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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/05/2016 à 22:46
Salut les filles,
les crêpes elles sont belles, et en plus qu'est-ce qu'elles étaient bonnes Du coup rebelote, demain j'en refait
Ah enfin le week-end, youpi! Et en plus celui-là il va être plus long que les autres!
J'ai pas arrêté aujourd'hui, à courir à droite à gauche, en plus ce soir apéro chez les voisins, aie, mais ouf, y'avait du coca light
Demain matin petite grasse matinée, ça va faire du bien!
Et après aux fourneaux
Coco profite bien à Europapark!
Moi demain 2 vide-greniers pas loin de chez moi, ce sera la sortie du dimanche.
Bon week-end les filles
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 15/05/2016 à 09:09
Coucou les amis
ORepas gala hier soir pfff du coup je me sens pas bien je culpabilise aujourd'hui jardin a fond je vais éliminer un peu
Coco2201 alors ce parc c'était comment ? Tu as été raisonnables bravo coco pour ton apéro Light
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/05/2016 à 10:15
Hello hello,
mais non ne culpabilise Nigi. Tu as droit à un repas de gala par semaine. Tu as mangé quoi? Dis-moi pour voir si c'est grave ou pas!
Et alors toujours pas de balance? Moi je ne pourrai pas tenir aussi longtemps
Bravo
les filles
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 15/05/2016 à 11:06
La balance ça sera vendredi matin après ma journée pp on verra bien
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/05/2016 à 12:49
ok.
Pas de crêpes finalement, j'ai fait fondant au chocolat et crème anglaise!
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nigi
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Posté le 15/05/2016 à 13:55
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/05/2016 à 19:25
Fondants au chocolat
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/05/2016 à 19:27
Fondant au chocolat et sa crème anglaise! Fait avec cacao 1%, donc pas toléré,
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/05/2016 à 01:12
Hum magnifique
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/05/2016 à 08:04
Ah ben y'en a plus, j'ai tout englouti hier
Je me suis régalée!!!!!!!
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/05/2016 à 08:07
La balance a été gentille avec moi ce matin, -1.3kg
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 17/05/2016 à 00:00
Super coco tu assures ma belle
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/05/2016 à 17:43
Salut les filles,
oh tu sais Nigi tant qu'il y a beaucoup à perdre je pense que ça va descendre régulièrement, mais plus je vais m'approcher du but, plus ça risque d'être difficile
Comme je suis toujours aussi motivée j'ai changé mon objectif de 68kg à 63kg. On verra bien.
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 17/05/2016 à 19:44
A c'est mieux moi j'ai pas réussi mais bon je te le souhaite de tout coeur
Ton homme dois être fière de toi ainsi que tes enfants
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/05/2016 à 22:39
Merci miss, mais bon ce n'est qu'un objectif! Je doute de l'atteindre car ça fait une éternité que je n'ai pas vu la balance afficher 63kg!
Qui ne tente rien n'a rien!
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/05/2016 à 01:48
Vu ta motivation moi j'y crois
Bisous les filles bon courage pour demt
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/05/2016 à 18:03
Ahah merci, on verra ça dans 3/4 mois!!!
T'as travaillé aujourd'hui Nigi? Toujours pas couchée à 2 heures du mat! Ou alors t'es insomniaque!
les filles
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/05/2016 à 18:36
je te parles du boulot mdr mais chutt il faut pas le dire
dans 2 jours je me pèse j'ai peur on peut prendre 3 kilos en moyenne
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/05/2016 à 18:42
Ca bosse dur à ce que je vois!
tu vas pas prendre 3 kilos par semaine quand même
Je sors de chez le médecin, ma fille a la gastro! Si jamais elle me la refile je risque d'éliminer pas mal
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/05/2016 à 18:52
oh la pauvre c'est horrible ça
on a perdu les filles non?
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/05/2016 à 19:14
Elle n'a rien mangé depuis hier matin! Elle a faim du coup elle a mangé quelques pâtes tout à l'heure et c'est tout car ça passe pas!
On a perdu Coco2201!
Les filles c'est sur l'autre post!
Coco t'as encore fauté ou quoi? Viens vite nous raconter!
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/05/2016 à 19:38
la vilaine elle
elle nous s'oublie pour de la nourriture vilaine
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coco6347
2095 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/05/2016 à 14:44
A mon avis elle guette notre réaction suite à son absence. Elle nous a déjà fait le coup une fois!
Coco, ça marche plus ça, rapplique tes fesses vite fait
Je vais aller faire des courses!
A + les filles
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Coco2201
89 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/05/2016 à 14:55
Bonbon!! Je vous oublie pas .. Comment pourrais-je ?? Je fais doucement mon petit chemin Dudu .. PP lundi et mardi . Quelques pâtes sèches mercredi .. Bref je contrôle mes rations de glucides à la semaine .. Même si je perd peu , ca rééquilibre mon alimentation trop riche d'avant !! Plus de viennoiseries au petit déjeuner . De sandwich Mayo à midi et spaghetti carbo le soir !! Par contre ça fait 10j sans sport là... Pas le temps ...je vais m'y remettre ! Bravo coco pour ton kilo300!! Nigi arrête de flipper sur ta balance .. Un repas de gala assumé te sera bénéfique , alors que si tu culpabilises, tu digérés moins bien !! Je vous Bizzz . A +
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nigi
1355 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/05/2016 à 17:01
Salut salut
J-1 on verra bien même après la balance reste de sortie fini
C'est trop dur psychologiquement
Coco6347 moi je suis perdue lol pourtant je parle que sur 3 posts toi je te vois partout mdr et tu suis bien hihihi
Coco2201 arrête de nous faire faux bond pour manger
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