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Mon avant/ pendant !

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cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 15:17 Vous me flattez en fait je crois que je ne me vois pas encore comme je suis, j'ai toujours l'impression de la voir la fille pas très jolie dans le miroir, alors de lire tout ça, ça me regonfle mon égo ! Vinc, je te souhaite beaucoup de courage, il y a 8 mois,si on m'avait dit que j'en serai là aujourd'hui, j'aurai rigolé tellement ça me paraissait improbable, mais avec beaucoup de volonté, la balance va descendre toute seule Attitude 0 écarts, suivre les indications à la lettre, du sport ( parce que c'est bon pour le corps, mais aussi pour le moral) et ma botte secrète : un petit cadeau à chaque kg perdu .... pas grand chose parfois, mais je m'autofélicite !

feather 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 15:30 félicitation vraiment, et je suis entièrement de ton coté en ce qui concerne l autosatisfaction encore bravo et bonne continuation!
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2011 à 17:09 aux oubliettes le petit paréo blanc que tu mettais !!!!!!!! tu es vraiment devenue très jolie ....
zanilla7700 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 17:27 waouww c'est dingue cette transformation bravooooo tu es magnifique
marine27 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 17:41 Alors la bravo tu es magnifique et tu as une volonté de fer! C'est clair que ta peau est superbement bien tendue après une perte comme ça c'est rare! Felicitations
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 17:47 Je me rends pas trop compte pour la peau en fait ... il y a quelques vergetures, mais bon, je préfère voir 75 sur ma balance et quelques traits sur mon bidon que 112 sur ma simone
bikinirose 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 18:15 génial tu vas pouvoir mettre ton bikini cet été. Bravo
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2011 à 19:18 Alors là, je tombe sur le cul... cerise, tu as vraiment toute mon admiration. J'ai déjà pesé près de 100 kilos aussi, et de te voir emmaillottée à la plage m'a rappellé des souvenirs.... pas trop jojos disons. Je suis impressionnée que tu aie réalisé cette perte en moins d'un an, alors que c'est mon troisième régime pour FINIR de me débarasser de mes kilos. Bravo, bravo, bravo!!!!

Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 19:28 Waouh, comme tu as changé!!!! Crois nous, tu est très jolie maintenant
florie07 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 19:46 waouuuuuuu quelle changement félcitation pour cette perte de poids
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 20:59 bonsoir cerise 87, tu es SUPER;;;;;; et ben dit donc comme tu a bien perdue ,VRAIMENT BRA- VO encore BRAVO , tu m excusera mais la,maitenant tu fais beaucoup plus jeune ,,,ENCORE BRAVO et bonne continuation
Utilisateur34004	Posté le 26/01/2011 à 21:58 tu es tout simplement JOLIE!!! Félicitations, tu as été très courageuse je te souhaite une bonne continuation.. Juste une petite question tu dois faire beaucoup de sport, non?? parce que franchement à voir la 2eme photo on croirais que tu n'as jamais été grosse ( ton ventre à l'air super ferme) tu peux vraiment etre fière ( et si t'as des conseils je suis preneuse!!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 22:03 hello, amina, en fait je cours 2 fois par semaine 45 minutes, je vais bosser à pied ( 10 minutes de marche matin et soir) et tous les jours 100 abdos matin et soir .... j'avoue avoir commencé les abdos seulement il y a deux mois je n'ai pas bcp de conseils à dispenser, j'avoue que je me contente de suivre la méthode dukan à la lettre, j'essaie de me faire plaisir en m'achetant quelques fringues par ci par là, de jolies chaussres à talon etc ... et surtout, le plus important à mon avis, passer du temps en cuisine pour ne jamais se lasser ... il faut tenir sur la longueur !
Utilisateur4502	Posté le 26/01/2011 à 22:05 Et bien voilà qui requinque !!! Quel beau parcours ! Bravo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur34004	Posté le 26/01/2011 à 22:06 merci, tu motives tout le monde là tu te rends pas compte!!!! t'es toute craquante!!! je t'embrasse! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zizoune 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 23:17 je suis jalosue de ton jean marraine il te va à ravire ! allez on oublie pas la plage en été en bikinis entre maraines et filleules ^^mdr tu gères depuis le début, continue !

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 27/01/2011 à 10:54 Moi, j'emploie mon adjectif qualificatif le plus adéquate : Bombasse
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 11:24 Franchement beaucoup de mérite un seul mot B R A V O Isa
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2011 à 19:15 Zaloo, je pense que c'est la première fois qu'on me dit ça, j'avoue que ça me plait plutot pas mal ! Merci à toutes, je rajouterai certainement une photo quand j'aurai franchi le cap des 70 !
sousssou 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 19:41 Whaouhhhh quel changement !!! Un ventre superbe, tu as l'ai d'avoir une superbe peau en plus sans vergetures ! Bravo et félicitations
mimine38 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 20:42 Tu es un vrai canon, alors la j ai du mal a y croire!!! La faut vraiment que tu me coach j en ai vraiment besoin,STp , j ai vraiment du mal a y croire mais la faut vraiment qu on se connecte je serais une très bonne eleve!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2011 à 20:53 volontiers je ne sais pas comment on peut entrer en contact, mais si tu as besoin d'un coach, j'accepte !
MALOU57 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 20:58 Tu es magnifique quel bonheur sa doit etre d'aller acheter des fringues .BRAVO
mimine38 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 21:43 Ah non mais j arrête pas de reGarder tes photos , faut trouver un moyen de corcier en direct

mimine38 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 21:45 Ah non mais j n arrête pas de regarder tes photos, fau trouver un moyen pour que tu me coach en direct peut être mail,?

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