moi 4mois après -37kg!!:-) une différence vous croyez.....

Posté le 14/04/2012 à 12:07

felicitation 

Posté le 14/04/2012 à 21:56

ah pourquoi ?

Vous pouvez allez voir mon post?

Posté le 18/04/2012 à 23:12

coucou Kalynka, alors as tu eu les résultats de tes examens...moi pas top de nouvelles analyses et c'est pire, j attends des news du médecin. à bientôt biz

Posté le 20/04/2012 à 20:54

Bravo, tout simplement !

Posté le 12/06/2012 à 11:20

coucou les filles...alors quoi de neuf? vous tenez toujours?

Posté le 13/06/2012 à 07:51

je vois que les pertes de poids ont bien avancé!! )

Posté le 13/06/2012 à 21:49

bon retour parmis nous... moi aussi qui suivait ton post régulièrement (sans poster) je me demandais ce que tu devenais ...

ou en es tu ? tu continues de perdre du poids ?

prends soin de toi

;o)

Posté le 14/06/2012 à 15:56

Soulagée de te relire sur ton post...

Bizh.

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Posté le 19/06/2012 à 14:00

aaaaaa didine te revoilaaaaa ouffff on na vraiment eu peur tu sais je suis soulager

tu vas me remotiver car la c pas top top snifff

Posté le 19/06/2012 à 15:26

Bravo à toi je suis impressionnée, moi aussi je suistrès branchée sport mais pas autant que toi lol

C'est sûr que ça aide beaucoup de se bouger, je pense me donner 2 fois plus après ton parcours

Posté le 09/08/2012 à 10:47

Recoucou didine et les sportives 

J'ai une petite question car me suis mis au sport avant de reprendre dudu en faisant +/- attention et pourtant j'ai pris 4kg! (alors je sais que les muscles pèsent plus lourd, mais quand même 4kg!)

Moi je vois pas la différence, ni au niveau des mensurations que du pantalon (au contraire j'ai l'impression d'avoir gonflé, mais mes proche me disent m'être affinée (c'est peut être psychologique du fait qu'ils savent que je fais du sport car meme avec 11kg de moins ils ont a peine vu la différence)

Je vais en salle et fait surtout du tapis, de l'elliptique, aquagym, zumba et yoga (je vise plus le brûlage de graisse que le cardio pour l'instant).

Mais un autre point qui m'inquiète c'est que je sens mes muscles assez gros et dures (mollets, arrière des cuisses et une partie des fesses)

Ma question est donc, est ce qu'avec la perte de poids mes muscles vont s’affiner, et est ce que dukan + sport ne risque pas d'augmenter ce processus (puisque sport et protéine sont l'élément utilisé par les bodybuilder pour s’assécher).

Voila juste que je voudrais pas garder le même gabarit, même et surtout si c'est du muscle et in finé ressembler à hulk :s

Je vous remercie pour vos réponses, même si mes questions peuvent sembler concon :s

A bientôt

Kisss

Posté le 25/08/2012 à 00:45

salut,

impressionnant la perte de poids!!! tout mon entourage est contre ce régime!!! mais je veux vraiment le faire, je pense commencer max le 3 septembre pour la rentrée, donc pour bien faire comme didine par exemple, je dois obligatoirement faire beaucoup de sport??? si oui que me conseillez-vous sachant qu'avec les enfants c'est difficile d'avoir du temps pour soi!!!

Questions a didinesoleil: quel sport as-tu pratiqué?

merci pour vos réponses

Posté le 30/08/2012 à 21:31

Fais de la cardio ou des pilates comme moi, je me suis super affinée même si je fais le même poids et surtout des formes plus gracieuses. Il y a une coach super motivante sur youtube "blogilates", au début tu te dis que tu n'y arrivera jamais mais après quesques semaines tu es une pro