

Pour le défi ça va être difficile pour moi je suis accro à la balance c est la 1ere chose que je fais en me levant et également le soir parfois. Ça me rassure et ça me pousse à continuer quand je vois le chiffre descendre même si c est tout doucement je crois j en ai besoin pour tenir ça me motive et sans pesée je ne saurais pas ou je suis. C est le besoin de contrôler. Je contrôle tout sauf mon corps mais il est en route pour lui prouver que le maître de mon corps et les pulsions c est moi qui décide... lol

C est vrai qu au fil du temps je me rends compte que avec le régime j ai pas des envie de grignotage je m autorise une collation en rentrant parfois pour tenir jusqu au dîner mais je suis pas "obsédé " par ce que je pourrais manger et aussi je suis vite rassasiée pour mon plus grand bonheur.

Posté le 02/07/2016 à 07:32

Jo lance ce défi mais moi même je sais pas si j'y arriverai lol

Prescillia pour se peser il faut le faire le matin à jeun et nu de préférence !

Je repasse plus tard

Biz

Posté le 02/07/2016 à 14:44

Donc moi j'ai perdu 1 kilos en 1 semaine trop contente !!! Même si cst plus lent que dukan ..

Le matin toujours difficile pour moi sans un petit gateaux au chocolat mais le reste sa va niquel. Ce midi haricot vert, filet de poulet et un oeuf. Ce qui me fais 302 kcal pour 12h  

Posté le 02/07/2016 à 14:53

Coucou les filles plus on mange de viande plus on maigri ??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/07/2016 à 18:47

Hello les topines vous allez bien ??

Alors j ai pas eu du tout le temps de me connecter journée chargée. je suis en PL aujourd'hui et j ai également perdu 300gr.

Marjorie j espère que tu vas bien alors la coupe ?moi aussi en ce moment j ai envie de changer de tête. Courage tu passe bientôt au 2 chiffres !!! Ça va être une réelle motivation pour toi !! Alors les préparatifs pour le baptêmes ça y est ? Aussi évidemment mon grignotage en rentrant du boulot reste Dudu c est surimi yaourt ou bridelight...

Prescillia je prends en compte le poids le matin à jeun nu.

Mais nous aussi on se pèse plusieurs fois tkt au cas où il y aurait un miracle paf -10kg lol  

Bienvenue Manzelle tu en ai ou tu as commencé dukan ???

Posté le 02/07/2016 à 21:24

Coucou manzelle ! C'est pas trop tôt le régime dukan de reprendre ? Je veux pas être indiscrète loin de moi cette idée mais ton retour de couche est fini ? Tu va pas être trop fatigué ?

En tout cas tu es évidemment la bienvenue !

Normalement oui plus on manges de protéines, mieux c'est. Ça peut être des œuf, du poisson? De la viande blanche, rouge (5% pour les steak), du fromage blanc, yaourt 0%

Tu as recommencé quand ?

Prisxillia c'est deja très bien tes 1kg bravo!!!!!!!!!!! 

Sybille jai pas coupe mais change de couleur. J'avais les cheveux châtains et bling (je suis brune à l'origine) et la j'ai fait violine et rouge, l'opposé ! Et j'adore !!!!! Ça fait longtemps que j'avais pas osé comme Ca et je regrette pas de l'avoir fait !

Le baptême oui Ca se prépare mais à mon avis on va finir dans la maison vu le temps, il y a eu plein d'averses aujourd'hui en alternance avec du soleil , temps trop bizarre !

C'est clair que quand je vais passé sous la barre des 100 Ca va être un soulagement !!!!!!

Vivement  

Alors aujourdhui cetait PP j'ai pris ce midi 2 steak et ce soir saumon en papillote que jai pas fini ! Et dans la journée quelques surimi. Et toi ?

Posté le 02/07/2016 à 21:29

Ah ouais ça doit être super beau violine j adore cette couleur...

Moi aussi j ai envie de passer chez le coiffeur ça va faire presque 1 an...

Bon demain on te verra pas trop sur le forum alors. .. tu nous dira comment ça s est passer mais en détail car bizarrement j ai jamais assister à un baptêmes.

Pl pour moi ce matin pas eu le temps juste 1 café en vitesse

Midi salade verte tomate avec vinaigre balsamique poulet et yaourt

Soir salade verte tomate 1 blanc poulet viande hachée

Et 3 surimi 1 yaourt

Pas trop d eau aujourd'hui j ai un peu zaper...

Posté le 02/07/2016 à 21:38

A oui super j adoooore! Et trop belle la fille sur la photo j ai cru que c été toi

Posté le 02/07/2016 à 22:04

Marjorie je regardais ta courbe tu as perdu plus de 7 kg en 23 jours !!!! Whaouu   

Posté le 02/07/2016 à 23:05

Super ta perte de poids est rapide !! Je sens un nouveau moi plus sûr d elle et je sens que je commence à voir ma silhouette peut être changer un peu ... Une impression en tout cas. ..

Je suis brune et je commence seulement à avoir 1 ou 2 cheveux blancs pzr ci par là qui traîne que j enleve à la pince à épiler si je vois  

Demain pp je n ai aucune idée de ce que je vais manger. .. Ce soir c etait dur parce que pizza gateau pastèque pour les autres. .. 

Bonne nuit ma belle