Me sent seule

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Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 09:58 Olala je connais tres bien Claudine qui est de ta famille elle a garder ma fille !!!!!!!! Je connais du coupe cette tragique histoire Faut qu'on se voit ça serai trop bête en plus au régime ensemble !!!! Alors tite question le profitar ça se trouve à leclerck? Dans quel rayon? Sous quel forme ? Si vs avez une photo ça serai cool car je vois pas du tout À plus mes copines de guerre

khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 11:13 nan le profitar c'est a la pharmacie 17€85 mais si tu te le fait prescrire par ton docteur c'est remboursé alors pourquoi ne pas lui demandé!!!! c'est le cacao qui se vend chez leclerc chocolat pour calounette qui aime ca
Utilisateur79996	Posté le 22/01/2012 à 11:27 Bonjour les filles, Merci Khali pour les info, je vais attendre d'aller chez leclerc pour acheter le cacao, car moi je suis avec van houten, je vais vite changer .... et ensuite à moi les crèpes au chocolat. Avez vous déjà cuisiné du tofu??, j'en ai acheter (leclerc) et je ne m'en suis pas encore servi. Est ce un toléré ou pas ???? Jevous laisse je vais cuisiner pour la semaine, plus le temps après Bisous et bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 11:28 kikou les louloutes, le protifar c dégueu ça donne un effet spongieux aux gateaux, enfin... si tu veux qd même tester, c ton choix, je te donne le mien. J'ai perdu 300 g cette semaine et j'étais en PP = suis un peu dégoutée là, j'en vois pas le bout, snifff. Byou et à bientot les filles, je repasserais dans l'aprem pour me remonter le moral.
dida78 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 11:50 coucou ben moi je suis toute nouvelle j ai commencé le regime il y a 13 jour j en suis presque à 4 kilos je suius contente bisous il y a des recettes de crepes????
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 12:03 Hello et bienvenue dida ! va sur le site des recettes, et pense à mettre en 'favori' celles qui te semblent les mieux, ensuite, tu testes, si c bon, tu gardes, si c pas bon, tu vires hihihi. Jte file ma ptite recette de gateaux 'ptit dej' ===> 1 oeuf + 1 CC levure chimique + 1 CC bioflan (sorti du sachet) + 1 CS dédulcorant à cuire + 6 CS de lait écrémé en poudre = tu mélanges tout et tu cuis au four 7/8 mn à 180° ; bon ap'
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 12:17 bienvenue didou et bravo pour tes 4 kgs de perdu bon début pour toi plus que 11 kg c'est ça si je regarde ta courbe ta plus beaucoup a perdre pour les crêpes je te donne la recette que j'ai trouvé on dirait des vrais 30gr de maïzena ou si ta pas de profitar tu met 100 gr de maïzena mais tu ne peux en manger que 2 sinon avec du profitar tu peux tout manger lol (7 a peu prés) j'ai fait exprès de pas sucré la pâte pour faire d'autre plat avec les crêpes 45gr de profitar 2 oeufs 1/4 de lait écrémé mélangez le tout laisser reposer un heure la pate et cuisson
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 12:20 SLT COCO moi aussi j'ai acheté do tofu mais je ne l'ai pas encore cuisiné j'ai bien vu des recettes je vais le cuisiner mardi quand je serais en pl et c'est pas en toléré voila bon dimanche les filles

dida78 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 12:27 merci c est quoi le profitar??? bisous
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 12:29 dida, le protifar est une poudre hyperprotéinée au goût neutre qui s'achete en pharmacie (mais c assez onéreux) et qui se présente sous forme de sticks.
dida78 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 13:01 ca remplace la farine??
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 13:07 Alors, en effet, on remplace souvent la farine par du protifar, mais tu peux aussi remplacer la farine par du lait écrémé en poudre. Perso, je trouve que le protifar donne un aspect, un gout spongieux aux gateaux, c pour cette raison que j'en ai été déçue. Voila, c mon avis.
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 14:42 dida tu peux te faire prescrire protifar par ton docteur c'est remboursé a 100%
Utilisateur79996	Posté le 22/01/2012 à 15:10 Bienvenue Dida et félicitation pour ta perte, Khali, j'ai fais une recette pour midi, fricassée de tofu aux champignons, je n'ai pas aimé le tofu, pourtant je ne suis pas compliquée pour manger. Bonne fin d'après midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 15:27 coco c'était du tofu normal ou bien du tofu soyeux que tu as utilisé pour ta recette ? J'ai testé le tofu normal = j'ai pas aimé du tout, mais je serais bien tentée de tester le tofu soyeux.
Utilisateur79996	Posté le 22/01/2012 à 15:58 c'était du tofu normal, je l'ai acheté car j'avais vu la recette de la paella en 15 min, comme elle me plaisait bien voilà. Et je ne l'ai pas encore faite. Je sais pas si je vais la tenter !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanouschka 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 17:04 Salut les filles !! Encore bien perdu ce matin j'étais à 65,1 mais je pense que ça va remonter un peu demain matin ... j'étais de sortie hier soir j'ai vu du vin blanc, grignoté des cochonneries mais dansé jusqu'à 6h du mat ... verdict demain matin j'ai recroisé des amis dans un bar qui ne m'avais pas vu depuis plusieurs moi, ils ne m'ont pas reconnu ça fait plaizz ! bonne fin de dimanche bizzzz
nanouschka 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 17:04 j'ai BU du vin blanc et non VU hihihi
khali579 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 17:13 cc nanouschka ca va tu té dépensé en dansant lol c'est pas trop grave et puis a ce que je vois tu n'es plus trés loin de ton poids idéal non? donc c'est pas trop méchant j'ai acheté 2 sorte de tofu différent sur 1 des paquets ils me dit spécial poue entrée et dessert et sur l'autre que je peux l'utiliser en remplacement de la viande voila
Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 18:20 Coucou les filles J'ai passer une bonne journée au soleil avec un jean en 42 et une veste noir ceintrer près du corps me sentais bien ....... À tt
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 18:26 GG calounette !!!! ça fait du bien de se sentir à nouveau bien dans son corps, dans ses fringues, de pouvoir prendre plaisir à s'habiller. Tu vas être 'toute neuve' quand tu auras atteint ton objectif lol. A bientôt.
rania2012 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 19:22 bravo moi aussi j'attends avec impatience le jour ou je porterai ce que je veux. dej aujourd'hui: gratin legumes cmment vous le trouvez?
akhima 497 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 20:59 rania, ta réglette n'est pas à jour ? où en es tu de ta perte de poids ?
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 22:58 calou je serais sur lunel viel debut fevrier car je vis dans le var =) je te tiens au courant =)

rania2012 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2012 à 23:54 envoyer moi le lien pour mettre a jour ma reglette

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