Même pas peur !

Posté le 23/11/2013 à 14:28

Ange, je crois, tu es un peu comme moi, ( à 10 ans de moins, et quand je suis en période basse) : un peu obnubilée par un surpoids qui n'existe pas au départ mais un corps qui ne nous plait pas pour raison x... Alors Restrictions et compagnie... Métabolisme de base complètement déréglé ou le moindre grain de riz fait profit... Condamné a la tristesse du régime proteiné à vie. On ne peut pas revenir en arriere malheureusement.

Fais attention quand même avec mon pl détox hein. Si tu n'as pas un minimum de réserve ça va te lessiver faudra pas me maudire. C'est toi qui voit, tu es grande et adulte, tu prends tes décisions... Je veux pas me retrouver en prison pour mise en danger de la vie d'autrui, vous êtes témoins les autres, hein ?

Posté le 23/11/2013 à 16:09

Ah ah, le poisson au petit déjeuner c'est une suggestion parce que ange voulait du plus consistant ! C'est pas obligé ! Les ingredients de la journée tu les prends quand tu veux.

En fait je me suis bien rensignée sur le régime détox et j'ai cherché ce qui pouvait être compatible avec dukan :

Soupes de légumes... En PL uniquement. J'ai choisi le poireau qui est diurétique. Mais ça pourrait être d'autres légumes

Fruits , interdits , j'ai gardé jus de citron en condiment rajouté peu la soupe ou sur le,poisson

Poissons ( pas de viande, ni volaille) j'ai choisi le saumon qui est celui que je préfère simplement grillé

Produits laitiers interditts

Aprés il faudrait de des feculents ig bas, riz, lentilles pois chiches... Bon je supprime bien sur et je compense par les qteés illimitées sur tout ce qu'il y a au dessus.

Bon faut bien s'occuper, cherche des solutions 

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Posté le 23/11/2013 à 19:14

Mais je n'ai pas un IMC de 19... je suis à 53,600 je ne mets pas ma courbe à jour... j'ai honte

Posté le 23/11/2013 à 19:50

Coucou les filles !

Je vous rejoins, car Mais (oui oui la taulière elle même) m'a invitée à vous rejoindre. Du coup je viens de lire tous vos posts et il règne ici une ambiance plutôt sympa qui me donne envie de participer 

Moi c'est Hael, 2ème Dukan ... J'ai toujours été un peu enrobée, rien de catastrophique non plus, et l'année dernière j'en ai eut marre de cette dizaine de kilos en trop. Mais un objectif trop bas (juste poids Dukan pourtant) à 53kg + 2 longs mois de stagnation + déménagement dans une nouvelle ville où je me suis fait trop d'amis d'un coup donc invitation sur invitation (et le goût du bon vin!) ont eut raison de moi ! 8kg de perdus et 6 de repris en gros donc me revoilà !!!

En revenant ici, je découvre le gluten de blé. J'ai fait un gateau hier et ALLELUIA c'était délicieux 

Du coup, je venais ici pour trouver une recette pour ce soir, j'ai scotché le forum. Il est 19h50, je n'ai toujours pas trouvé la recette et j'ai faim... Ca sent le repas surimi/steak haché ça !!!

A bientôt, si vous voulez bien m'accueillir 

Posté le 23/11/2013 à 20:48

pkoi pas de viande blanche ?

Oui j'aime savoir , tu px dire quelle chiante celle là avec ces questions (rires)

Alors moi c comme ange autant j'aime le poisson autant au petit dej c bien la derniere chose que je voudrais manger ....

Tu ns diras si ca a marché ??

Bienvenue Hael !!

Je mâche tjs Myli lol

Ange prends la taille au dessus pr tes futs tu rentreras dedans 

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Posté le 23/11/2013 à 20:50

j'ai pas osé la faire celle là, caro.... 

j'ai un copain qui mange des harengs fumés trempés dans du café le matin.... bon, ok, il est ch'ti... ceci explique peut être cela...

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Posté le 23/11/2013 à 20:55

Pourquoi pas de viande blanche ? Tu demandes, caro ?

... Euh ben chais pas... Pasśque j'avais pas envie d'en mettre dans MON PL Détox, ah ah

Non c'est pas vrai, y'a une raison mais je ne m'en rappelle plus, faut que je retrouve mes notes... Bouge pas, je reviens

Posté le 23/11/2013 à 21:00

Adresse des recettes au gluten, pour Hael : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_septies_ou_on_papote_et_po(...)

Et sinon, moi au petit déjeuner j'adore les tartines de Vache Qui Rit trempées dans le Tonimalt ! ... (Ah, ça n'existe plus le Tonimalt ? Bon :( )

Posté le 23/11/2013 à 21:04

http://www.proteinaute.com/forum/cherche_recettes_avec_du_gluten_de_ble-44153.html

voilà pr les recettes 100% gluten de blé

y a un lien spécifique pr la "bizarrerie" tofu aussi si t intéressée ??

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Posté le 23/11/2013 à 21:05

lol caro... messages croisés! ^-^

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Posté le 24/11/2013 à 07:46

Faut que je trouve du psyllium, y'a plus que ça que j'ai pas essayé... Un dimanche, ça va être coton

Pin pon pin ... Pin pon pin

Posté le 24/11/2013 à 08:30

... Relativisons, ça fait une perte de 1,8 kg en 18 jours, soit 100gr par jour... Un rythme de croisière normal et dont j'avais dit que je me contenterai... Je ne constate pas d'effet attaque, mais bon, faut pas rêver non plus. Enfin, même si je suis pas sortie de l'auberge à ce rythme, c'était pas difficile en tout cas jusque là...