Même pas peur !

Posté le 24/11/2013 à 23:08

Bonsoir à toutes,

Si vous le voulez bien, je voudrais m'incruster un peu sur votre fil...

Je lis beaucoup, mais ne participe pas souvent. Mais je crois que cela peut aider.

J'ai fait dukan la 1ère fois en 2010 et j'étais passée de 112 à 68 kg :(

Puis j'ai fait la remontée...

J'ai repris le régime l'année dernière et re-perdu un peu, (c'est cette courbe qui est affichée, j'avais effacé l'autre)... Puis après mes vacances, j'ai commencé à faire n'importe quoi, alors que j'avais plutôt bien géré sur place, en me faisant plaisir et sans balance! Suis pas fière!

Mais c'est comme ça! Faut assumer! Je voulais effacer de nouveau ma courbe en reprenant demain, mais finalement, après avoir lu ce fil, j'ai décidé de la laisser et d'assumer. Ca peut rassurer d'autre proteinautes, comme ça la fait pour moi.

Je suis fan des recettes de Maïs, Supertata, Spicy et d'autres  Elles m'aident, alors pourquoi ne pas le dire et partager?

Je ne connais pas le gluten, vais y jeter un oeil. Sur le cacao 0% aussi!

Je ne sais pas encore l'ampleur des dégâts, mais je ne rentre plus dans mon jean 44 acheté en août :-( Je verrai demain et mettrai à jour.

J'ai choisi cette date parce que je suis en congé une semaine et après, je serai en déplacement jusqu'en janvier et ne verrai plus mes collègues, ce qui me permettra de ne pas répondre à certaines questions et je l'espère, d'être bien installée dans la méthode à mon retour.

Comme quoi, finalement, on a toutes les mêmes préoccupations.

J'ai beau me sentir nulle, je veux me reprendre.

Spiruline et levure de bière vont être mes nouvelles amies à nouveau  J'ai perdu bcp de cheveux ces derniers temps, mais heureusement pas à cause du régime, cela aurait été une raison de plus pour stopper!

Voilà, j'ai été longue pour une fois, pour planter le décor.

Pesée demain matin...

Bonne fin de soirée et bonne nuit à toutes.

Posté le 24/11/2013 à 23:16

Bon Mais à enfin réussi à se libérer... sinon tu as essayé l huile de paraffine, moi ça marche et en plus 0 calories!!! 

Bon ba moi j ai fait des bandes de plâtres toute la journée... Je suis pas rendu au bout j ai fait une pièce il en reste juste 180 m2 de maison à faire plafond compris.... Vivement la fin.

Sinon est ce que vous faites du sport et si oui quoi?

Moi je suis accro à mon cheval et j ai commencé les cours d équitation en 2011.

Je sais c est pas suffisant comme sport mais des que la maison est fini je m inscrit dans une salle.

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Posté le 24/11/2013 à 23:31

COMMENT !!! l'équitation n'est pas un sport suffisant ???????????????? ben je suis pas d'accord, quand tu es à cheval et que tu fais vraiment de l'équitation et pas de la balade, c'est du VRAI sport, j'en ai fait pendant plus de 15 ans, et je peux te dire nini que j'avais des plaquettes de chocolat à la place du ventre !!! peu importe le sport que tu fais, le principale c'est de bouger !!!!!!!!!!!!!

Posté le 24/11/2013 à 23:39

super circé

Quelle bonne idée de nous rejoindre.

Et oui assumer... On ne peut pas revenir en arriere et défaire le passé, ce qui est fait est fait. Mais plus il est plus facile de se battre contre un ennemi que l'on regarde en face, plutôt que s'épuiser à le fuir.

Bon allez, je vais me coucher, je n'ai pas fini mais je ne suis pas trés productive avec un oeil sur mes fichiers sur l'ordi, et l'autre sur l'ipad et proteinaute !

À demain les copines !

Posté le 24/11/2013 à 23:42

BRAVO circe !!!!! et ne t'inquiète pas, tu vas y arriver !!! regarde ma courbe, moi non plus je ne suis pas une élève modèle, mais j'ai décidé de me reprendre en main, et on apprend toujours de ses erreurs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bon courage.

Posté le 24/11/2013 à 23:44

au fait Mais, j'ai essayé de commander des arômes sur la féerégime !!!! pour 45 euros de commande il me demande 100 euros de frais de port houaaaaaaaaaaaaaaaaaa  !! ben il manque pas d'air !!!

merci quand même !!!

Posté le 24/11/2013 à 23:51

ce que tu pourrais faire c'est essayer de trouver d'autres proteinautes en Nouvelle Calédonie proche de chez toi et vous grouper... ?

Posté le 25/11/2013 à 00:08

Dernier coup d'oeil ici depuis mon lit avec mon téléphone ...

Bravo tata, c'est celui la le meilleur sport, mais rarement perdu un gramme avec ça ...

Hey Safira, je suis métisse kanak ! Tu es où sur le caillou ? Je commence à me demander sérieusement si je vais pas venir vivre vers chez vous l'année prochaine ...

Posté le 25/11/2013 à 07:12

Question du jour : comment atteindre son objectif, quand on n'a même pas atteint son poids de départ ?  ???

Y'a de quoi se faire des noeuds au cerveau

Posté le 25/11/2013 à 07:20

On attend Mais, ca finira par descendre sous la barre du 1er dudu

mis à part ca , je ne vois pas

ah si coller l'étiquette recommandé par tata sur la balance au moins jusqu'au moment d'atteindre ce poids

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Posté le 25/11/2013 à 08:43

well, hellooooooo!

@Maïs, monte sur ta balance, place tes pieds pour obtenir le poids qui te séduit, et demande à ta fille de passer un coup de craie autour de chacun de tes pieds... comme ça, tu auras la position exacte.... comment ça? si tu suis ma procédure, y'a qu'une seule empreinte de pied sur la balance?????

bon, sans vouloir en rajouter une couche... pas tres concluant le popo...

Moi, le thé, je l'ai détesté pendant toute ma longue vie moins 3 ans... meme en habitant à Oxford... Puis je m'y suis mise contrainte et forcée au début de dukan... depuis, je l'aime et je l'adore.... va comprendre Charles.... mon petit chouchou actuellement : le lapsang souchong 210 de chez kusmi tea....

@caro : et pourquoi ce serait pas la cancoillotte???? ou alors le fait que tu te sois régalée, et que tu culpabilises inconsciemment d'avoir mangé un truc aussi bon que tu en oublies qu'il est parfaitement dukan, sur toute la ligne.... au moins, ça n'a pas monté....

Quand ma balance d'en bas est pas sympa, je vais voir ma balance d'en haut.... y'a presque 500g d'écart entre l'une et l'autre, toutes deux électroniques et scellées au sol....

en parlant de ça.... +1 sur Guertroudeuh.... normal... les anglais ont débarqué!

bon.... invités obligent, ce sera pas PP aujourd'hui.... on verra ça demain... ou pas...

bonne journée!

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Posté le 25/11/2013 à 10:06

@tata

Pkoi pas le pain avec la cancoilotte ?

pcq respect des doses pour le pain

et la cancoilotte , j'en ai mangée raisonnablement (oui ca m'arrive parfois) et la mienne c cella à mm pas 3% de MG !!!

Bref auj PP , je n'espère rien ... sauf petre une remontée !

je positive en me disant (tres justement tata) que je stagne ! J'ai connu pire !!

Pas mal l'idée de la craie , sais pas si ca marche sur le verre.

Moi j'aime bien EUPHORIA de Kusmi T. Alors que jamais je n'aurais aimé boire un truc avec un gout de choco !

allez bonne journe

suis la seule à faire PP auj ?

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Posté le 25/11/2013 à 10:37

Bonjour les filles!!!

Je suis tout à fait d'accord avec vous je pratique l'équitation en compétition CSO et je fais du dressage (pas encore en compet) et bien sur aussi des balades ou trotting et mes abdos (caché sous la graisse ) sont en béton, mes cuisses sont la partie du corps qui s'affine le plus vite alors qu'avant c'était la partie la plus ronde chez moi!!!!

Les bandes de plâtres ne sont pas rien non plus surtout quand je vois la quantité qu'il me reste à faire....

Sinon pour aidé la peau de mon ventre à se retendre j'ai ressortie ma ceinture vibrante, je sais bien que ça ne fait pas de miracle pour les abdos mais je pense que les vibrations effectue un massage qui va permettre à la peau de se tendre petit à petit!

@Safira3000 pour les arômes moi je les ai commandé sur http://www.ligneetplaisir.be/ et les frais de port ne sont pas si exorbitant...

@Circé bienvenue et bon courage pour ton Re dudu....

Pour la balance je rajouterai que moi je monte toujours le même pied en premier (rire) le gauche celui qui fait penché la balance du bon côté!!!!! lol.

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