Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Meumeu en mode zen attitude !!!!

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veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2012 à 12:18

Bien sanouk, c est vrai que le moral est en dents de scies surtout quand le poids ne varie pas

 

Je pense que tu fais 0 toléré et 0 écart??? As tu essayer de baisser les laitages (enfin je ne sais pas ce que tu prends mais moi j avais un soucis avec ça et en ayant pris que maxi 600g tout confondu de laitages par jour, ça m a permis plusieurs fois de décoincé un palier! !)

 

Bisous ma belle et on s accroche ! !

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/05/2012 à 20:52

coucou les filles...

courage sanouk moi c pareil ke toi entre 83 et 84..

mais bon c. les ptit interdi des vacance aussi jme reprend en mains jsuis a la maison maintenn 

Bibiii

 

super vero tu gere ta conso la 

LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 22:10

Bon j'ai décidé de ne me peser que vendredi ! Comme ça j'ai le temps de quelques footing pour rattraper mon week end !

J'espère que ça suffira pour continuer à voir le 63 puis passer au 62 !

 

Bonne soirée les copines, je suis en Terre Inconnue sur France 2 !

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 09:03

coucou les filles

 

-100g ce matin, bon faut pas désespérer, surprise à l'instant il PLEUT, quelle poisse, y en a marre

 

et vous les filles ?

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 09:41

Hello tout le monde +100 ce matin mais toujours sous le 56, aujourd'hui PP donc la vraie pesée sera demain matin

 

Bisous mes loulouttes

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2012 à 09:54

Coucou les filles 

Pour moi c -1kg ce matin comment sa fait plaisir 

j'espere que demain sa va encore reds de plus belle !!!

j'ai reperdu mes 500gr de vacance et meme un peu plus !! hihiii

83.6 debut vacs et la 83.4 !! tjr sa gagner vivement la barre des 82

 

Gros Bisous les louloutes !!!

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 09:55

Gaelle ça vient, ça vient, t'inquiètes tu vas le voir ton 2 ! Mais c' est vrai que tes vacances t' ont fait un peu reculé ! !

 

Bisous ma belle

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2012 à 10:23

Et encore heureusement que jlui en est parler a ma grand-mere car toute la semaine c'etait pate - pate au gruyere -escalope avec de la creme - tartiflette - patate - patate au gruyere - cote de porc ect... lol heureusment pas toucher a tt sa mon cherii si ben le pauvre +1kg5  il etait vert !!!!

 

Bibiiii

 

j'aimerai etre en dessous des 80 pour aout quand meme !!!!

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2012 à 10:28

Oh pour aout c' est bon tu seras même en dessous je pense ! !

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 11:20

Bravo Gaelle, continues, c'est sur que ton homme devait être vert quand il est monté sur la balance

 

Véro, y a pas à dire tu gères

LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 12:17

Super Gaelle !! Waouh 1 kg c'est génial ! Je suis d'accord avec Véro, tu seras bien au dessous de 80 en août à ce rythme !

 

Bisous les louloutes !

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2012 à 14:39

Merkii les filles 

 

Hier j'ai regardez une emission jsais plus comment sa s'appe il diser pour un regime il ne faut pas etre seul

soit amie - famille ou meme par le Net  et ouiiii pour sa heureusement qu'on est tte la a ce soutenir 

 

Bisous les Copiiines

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/05/2012 à 06:51

- 600 ce matin donc 55kg 300 (-800 depuis la conso ! !)

 

Bisous mes loulouttes

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 07:20

Coucou!

C est super ça Véro.

Oui Gaelle c est bien de pouvoir se motivée toutes ensemble.

Pour moi ce matin surprise -1kg500 je sus à 83 enfin je pense avoir cassé ce foutu palier! (Bizar puisque je suis en pl depuis dimanche).

Une peche d enfer aujourd hui en plus ils annonce beau temps.

Bonne journée à toutes

LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 09:04

BRAVO Véro et Sanouk ! Vous êtes superbe les filles !

 

Oui du beau soleil annoncé ! Ca va faire du bien au moral !

 

Gros bisous !!

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 10:28

coucou les loulouttes

 

bravo Véro et Sanouk pour vos pertes, et oui beau temps pour aujourd'hui mais pas de descente à pied (rdv client à 14.30)

 

aujourd'hui c'est PP ainsi que demain, que prévoyez vous de faire de bon à manger ,

 

bisous les filles

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 10:52

coucou les filles ^^

Pour ma part -500g ce matin sayer jvoi le 82  hihiii

cela fait -1kg500 en 2jrs super pourvu que sa dure 

 

Bravo a toute !!!  Sanouk super bientot le 2 pour toii aussi !!!

Et ouii grand soleil ici avec 27°C

 

Gros Bisous !!!

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 10:59

Petite Annonce a TOUTES !!

 

Que faite vous le Dimanche 24 juin 2012 ???

Seriez vous partante pour une rencontre toutes ensembles (du moins reunir le plus de monde) ???

Si c'est pas possible proposez vos date ? Ce serai simpas de ce rencontrer sa ferai une motivation de plus Smiley bonheur

 

Gros Bisous les poulettes !!!!

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/05/2012 à 12:19

Ok pour moi le 24/06 maintenant reste à voir le reste de la bande lol

 

j ai du me planter dans mes calculs ce matin - 500 depuis le début de la conso puisque j ai commencer à 55,8 et là j suis à 55,3 lol,, j' étais pas bien réveillée ! ! !

LeaLeRetour

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 13:22

Un ok à confimer pour ma part !! ;D

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 13:40

Pas possible pour moi les filles.

Je doute pouvoir vous voir un jour :(

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2012 à 14:09

ok pour moi

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2012 à 20:51

Ben pkoi sanouk ?

c'est dommage il faut te prendre du temps a toi aussi !!

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/05/2012 à 06:57

Coucou les filles + 200 ce matin

 

Bisous

sandy18

308 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 09:56

coucou les filles

 

-500g ce matin après passage aux toilettes et journée sans oeufs hier, si le temps reste au beau descente à pieds au boulot,

 

bisous les louloutes

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