Mon Journal ...

Posté le 12/03/2018 à 09:55

Mais tu as carrément raison de crâner Soso et en plus nous, nous sommes super contentes pour toi                  

J'ai beaucoup chercher par rapport à cet Anaca 3, en pharmacie ils ne m'ont pas dit grand chose si ce n'est que ça marche plutôt bien. Je vais allée lire ton article.

Sinon moi aussi, je stagne depuis presque 3 semaines maintenant et même si ça ne me décourage pas, comme tu dis Gemo c'est usant parce que c'est quand même un combat et beaucoup de privations pour rien (en ce moment je veux dire) mais bon il faut persévérer, on va y arriver       . Objectif 76 cette semaine  

Posté le 12/03/2018 à 13:26

Et bien les tripes à midi, j’ai bien aimé, ça faisait longtemps que je n’en avais pas mangé !! Au moins ça change un peu, c’est hyperprotéiné en plus. Je vais en reprendre pour la semaine prochaine. Bon, ça sent un peu fort à la sortie du micro-ondes, mais j’étais la seule à manger au bureau ce midi !!!

J’ai terminé le cottage cheese ce week-end, je vais essayé d’en préparé à la maison, j’ai trouvé une recette sur le net, ça à l’air simple...

et c'est tellement bon le cottage cheese !!!!

Ce soir, je vais tenter le butter chicken !!! miam !! 

Pour en revenir aux compléments, le BOP c'est un produit naturel : phytothérapie à base de bouleau et d'olivier. Parfait contre la rétention d 'eau. Et pas cher : 3.5€ les 60 comprimés (10 jours).

Posté le 12/03/2018 à 21:32

Alors le butter chicken, une tuerie !!!

Je vous mets le lien vers la recette :

http://www.proteinaute.com/recette-indian-butter-chicken-murgh-makhani-10146.html

Il faut juste trouver du tofu soyeux.

Tout le monde en a mangé. Un vrai regal. Et comme il en reste je me prepare une gamelle pour le bureau!

Bonne soiree

Posté le 13/03/2018 à 07:54

Coucou les filles,

je crois qu'on est toutes dans le même cas, menus à la carte et perso je crois toujours les doigts pour qu'ils ne me demandent pas un plat que j'adore (genre tartiflette ou raclette, mdr).

PL aussi et j'avoue ne pas encore savoir ce que nous allons manger, mon chéri est là aujourd'hui, je le laisse se charger de la cuisine.

Bon mardi (encore sous la pluie ici)

Posté le 13/03/2018 à 09:19

mdrrrrr ... moi c est l inverse je leurs fais que leurs plats préféré ... pizza maison, tartiflette, tajine, sans compter les flans, gaufres crêpes ... chéri ma même demander si je voulais pas les faire grossir pour paraître encore plus maigre mdrrrrrrrrrrrr ... j essai juste de leurs faire plaisir et cela ne me gène pas de les voir manger devant moi

ici super soleil .. je crois que si les routes sont sèches et propres cette après midi je sort faire un tour avec Zoupette ....

Posté le 13/03/2018 à 10:25

mdrrrrrrrr je dois être mazo      

Posté le 13/03/2018 à 12:13

ce midi 3 mini endives vapeur avec une tranche de jambon rouler autour ... (pas de crème ni fromage ... j en avais plus ) un steak de soja et un bioflan pain de mie dudu ...

j avais une faim de loup, et une fois commencer .. j ai eu du mal a finir mon assiette .... comme les petit enfant !!!!

Posté le 13/03/2018 à 20:03

coucou Reine bienvenue ......  

Posté le 13/03/2018 à 21:01

c est pas de vrai bioflan ... c est celui que je trouve dans mon super U, il est sans sucre et cela ressemble au sachet de vanille ou chocolat qu on melange au lait pour faire des crèmes dessert entremets ...

je te met la photo j ai teste vanille chocolat framboise et praliné (j aime pas trop trop le gout d amande a mon gout et a l odeur j ai l impression d avoir le pot de colle cleopatre lol )

on peu y ajouter du faux sucre , perso je n aime pas les faux sucre, du coup je reste nature

Posté le 13/03/2018 à 21:16

Pour moi un bol de potage fait maison ( potiron choux choux de Bruxelles cumin sel une grosses cuillère de sauce tomate miammmmm)

Une omelette four tout ( restes de poulet coupes au ciseau, un œuf une cs crème 4% 2cs soja ) moi qui n avais pas faim je me suis régalé une découverte !!!

Triste de pas pouvoir manger de fromage blanc !!!

Posté le 14/03/2018 à 07:36

Coucou les filles,

tu m'as appris quelque chose Soso, je n'avais jamais vu qu'il ne fallait pas dépasser 800 gr de laitage par jour, je ne pense plus en manger autant mais au début c'était fort probable. Comme quoi l'estomac et l'appétit finissent par se réguler sans même s'en rendre compte.

Journée PP aussi ici, et ce sera cuisse de poulet grillée, j'adore le poulet grillé   , ce soir probablement des œufs durs avec du pain dukan mais je ne sais pas trop.

Bon mercredi les filles et ravie de te voir par ici Reine

Posté le 14/03/2018 à 10:29

Bonjour à toutes, et bienvenue Reine!!

Bravo Soso, ta courbe descend bien !!!!

Pour moi, hier soir repas de famille : des écarts : vin, pain, chips, flan pâtissier.... Et ce soir rebelote !!! (il y a un décès du côte de mon mari, et du coup toute la famille se retrouve pendant 2 jours... Ce sont des méditerranéens, alors je peux vous dire qu’on ne manque pas de nourriture !!!

Du coup, je ne remonterais pas sur la balance avant la semaine prochaine, histoire de ne pas me mettre le moral à zéro!!!

A midi : PP : je vais me prendre un carpaccio et des yaourts au citron.

Jeudi : tomates farcies

Ce week end je vais essayer des quenelles de volaille (recette sur le site) et les fameuses gaufres salées avec du cottage cheese, des œufs de poissons... Je vous dirais. Ça peut vous donner des idées aussi !!!

Bonne journée

Posté le 14/03/2018 à 12:58

suis nul j ai encore valider trop vite .. le pavé numérique j aime pas ça !! grrrrrrrrrr même pas le temps de corriger les fautes ...

  ce midi steak haché 5%, 2 oeufs à cheval, 1/3 de pain de mie dudu , un bio flan et un petit suisse ....