Même pas peur !

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Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 04:30 Coucou lumenlove (c'est beau Lumen, c'est de quel origine ? ) Vous êtes jolies toutes les deux sur la photo ! Beaucoup d'expériences sur ce fil, le mot est dit... Y'a toutes les vieilles du circuit (scusez moi les filles, vous vexez pas, mais faut dire ce qui est on se retrouve là depuis des lustres pour certaines) Regarde, y'a supertata, elle a... Chais plus ... Dans les 114 ans, regarde sa fiche ! Et y'en a d'autre c'est bien pire, elles préferent ne pas l'afficher, alors c'est dire ! Un moment on a même eu des antiquités, pox, pirouli... Mais là j'ai plus de nouvelles... Vous savez ce qu'ils sont devenus, les files ?

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 04:35 Signé la proteinaute en gros décalage horaire... Endormie comme une masse devant masterchef, quasi au générique ! Et rêveillée à 4h du coup. Je me lève pas, je vais jouer à candy crush, j'ai plus rien à lire... Et je me pèserai a 6h00 comme d'hab. laissons une chance m'aame richter ( j'me comprends) ah ah @+ xo
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 07:12 Bon allez, debout les filles, ça y est moi j'ai repris le rythme ! 7h03 mon gateau à la cannelle est prêt pour 2 petits déjeuners J'ai préparé une crême café vanille pour au moins 4 desserts ou en-cas au four des tomates provencales et des hauts de cuisses de poulet au citron Et la soupe détox poireau oignons est prête pour la journée. Tout ça, sauf le soupe, c'est pour demain, Aujourd'hui chuis en pl détox... C'est une nouveauté que je pense breveter : un pl sans toléré, sans sons et sans produit laitier, juste de la soupe de poireaux oignons et du saumon grillé à volonté toute la journée ... Faites pas comme moi tout de suite, ah ah , je teste !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 07:18 Ah oui j'oubliais, aussi pas de café... Thé aux zestes de citrons jaunes et verts J'ai en plus tellement de chose à faire que je vais sans doute pas penser à la bouffe. Je programme les courses demain matin. Pour plus de prudence.
Utilisateur126481	Posté le 23/11/2013 à 08:17 Coucou, plein d'enfant c est à dire 6 dont 3 que j ai mis au monde et 3 à mon conjoint d un 1er mariage...mais su on élève au quotidien!!! Emmanuelle seigneur, non c pas moi et on m avait jamais dit lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CLOLUCE 672 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2013 à 08:49 bonjour les filles* euh Mais t es une hyperactive ou quoi ca t arrive de te poser cinq minutes quand a toi nini tu ne dois pas beaucoup te poser avec 6 a t occuper moi j ai 38 ans et deux enfants mais deja grands 12 et 15 c est mon deuxieme dudu ;j avais perdu 14 kilos en 2011 et la j en avais repris 6 alors on se reprend s mais c est pas tous les jours facile c est pour ca qu on est la sur ce post pour se mettre des coups de pieds aux fesses quan on en a besoin et pour papoter et raconter nos petites miseres du regime ou pas dailleurs voila et bienvenue a lumenlove aussi
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 10:05 bonjour a toutes.. non Maïs ,pas de nouvelles des antiquités depuis longtemps.... reveil difficile ce matin!mal de tête... et dehors une bise qui ne donne pas envie de sortir.....
LumenLove 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 10:32 Bonjour!! J'avoue Maïs tu m'as déjà épuisée pour la journée lol! Je vais de ce pas fair mon heure de "wii fit" quotidienne ^^ aujourd'hui je visite ma normalement future maison, ce qui annonce beaucoup de bonne humeur!! Et j'en ai besoin parce que matin la balance m'a dit que l'heure de Boxing et les 45 min d'aquagym d'hier m'ont fait perdre.... Gagner 400 g!! Je me suis dit pour positiver " normal tu te muscle" ... Et mon mètre ruban de répondre "non non, t'as grossi" Bon ça arrive, je n'ai fait aucun écart, aucune faute, donc pas de culpabilité ça m'apprendra a me peser tous les jours Ninichoco 6 enfants! Impressionnant ça doit te donner des journées bien remplies! Allez je me bouge le c*l! Merci de votre accueil et bon samedi à toutes!!

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 10:57 CC les filles !! ben moi j'aurai mieux fait de regarder MC .. j'ai tenu 15min résultat à cause de ma gentille fifille qui m'a fait me lever qd j'allais m'endormir à 1h, à 4h j'étais tjs debout !!! Je crosi que j'ai failli l'étrangler car Elle elle s rendormie !!! suis dc crevée et bien en retard ds mon progr .... bref euh moi Mais j'ai déjà testé ta version lol je crois que j'ai TT testé en fait !! Tu ns diras .... courage et bonne journée à ttes et aux nouvelles je fileeeeeeee Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 11:02 Ayé j'ai trouvé la notice de mon pèse personne... Faut d'abord l'amorcer jusqu'à ce que s'affiche des 0.00 et monter dessus après ! http://www.boulanger.fr/ecommerce/notices/7/3497678402897_n_0.pdf Bon ben on verra demain ...
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 11:09 L.O. des nouvelles des antiquités? oui, j'ai des nouvelles de Maïs, occasionnellement.... oups, Maïs, c'est la taulière du topic, alors plus besoin de donner de ses nouvelles... Piroule, elle roule... on s'échange quelques sms et cartes postales aux grandes occasions.... Pox est reparu sur proteinaute une paire de fois... y parait qu'il a tout repris, même plus... mais bon... no more comment.... ;° Sinon, Juliette a débarqué un jour en Arriere Cuisine (oui, oui, ça existe toujours...), plop! une seule et unique apparition... comme si elle s'était télétransportée dans un espace temps différent par erreur... allez... hop! au golf! @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 11:13 Moi je n'ai qu'une fille de 14 ans et demi...mais j'aurais adoré avoir d'autres enfants mais ça s'est pas fait. J'espère que j'aurais des petits enfants !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 11:16 ... Oh la caro t'as testé MA journée ? ... Aaarrrrggghhhh j'ai trouvé plus folle que moi ! Ah ah !
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 11:51 Mais tu l'as fais comment ta soupe ?? tu peux me donner la recette ? merci
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 12:11 Il faut 2 litres d'eau dans une grande casserole, 3 beaux blancs de poireaux en tronçons, 3 oignons jaunes coupés en 4, un cube de bouillon de poule dégraissé (qui va apporter le peu de sel qu'il faut et un peu de gout), une branche de laurier... Tu mets sur le feu jusqu'à ce que la cuisson te convienne. Après tu bois le bouillon et tu manges les légumes, ensembles ou séparés tout au long de la journée. Tu peux rajouter le jus d'un citron, si tu aimes l'acidité. Moi j'aime bien. !!! Attention, il faut tout consommer, tout. Sauf la branche de laurier bien sur (même s'il faut impérativement la mettre. Et !!! Attention tu vas faire pipi toute la journée ! Il faut manger des protéines dans la journée aussi, n'oublie pas. On fait dukan en méme temps ! C'est un pl détox !.. Moi j'ai mis au four deux énormes filets de saumon du pacifique, 500 gr au total !!!
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 12:44 ok merci tout plein euhh j'ai du poireau congelé mais pas les blancs lol

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:01 C'est pareil, ça marche aussi
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:06 merci j'en ferai demain pour lundi mais c'est le matin que ca va être difficile, le matin j'aime bien le petit dej qui tient au corps lol
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:13 Eh bien tu prends vite fait le jus d'un demi citron dans un verre d'eau tiède et tu comences par le saumon, au matin ça ne me ferait pas peur... Tu enchaines sur la soupe une heure ou deux après
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:18 Ah non faut pas faire ça un lundi, faut faire le samedi, c'est idéal... Au pire le dimanche... Parce que le lendemain faut être super concentré sur le régime. Limite on pense plus qu'à ça faut être disponible (en plus on a mal à la tête)
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:18 alorrs j'ai déjà mangé les matins du blanc de dinde de poulet, steaks hachés ou oeufs brouillés, mais le poisson??? !!! je ne sais pas lol
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:19 Tu le feras samedi prochain
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:21 comment cela faut être super concentrée ?? lol je ne bosse pas donc...
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 13:55 MDR pour le "concentré" mo je suis concentrée des que je sis au régime et vii faut éviter les pièges , n'oublions pas que nous sommes ds une sté de conso et que la bouffe y en partouttt ! sinon qd on est désespérée .. on tente tt et on croit à tt ..... à devenir chèvre ! courage !! ange tu peux commencer ts les jours t'as des wc à proximité mais tu fais ca sur 1 journée ?? pas sur la longueur ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2013 à 14:10 Non faut faire ça vraiment comme un coup de fouet, et avec un imc de 19 ça sert à rien, mais bon ça fait pas de mal non plus ah ah ! C'est un peu maso si on n'aime pas la soupe de poireaux et le saumon

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