Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon premier jour

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Coco2201

89 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2016 à 08:31

Coucou .. Repos aujourd'hui .. Vais aller regarder la recette des lasagnes et peut être les faire ce soir .. Il fait beau .. J'aurai envie de partir faire du Roller ce matin mais trop de choses à régler pour le périscolaire , la poste et la banque .. Bref une journee de repos à travailler ! Hihi ... Pas encore peser ce matin .. Le ferai fin de semaine ... Biz les miss

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 08:41

Profite bien de ta journée Coco.

Tu verras c'est hyper vite fait come recette

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 10:59

ce matin je me pése car hier pas cool et la 63.5 je ne comprends rien du coup je sais plus combien je fais    

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:12

Ah ben moi je dirai 63.5.

Moi quand je me pèse je monte 5 fois sur la balance pour être sûre du poids qu'elle affiche et je la change de place à chaque fois pour être sûre qu'elle ne se trompe pas  Je suis sûre que t'es montée plusieurs fois dessus, alors bravo ma Nigi, Coco est fière de toi. T'as certainement fait un gros popo qui t'a aidé a éliminer ces gâteaux!

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 11:20

mdr moi aussi je monte plusieurs fois et la change de place mdr

tu es fiére de moi cool       oh oui pas de problème de transit pour moi ça roule  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 11:25

tu manges quoi de bon?

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:28

Je crois qu'on fait toutes pareil quand on se pèse 

Regarde l'autre post je viens juste de marquer mon repas. Et toi tu manges quoi?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2016 à 11:36

mdr j'ai vu  

moi pain aux herbe avec œuf steak haché je reste en pp à cause des gâteaux  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2016 à 11:51

Pourtant tu les as éliminés les gâteaux 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2016 à 00:07

Peut-être j'ai peur de monté demain

Ce soir huîtres plus pain aux herbes trop bon  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/05/2016 à 07:26

Coucou les filles

on va presque sortir les maillots de bains aujourd'hui, il va faire super chaud! 

Pain aux herbes oui, huitres je n'en raffole pas, je préfère les moules!

Ce midi ce sera steak haché, j'adore ça!

Bonne journée les filles 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2016 à 23:39

Pas de passage sur la balance et j'ai fait un repas gala avant mon passage en conso     je sais c'est pas bien mais c'était bon  

Demain journée pp    

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2016 à 17:11

Salut les filles

t'as mangé quoi de bon à ce repas de gala? Fais-moi saliver 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/05/2016 à 21:12

Une Pdt au four avec hamburger et un café j'ai été sage malgré tout mais à la pataterie pas simple de manger léger  

Aujourd'hui j'ai bossé dur pour compenser on a fait tout le jardin y avait des gros cailloux partout 4 tours de déchets plus 3 en attente pour demain

Demain 12 h de boulot  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2016 à 21:55

Un hamburger, miam miam!!!

Le jardin, c'est du sport Nigi, c'est top ça!

Bon courage pour demain

 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/05/2016 à 22:43

Merci miss bon week-end à toi

Et coco2201 tu fais des bêtises la je le sens on a pas de nouvelles  

 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2016 à 23:19

Ouais, quand Coco2201 ne donne pas de nouvelles, c'est pas bon signe 

Le week-end passe vite, surtout quand on travaille le samedi  Je vais rouler sur les chapeaux de roues  , la voiture est bridée à 110km/h 

Vivement mes prochaines RTT le mois prochain! RTT, j'adore ce mot  , mais je préfère encore plus le mot vacances   

  les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/05/2016 à 23:47

Coco2201 nous la fait pas à l'envers on te connaît maintenant

Allé allé reviens vers nous fini les bêtises    

Moi je reprends le boulot de semaine mercredi fini les grands week-end   je reprends les 40h semaine et pas de rtt pour moi malheureusement

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2016 à 23:54

Si tu fais 40h/semaine comment tu récupères alors?

Moi suis à 40h/semaine aussi et j'ai 3 jours de RTT/ mois!

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2016 à 05:21

Je ne récupère pas on est payé  

C'est pas terrible pour les impôts  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2016 à 12:14

Non mais pour le porte monnaie c'est mieux!

Petite pause repas pour moi.

A plus 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2016 à 12:58

Peut-être mais avec 5 enfants j'aurais préféré la récup

Bon appétit miss

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2016 à 14:16

J'te comprends

Ah enfin, journée terminée! 

Vive le week-end, même s'il est court!

Grosse pensée pour celles qui travaillent encore  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2016 à 15:12

Encore 3h miss    

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2016 à 20:41

La semaine prochaine je vais tester une recette de hamburger, ça me dit bien ça!

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