Utilisateur42928
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Posté le 13/07/2011 à 08:11
Coucou les filles !
Fifi, plein de courage pour toi !
Bravo à celles qui sont en conso !
Et ben moi, comme vous le voyez sur ma réglette, je reprends tout à zéro car 10j de n'importe quoi alors que j'étais à 9 semaines de conso où tout allait bien... et résultat, après 3j de PP je suis à 4,3 kg au-dessus de mon objectif.
Je poursuis encore 2j PP et je reprends la croisière ensuite jusqu'à ce que j'aie retrouvé mon poids... Et ensuite nouvelle conso.
Bonne journée et bisous.
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fifi60 |
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Artemiss38
131 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/07/2011 à 18:59
Bon voila, après 5 jours de conso, je viens vous faire un petit coucou.
Tout va bien, sur le matin ce matin, après 5 jours sans pesée, juste 0.500 kg depuis le début de la conso.
J'ai fait mon premier repas de gala samedi soir avec des tagliatelles aux noix de St Jacques et 3 boules de glace en desser + du rosé. J'ai juste mangé un mini batonnet de glace en rentrant chez moi après le resto, ça me faisait trop envie.
Pour l'instant, je n'ai pas mangé de féculent, mais j'ai réintégré le pain, les fruits et le fromage (beurre allégé pour moi).
Je n'ai aucun souci de digestion ou de maux de ventre, tout va très bien.
A bientôt.
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Utilisateur42928
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Posté le 19/07/2011 à 11:12
Veinarde !
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Mimienmodedukan
97 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2011 à 12:11
Coucou les copines !
Bon apparemment on ne correspond plus aussi souvent qu'avant mais je pense bien à vous !
Céline ne te démotive pas, au contraire tu as très bien fait de reprendre correctement, c'est preuve de volonté.
Pour toutes les autres copines de conso, profitez en bien !
Pour ma part j'ai arrêté le régime Dukan depuis le 1er juillet, car je n'ai pas réussi à suivre la conso, je n'arrive pas à contrôler et anticiper ce que je mange. Donc je me contente de manger à ma faim, pas plus, en évitant de trop faire d'écart. Je n'ai pas pris de poids en 25 jours donc je suis plutôt contente, je pèse actuellement 60kg pour 1m63, c'est pas super mince mais ça me change de mes 72kg. J'apprends à aimer mon nouveau corps, et c'est top !
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gigi2010
483 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2011 à 12:58
courage a toi miniennodukan , c est toi qui a certainemment raison !!!! tu a deja beaucoup perdu 12kg 200 c est tres tres bien et pourquoi s enervé a vouloir perséveré a un régime qui ne fonctionne plus trop . allez courage a toi , et peux etre en septembre on se retrouve ,avec plus de pesp a recommencer !!!
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Utilisateur42928
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Posté le 23/07/2011 à 13:44
oui, Mimi, déjà bravo à toi car 25j sans prise de poids dans ces conditions c'est signe que tu manges équilibré et juste ce qu'il te faut. Et moi, je n'en aurais sans doute pas été capable !
Viens nous voir de temps en temps pour nous donner des nouvelles et nous encourager
Biz
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Mimienmodedukan
97 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/09/2011 à 10:46
Coucou les filles !
Comment ça va ? Vous en êtes où ?
Pour ma part les vacances = +2 kg sur la balance, j'en ai déjà perdu 0,5 encore 1,5 kg ... J'ai un peu craqué sur les spécialités bretonnes.
Donnez moi un peu de vos nouvelles.
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Artemiss38
131 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/09/2011 à 20:13
Coucou mimi,
Moi, je continue tranquillement ma conso, j'en suis à la deuxième moitié. Tout va bien, je reste à +/- 1 kg de mon poids de début de conso, malgré les vacances qui sont passées par là et les écarts qui vont avec.
Bises.
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fifi60 |
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