Me sent seule

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Utilisateur79996	Posté le 17/03/2012 à 08:44 Bonjour, Dslé pas trop eu de temps ces derniers jours, pour venir vous faire un petit coucou. Alorscette semaine, je dirais que j'ai plutot fait une sorte de mini conso, car j'ai du prendre les repas de midi dans une cantine, pas de choix possible et des féculents..... Je me peserai que lundi.... En plus nous sommes invité ce soir, apéritif dinatoire et là ça va être dur Melle Marine, bravo pur tes 300 g, et dit toi que sur 8 jours cela te fais 1.2 kg en moins !!!! Aude bon déménagement ... Bella, j'espère que tu auras une belle surprise lors de ta prochaine pesée Khali bravo pour ta conso, tu gères super bien Calou, où en es tu ??????? Akhima, donnes nous de nouvelles miss Gros bisous à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 14:36 coucou les filles mle marine 300gr c bien tu verra au fil du temps même 100gr te feront du bien tant que tu reprends pas c le principal bella si c'est 59.3kg ton poids de forme alors 2 kg et c bon jusqu'en juillet c large pour y arriver bon et coco heureusement que tu es venu nous faire un coucou car c 'est le désert ici plus de calounette ni d'akhima reste plus que nous lol et fais gaffe quand même a ne pas reprendre trop sinon tu seras dégoutée charlie non plus bon week end les filles akhima reviens nous vite
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 16:23 coucou les filles! je tiens a m'excusez d'avoir deserter le post depuis quelque temps mais je crois que jen avais besoin !désolé de vs avoir lacher !:/;/ je me suis mise beaucoup de pression j'ai aps ete bien moralement a cause de cette perte que j'attendais chaque jours et qui n'arrivais et n'arrive toujours pas ! toujours au meme poid!!! MAIS je prend le recul necessaire aujourdhui et je vois mon parcours deja fais et j'en suis assez fiére comme je lavais deja dis le sport m'apporte beaucoup et c 'est ce qui m'aide a tenir j'ai eu des moments de doute et j'ai failli baisser les bras mais je veux reussir et atteindre mon objectif mais je ne me donne pas de date precise car "normalement" d'apres dukan fin avril je devrai etre a 65 kilo mais j'ai pris conscience que je ny arriverai pas et je le vis assez bien... mon objectif maintenant est plus large je voudrai etre a 65 kilo pour juillet ! c'est plus raisonnable alors je vais me remettre au forum petit a petit bisous les filles je continue a faire attention a mon alimentation
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 08:28 coucou calou c'est cool d'être revenu nous donner de tes nouvelles tu sais ça arrive d'avoir des baisses de moral et c'est bien que tu te sois reprise et c'est important aussi d'avoir conscience que tu n'y arriverais pas pour avril car peut être que grâce a cette prise de conscience tu vas te débloquer sur la fixette que tu t'étais donné et que ça va t'aider maintenant plus que jamais a atteindre ton objectif juillet c'est plus raisonnable et tu auras moins de pression et puis tu fais pas mal de sport ça aussi c'est bien alors bon courage ma belle ta déja fait un bon parcours et c'est grandiose tu as eu des compliments d'un chnord ne l'oublies pas tout le monde ta vu changé ma grande garde ça en tête et fonce sport marche course piscine allez a bientot calounette bonne semaine a vous les filles coco pitou aude qui est en plein déménagement bon courage mle marine bella etc si j'en oublies excusez moi les filles et une grosse pensée pour Akhima qui a déserté le forum inch'AALLAH on te revoit bientot ma belle
Utilisateur79996	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur79996	Posté le 19/03/2012 à 10:26 Bonjour les filles, Pas d'internet depuis hier, quelle galère. C'est dans ces moments là que je m'apperçoit que je passe bcp de temps sur le net !!! Calou contente d'avoir de tes nouvelles, ce n'est pas grave si tu ne viens pas tous les jours ou même plusieurs fois pas jour. Le tout est de savoir que tu n'a pas craqué, que ta motivation est aussi forte. Je suis ok avec Khali, le fait de ne plus te mettre la pression, pourrait te débloquer au niveau balance. Pense aussi à te mesurer. Je l'ai fait et c'est incroyable -7 cm au ventre alors que je n'avais pas perdu en poids. Aude ,j'espère que ton déménagement c'est bien passé, que tu vas bientôt être relié à internet !!!!! Akhima, allez donne nous des nouvelles Bella et Melle Marine alors la balance ce matin ????? Bisous à vous toutes et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2012 à 11:01 Coucou les filles, Contente d'avoir de tes nouvelles Calou, on passe toutes par là tu sais, les baisses de morale je connais mais pour l'instant j'arrive à garder ma motivation (pas tout les jours, mais bon !!!). Viens plus sur le forum quand ça va pas, des fois ça aide Alors ma ptite coco, tout d'abord félicitations pour tes - 7cm, comme quoi la balance c'est un peu du grand n'importe quoi des fois. Moi rien de perdu cette semaine, tant pis je verrais dans 8 jrs. Aude, alors ce déménagement ? Heureuse d'être de retour chez toi hein ???? J'espère que ton homme va te filer un coup de main pour tout ranger, lol Bon courage à toi, et reviens nous donner des nouvelles. Oui Khali, j'espère bien être en dessous des 59 pour juillet, sinon je pique une crise, lol Bonne journée à toutes les filles, bisous
Utilisateur89432	Posté le 19/03/2012 à 11:18 Coucou les filles 200g en moins pour moi j'avance vraiment à vitesse d'escargot!!!!! Mais j'ai virer le 4 lol!!! C'est clair c'est bien utile de prendre ses mensurations de temps en temps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 11:27 ben voila ta viré ton 4 c cool ta vu faut pas stresser les filles ca sert a rien sinon ca bloque c psychique ça bon courage a ttes les filles a bientot
bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2012 à 13:17 Bravo Mllemarine, doucement mais sûrement, lol Merci Khali, on garde courage A bientôt ! bisous à toutes
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 18:29 coucou les filles aujourdhui me suis inscrite aquabike + aquagym je commence le 12 avril 2 seance par semaine de 45 mn suis a fond + la zumba chez moi c est parfait! j'espere que pour vs ca va ? ce soir poulet choux fleur!
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 07:31 coucou les filles 73.2 ce matin suis revenu au poid d'aprés ma gastro!je vais bien faire attention pour eviter que ca remonte bonne journée a toute bisous
Utilisateur89432	Posté le 20/03/2012 à 11:10 Grrrr revoilà le 4!!! + 300g ce matin c'est à n'y rien comprendre !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur79996	Posté le 21/03/2012 à 07:40 bonjour, Pas de pesée pour moi, que le lundi et j'espère que cette fois je serai en dessous des 62 kg !!! @calou, super aller maintenant c'est plus que du moins !!!! @Melle Marine, tu étais en PL hier ??? car si c'est le cas, c'est normal, c'est que de l'eau @khali ta cconso, se passe tjrs aussi bien. Je commence à languir des manger des fruits .... @Aude, bon ça commence à être long, la mise en route d'internet !!! j'espère que l'on te manque quand même LOL @ Akhima: on ne t'oublie pas, j'espère qu'au final, c'est juste que tu as eu besoin de faire un break Bisous les filles à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 09:07 coucou les filles pour ma plus grande surprise ce matin 72.6!!600 gr en moins ( esce vraiment ds la tete ???!!) suis contente merci a vous pour votre soutien ........... me sent tellement conne de vs avoir lacher suis trop bete car je me rend compte que c'est bien parmi vous que je me sent bien et soutenue !! bonne journee ls filles
Utilisateur79996	Posté le 23/03/2012 à 08:31 Coucou les filles, et bien c'est le dessert ici en ce moment, j'espère que c'est par manque de temps (comme moi) que vous ne venez pas. Pas de peser, pour moi, mais bcp de craquages, alors bon. Je commence à trouver long, pour perdre ces kilo .... Bonne journée à toutes Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996	Posté le 28/03/2012 à 08:17 Me sent vraiment seule !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 09:49 coucou coco me voila moi aussi me sent seule tout le monde a deserté le forum akhima na plus donné de ses nouvelles j'espère qu'elle n'a pas appris une mauvaise nouvelle aude elle est en plein déménagement c normal mais bella ou est tu mle marine pareil j'espère que ca se passe bien coco pour toi tu descend la c cool revient vite coco bonne journée
Utilisateur79996	Posté le 28/03/2012 à 10:03 je suis là Khali, la mercredi je suis à la maison, enfin entre 2 activités pour mes filles. Oui j'ai baissé, je suis contente pourvue que ça dure. J'aimerai être à 60 kg pour le 14 avril car j'ai un mariage. Mais bon d'un autre côté , je savoure aussi, car cela fait tellement longtemps que je n'avais plus vu ce poids. Samedi, je vais aller faire les magasins pour m'habiller pour ce mariage. Ca fait une eternité que je n'ai plus fait de shopping, j'espère que je vais trouver qqchose de sympa. Je ne sais même pas où aller !!!! Voilà Khali pour mes nouvelles, et toi comment vas tu??? Comment se passe cette conso Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caurinefa 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 10:50 Bonjour à toutes ,j'ai fini l'attaque et débute ma croisière ! J'espère que la mer sera calme et qu'il n'y aura pas de tempête. Comment faites -vous pour mettre un avatar à la place de dudu ?
Utilisateur79996	Posté le 28/03/2012 à 10:56 Bonjour et bienvenue Caurinefa, pour changer ton avatat, tu vas dans espace proteinaute (en haut à droite, en orange), tu cliques sur données personnelles et bas de cette page, tu as changer mon avatar. Tu cliques sur parcourir et tu choissis une photo sur ton PC et tu cliques sur valider. Voilà. ENsuite qui appuie sur F5 pour actualiser plus vite pas page. Tu as fais 10 jours d'attaque ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caurinefa 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 12:29 merci , je vais le changer . Mais non ,je n'ai pas fait 10 jours d'attaque ! Le site m'en proposait 7 . Je suis en croisière depuis dimanche mais je viens de m'inscrire sur le forum car je pense que ce sera moins galère à plusieurs !
clefm 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 13:32 Quelle chance coco d'être chez toi le mercredi surtout aujourd'hui avec le temps qu'il fait .... je t'envie
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 15:57 slt les filles ba le désert quoi ya plus personne les habitués sont toutes partis akhima pas de news aude ou es tu passé ma belle @coco alors té arrivé a 60kg ou pas encore il te reste 11 jours lol tiens moi au courant et bon courage au filles les nouvelles

bella50 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/04/2012 à 17:38 Coucou Khali, Alors comment vas-tu ? Moi dur dur, ça fait 2 jrs que je n'ai pas fumé (il faut que j'arrête le 05 mai au plus tard car je me fais opérer le 05/07), mais je déprime complétement, je viens de prendre RDV avec mon médecin traitant mais il faut que j'attende jeudi soir. En attendant c'est dur dur!!!!

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