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Mon avant/pendant...et aprés viendra

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Utilisateur103992	Posté le 08/11/2012 à 16:48 Infidus j'ai un logiciel pour cela qui se nomme photoscape, trés bien fais... Voici le lien pour le télécharger si tu le veux http://www.01net.com/telecharger/windows/Multimedia/creation_graphique/fich(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vouke 766 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2012 à 13:49 coucou soso, Un petit passage sur ton topic et waouh quelle différence!! Félicitation tu es magnifique Je me doutais bien qu'a 73kg (l'équivalent d'un 75kg que je portais bien avc 7cm de plus) tu serais sublime et les photos le démontre bien. Pour ma part j'ai enfin repris dudu pour de bon, et cette fois je ne compte pas lâcher... car même si sa remonte, stagne, ... les résultats arrivent vite (et tu en es une preuve de plus) Tiens bon, tu es déjà à plus du mi chemin de ton parcours et déjà magnifique (ce qui vient selon moi n'est que du fignolage ou du bonus) Bonne continuation à toi, à plus tard Vouke
Utilisateur103992	Posté le 10/11/2012 à 15:13 Merci Vouke, cela fait vraiment plaisir de te lire ce matin.. Par contre ce matin je suis a ++++ 600 grs, bon mon fils étant arrivé samedi passé de France, je me suis un peu laissée allée cette semaine et voila le résultat, mais encore une fois je ne regrette rien pour ce petit écart qui d'ailleurs ma bien plus, un bon petit déjeuner dimanche passé, et cette semaine un petit chocolat a droite, une petite tranche de pain grillée avec du beurre d'arachide a gauche, et voila, mais j'ai tellement aimé ça. je reprends mon sérieux a compter de ce jour.....même si je dois cuisiner de bons petits plats je les regarde seulement...!!! Je suis en repos cette fin de semaine et c tant mieux pour moi, besoin de repos... Je reprends des minéraux depuis hier je suis pas mal fatiguée, donc ça devrait aller mieux ensuite.. Bon courage Viouke pour ton redémarrage, Belle fin de semaine a tout le monde Bisous MON FILS EN ARRIÈRE, PHOTO PRISE HIER Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vouke 766 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2012 à 23:35 Ca va redescendre, puis faut bien se faire plaisir, d'autant plus quand c'est pour la bonne cause ou garder une vie familiale ou sociale Depuis quelques mois j'accumule pas mal de restos (avec des amis, et ce soir en famille) je ne peux pas me renfermer tout a coup chez moi, mais du coup je choisis le resto (grillades légumes, ou poissons,...) et si possible le jour (en PL) J'admets que pour pas me frustrer je craques quand même sur 3 des 50 frites posée dans mon assiette (mais je préfère cela que la frustration qui conduit au craquage complet et violent) Bon repos et bonne continuation à toi. Profite bien de ton fils Bise
Utilisateur103992	Posté le 11/11/2012 à 02:20 Comme tu dis et c pour cela que je me fais plaisir... Merci et prends soin de toi Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 11:37 Un grand bonjour du doubs ou le temps est froid et sec! Tout va bien pour moi ,le régime suis son court !!!!!!!! je vois que ton fiston va bien , cool ! Prend soins de toi , repose toi ,bisou
Utilisateur103992	Posté le 15/11/2012 à 12:49 Coucou tout le monde Tout va bien hier je suis allée me gâter un peu, je me suis achetée un blouson, un jean levis, un sac en cuir de marque betty boop, et plusieurs petites choses perso, comme cela fait du bien.. Même si je fais des écarts comme la semaine passée, je maigris, ce matin je suis a moins 1.2 kilos, et pourtant je double voir triple mes sons par jour, je mange du gateau au chocolat une fois par semaine ainsi qu'un croissant au fromage chaque dimanche, je mange 1 cuillere a soupe de beurre d'arachide chaque matin, et enfin une fois par semaine je me fais des pâtes de bé entier accompagné d'une sauce tomate et de parmesan et ensuite je mange deux yaourts et cela est autorisé par le doc Dukan ( voir les vidéos sur you tube ). Je vous mets deux photos de mes achats.. Bon courage les filles, et a bientôt Bisoussssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur103992	Posté le 15/11/2012 à 12:51 une autre avec mon jean Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2012 à 12:59 Kikou , tout va bien pour moi encore 200 g ce matin Tu es toute mimi comme ca , ca fait du bien de faire craquer la carte bleue de temps en temps , biz a plus !
Utilisateur103992	Posté le 15/11/2012 à 13:20 un petit montage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur103992	Posté le 16/11/2012 à 06:02 Et puis une avec mon nouvel uniforme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karla30 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2012 à 08:12 Ci' est super soso ta maigrir BCP déjà meme avec les écarts Bisou bonne jour ne
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2012 à 11:07 il est superbe ton uniforme, si on avait ça en France ça nous ferait moins peur d'aller se faire hospitaliser lol !!! bravo pour ta perte !!! je vois que tu tiens le cap bien droit. comme tu peux le constater moi je ne perds plus, je n'arrive plus à faire dudu pour le moment, j'essaie de stabiliser et quand je me sentirais prête psychologiquement je reprendrais, je veux arriver aux 80 lol, j'ai fait le plus dur, donc je peux le refaire mais j'attends que mon corps reprennent des forces il montre des signes de faiblesse, perte énorme de cheveux, j'ai dû me le couper courts, et surtout des crises de vomissement ... en tous cas je suis toujours fan de ton post
Utilisateur103992	Posté le 16/11/2012 à 14:23 Coucou les filles, Merci Karla, toi tu avances lâche pas ma belle... Coucou tantine, merci de ta fidélité sur mon topic, oui je lâche pas mais par moment l'envie de manger un peu n'importe quoi me rattrape au galop, comme hier soir j'ai mangé du nutella ( 2 CS) avec une tranche d epain de son d'avoine fait en boulangerie, tout frais en plus, ce matin je suis toute gonflée...mais bon c'était tellement bon... Je pense que j'ai déja bien perdu et que je vais perdre le restant a mon rythme, si cela mets 6 mois et bien soit, de toute façon j'aurais terminé pour l'été... On perds plus de centimétres que de poids, je le vois dans mes affaires...et puis avec un régime protéiné on se refait une belle silhouette avec des muscles..... De XL en haut je suis passée a moyen et de l pour le bas je suis passée a petit, pour résumé du 48 je suis passée a 40, pas mal quand même... Ah comme c plaisant de se revoir mince... Bonne continuation les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 15:50 Hey Soso...joli l'uniforme...et on voit la différence...c'est gai tout cela ...ton fils a retrouvé une maman toute sexy... tu as raison s'il faut 6 mois tu les mettras...mais vu que tu perds bien tu y arrivera avant... Belle journée et bisou au fiston...il reste jusque quand ?
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 12:44 Un ti coucou du doubs ou il fait froid sec ! j'adore ! Moi ca va ca suis son chemin ! Ton uniforme est classe et oui on aurait moins peur des infirmières à l'hôpital lol surtout maintenant ................... Très bonne journée ,biz

Utilisateur103992	Posté le 19/11/2012 à 15:20 Coucou les filles, Merci trivières, mais en ce moment j'ai un peu de mal, depuis que mon fils est la je fais des erreurs, avant hier carrément du nutella et des crêpes, imagine un peu, ça va pas ça, et au travail hier une barre de chocolat, faut que je me reprenne...suis pas fière de moi...j'ai repris presque 1.5 kilos, a compter de ce jour je me reprends.... Enfin voila les nouvelles, je travaille bcp, 6 jours sur 7 donc pas bcp le temps de venir vous voir... mon fils est bien et repars que le 13 janvier, on va encore en profiter c certain, je le gâte.. Bisous les filles et a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 19:07 Coucou,pas facile de tenir toujours le coups mais bon...on ne craque pas tous les jours non plus...Mais fais attention à ne pas installer ce kilo fraîchement repris... Ton fils partira le jour ou ma petite fille est annoncée...on verra si ce jour sera le jour j....sa maman est née le 13 décembre..donc on aime le chiffra treize...en plus en 2013...
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 16:30 whoa 5 tailles de vêtements alors là je dis chapeau !! avec mes 12 kilos en moins je n'en ai perdu que 2. trop mignonne la photo avec ton fiston
audrey8388 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 08:26 cc les filles! sosso comme te le disent toutes les filles l'uniforme est super en effet se serait bien qu'on ai ça en france se serait bien plus gaie!! les écarts ça arrive le principal c de se reprendre en main! et ne culpabilise pas trop moi g remarqué que qd je culpabilise ça se voit plus sur la balance!lol en tout cas profites bien de ton fils vous etes tous mimi ensemble! pour ma part j'essaie de m'occuper un max pour pas penser à la cigarette c pas tjr facile mais ça faitdéjà 16j que g arreté et pour le moment ça va en plus la sécu me prend en charge mon opération donc je suis plus que contente!!! ma conso se passe bien pour le moment je suis stable et j'espère m'y tenir! bises à toutes
infidu26 607 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2012 à 10:49 coucou les filles!! Soso :magnifique la photo avec ton fils!!vous avez les yeux qui pétillent de bonheur!! la tenue:superbe!!moi je réenfile la mienne vendredi, elle sera toute blanche!original ,non? Audrey: bravo!!la cigarette, les kilos!!belle bataille en 2012!! Tantine::nous ne maigrissons pas toutes de la même façon,mais 2 tailles c'est déjà bien et ça va continuer!! vouke: tu as raison ,il faut bien continuer à vivre et du moment qu'on maitrise!! bonne journée à toutes!
karla30 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 22:32 Coucou soso comment sa va ? Bon soir les filles Oui soso je avanse je ne lasse pas j'ai encore 20 kg a perdre mais je vais arrive je ne fait pas trop des écarts Mais aussi je n'arrive pas a boire trop :( Le sport aussi depuis en moment je ne fait pas rssssss J'espère arrive Bon courage les filles en gro bisou ^_^
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 22/11/2012 à 17:58 Un grand bonjour du doubs , pour moi ca va ! doucement mais surement , biz a toutes
Funoemie 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2012 à 18:42 Doucement mais sûrement c'est l'idéal, et n'oubliez pas la marche, le sport, il faut bouger, bouger, bouger !

Utilisateur103992	Posté le 23/11/2012 à 17:37 coucou les filles, Tirvieres non je ne craque pas tout les jours, mais seulement de temps en temps, mais en ce moment le régime est difficile...pour moi. Karla merci et bon courage pour ton poids a perdre, tu vas y arriver. Carole, merci pour tes passages réguliers sur mon topic, c apprécié Infidus, merci a toi, je profite au max de mon fils, ce qui me fait manger des interdits, mais ce matin je me remets en route pour de bon...les fêtes arrivent.... je repasse plus tard les filles, bon courage a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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